Sunday, July 22, 2007

孕婦飲食記錄

從現在起到9/17生產那一天,孕媽咪只能再重7-8LBS,所以我的三餐必須受到控制,現在要努力記錄
早餐,一個叉燒包,半個肉包,一罐光泉米漿,
中餐,台式鳳梨酥。
晚餐,清粥,燙青菜。

記得六月初產檢,我肥了9磅,所以之後的一個月僅管美食在前,卻只能control weight,這樣的生活突然讓人感到痛苦。

五月狂飆的肥油在身,醫生說必須在這個月努力控制,不是叫孕婦減重,而是要我吃得精又吃得巧!

這個月最多只能胖一公斤!懷孕時期要做到如此很難ㄟ!

我又不能吃蘋果瘦身餐啦、精力湯瘦身餐啦,或者是一天只吃蔬菜水果的瘦身餐飲食來控制的瘦身。

我真的好痛苦ㄛ,很想心一橫,不理會醫生的話,但又擔心自已做體檢時尿蛋白不合格,血糖值也不過,未出生的寶寶在肚子裡變成巨嬰。

懷胎十月之點滴,真的是集喜悅、期待、挑戰,痛苦與壓力在the same moment。