2008/02/28
今天本來要去Getty Villa Malibu，老公跟兒子都起不來，被迫改變行程去NEWPORT BEACH。
早上出門時先繞去麥當勞買HASH BROWN給兒子吃，順便去COSTCO加油，又順路去ROSS買炒菜鍋，CIRCULON$37.99+TAX。
中午跟老公的大哥在COSTA MESA的FULL MOON日本料理用餐，吃飽後又回去大哥家。
五點離開大哥家，去FASHION ISLAND的BABY STYLE看看小孩用品，一去才知道BABY STYLE快倒閉了，己申請破產保護，GIFT CARD都不能用了。
離開FASHION ISLAND又去SOUTH COAST逛ZARA，我如果去ORANGE COUNTY一定要去逛ZARA，如果我沒逛到會生氣ㄛ，呵呵呵。
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Saturday, February 28, 2009
Friday, October 31, 2008
Wednesday, October 22, 2008
Monday, October 20, 2008
Thursday, July 17, 2008
增加食慾大作戰
管教者必須了解「飢餓是本能」，不餓時即使硬逼也沒用，反而讓孩子學到「吃真是痛苦的事情」，唯一能幫助孩子的，就是想辦法增加孩子的胃口。
瓜瓜從小就是不愛吃東西的孩子，「讓他多吃」一直都是周遭長輩的願望，你正苦思著孩子這樣的問題嗎？很想要擁有被孩子吃垮的日子嗎？那就先在心情上面準備好，馬上就能迎接這天的到來，下面是幫助瓜瓜增加食慾的具體做法：
一、排除心理不良狀態：當孩子感覺壓力大，缺乏被愛的安全感，有親近的人事物突然離開生活環境……等等，這些心理問題要盡早克服。
二、排除生理不良狀態：事先排除生病、過敏、受傷疼痛、腸胃病……等生理不適。
三、要求每天運動或增加活動量：平日在家跑跑跳跳，不要只讓孩子做靜態的事情，假日可以去遊玩，讓孩子自己走路。不餓常常是因為身體不需要太多熱量，如果活動量少，當然不需要吃太多，這是正常生理現象。
四、常常喝乳酸菌飲品：把腸胃道整頓一下，順便保養保養，還可能順便擁有良好排便習慣。
五、擴大胃口：
1.慎選給孩子糖果的時機：糖果還是可以吃，但如果要給孩子吃糖果，請在今天都不再吃正餐後才開始給予糖果；在瓜家通常是睡前兩小時開始。
2.越不吃就越不愛吃，初期不用堅持不給零食：在擴大孩子胃口的時期，可以多給孩子有營養的零食，首要條件必須孩子也愛吃，第二條件是非垃圾食物，第三條件則為體積較大的食物。
如果都不吃正餐，給些有營養的麵包或餅乾，加上幾餐牛奶、綜合維他命；確實能有效擴大孩子的胃口。我連蛋糕、麵包、玉米片，都是讓瓜瓜認為那是零食，久了孩子就認為那是零食，其實也能當作正餐，這樣他待會吃不吃正餐，我就能夠無壓力啦！
3.孩子吃零食的胃口明顯大增後：開始慢慢將零食放在正餐後頭吃，父母親可以開始堅持先吃飯才吃零食的規定，孩子的胃口變大後，對飢餓的忍耐力變弱很多，就會自己選擇先吃飯才吃零食。
這時候孩子就僵在旁邊不肯吃飯硬要吃零食時，請不要責備或做出不當管教，保持笑容與耐心，跟孩子耗下去絕對是正確的！孩子是因為你的不強迫，自己願意吃飯時，記得好好的抱緊他說：「真是我心愛的好寶貝！」
切記不能在這時候失去耐心打罵或威脅孩子，萬一真要淪於交換條件，也是以：「先吃完飯你就能吃零食囉！」而不是給孩子玩具或其他東西當誘因。吃零食反正也是在擴大孩子的胃口，玩具或其他東西就跟吃飯沒有任何關聯性。
六、其他注意事項：
1.絕對不強迫孩子吃飯：吃飯可以很快樂，只要不是追著他吃，打他或命令他吃。
2.給予適當份量：當父母的就只能自己拿捏囉！如果平常都吃得下，今天吃不下，千萬不要責怪孩子：「你是不是剛剛偷吃零食！」就算真是偷吃零食，責罵孩子他還是吃不下，對於事情沒有幫助性。
3.父母必須知道孩子也是有選擇性的：不好吃的食物，不用硬逼孩子吃，就算喜歡吃青椒也不必覺得偉大，每個人的口味都不同嘛！
4.和孩子同時同桌用餐：常常看到很多媽媽會先餵孩子吃飯，再自己坐上飯桌吃飯，其實孩子也能願意乖乖坐著吃飯，只要你多給他一些用餐氣氛—同桌吃飯；這也是瓜家的親子時間之一。
無論孩子會不會自己用餐，同桌吃飯不要太急忙，就算一邊餵孩子，一邊也能自己吃自己的飯，順便訓練孩子定點吃飯，沒有坐兒童餐椅也不會跑來跑去。
5.常偷吃零食，導致正餐吃不下：可以在偷吃的那餐做菜時，至少準備一道孩子非常愛吃的菜餚，讓孩子後悔自己吃零食的後果就是……吃不下愛吃的菜了！藉以得到反省的機會。
管教者必須了解「飢餓是本能」，不餓時即使硬逼也沒用，反而讓孩子學到「吃真是痛苦的事情」，唯一能幫助孩子的，就是想辦法增加孩子的胃口，不是什麼都不改變、或改變得不夠的情況下，就要求孩子改變食慾，這也未免太強人所難囉！
★教養小提醒
瓜瓜從小就是不愛吃東西的孩子，「讓他多吃」一直都是周遭長輩的願望，你正苦思著孩子這樣的問題嗎？很想要擁有被孩子吃垮的日子嗎？那就先在心情上面準備好，馬上就能迎接這天的到來，下面是幫助瓜瓜增加食慾的具體做法：
一、排除心理不良狀態：當孩子感覺壓力大，缺乏被愛的安全感，有親近的人事物突然離開生活環境……等等，這些心理問題要盡早克服。
二、排除生理不良狀態：事先排除生病、過敏、受傷疼痛、腸胃病……等生理不適。
三、要求每天運動或增加活動量：平日在家跑跑跳跳，不要只讓孩子做靜態的事情，假日可以去遊玩，讓孩子自己走路。不餓常常是因為身體不需要太多熱量，如果活動量少，當然不需要吃太多，這是正常生理現象。
四、常常喝乳酸菌飲品：把腸胃道整頓一下，順便保養保養，還可能順便擁有良好排便習慣。
五、擴大胃口：
1.慎選給孩子糖果的時機：糖果還是可以吃，但如果要給孩子吃糖果，請在今天都不再吃正餐後才開始給予糖果；在瓜家通常是睡前兩小時開始。
2.越不吃就越不愛吃，初期不用堅持不給零食：在擴大孩子胃口的時期，可以多給孩子有營養的零食，首要條件必須孩子也愛吃，第二條件是非垃圾食物，第三條件則為體積較大的食物。
如果都不吃正餐，給些有營養的麵包或餅乾，加上幾餐牛奶、綜合維他命；確實能有效擴大孩子的胃口。我連蛋糕、麵包、玉米片，都是讓瓜瓜認為那是零食，久了孩子就認為那是零食，其實也能當作正餐，這樣他待會吃不吃正餐，我就能夠無壓力啦！
3.孩子吃零食的胃口明顯大增後：開始慢慢將零食放在正餐後頭吃，父母親可以開始堅持先吃飯才吃零食的規定，孩子的胃口變大後，對飢餓的忍耐力變弱很多，就會自己選擇先吃飯才吃零食。
這時候孩子就僵在旁邊不肯吃飯硬要吃零食時，請不要責備或做出不當管教，保持笑容與耐心，跟孩子耗下去絕對是正確的！孩子是因為你的不強迫，自己願意吃飯時，記得好好的抱緊他說：「真是我心愛的好寶貝！」
切記不能在這時候失去耐心打罵或威脅孩子，萬一真要淪於交換條件，也是以：「先吃完飯你就能吃零食囉！」而不是給孩子玩具或其他東西當誘因。吃零食反正也是在擴大孩子的胃口，玩具或其他東西就跟吃飯沒有任何關聯性。
六、其他注意事項：
1.絕對不強迫孩子吃飯：吃飯可以很快樂，只要不是追著他吃，打他或命令他吃。
2.給予適當份量：當父母的就只能自己拿捏囉！如果平常都吃得下，今天吃不下，千萬不要責怪孩子：「你是不是剛剛偷吃零食！」就算真是偷吃零食，責罵孩子他還是吃不下，對於事情沒有幫助性。
3.父母必須知道孩子也是有選擇性的：不好吃的食物，不用硬逼孩子吃，就算喜歡吃青椒也不必覺得偉大，每個人的口味都不同嘛！
4.和孩子同時同桌用餐：常常看到很多媽媽會先餵孩子吃飯，再自己坐上飯桌吃飯，其實孩子也能願意乖乖坐著吃飯，只要你多給他一些用餐氣氛—同桌吃飯；這也是瓜家的親子時間之一。
無論孩子會不會自己用餐，同桌吃飯不要太急忙，就算一邊餵孩子，一邊也能自己吃自己的飯，順便訓練孩子定點吃飯，沒有坐兒童餐椅也不會跑來跑去。
5.常偷吃零食，導致正餐吃不下：可以在偷吃的那餐做菜時，至少準備一道孩子非常愛吃的菜餚，讓孩子後悔自己吃零食的後果就是……吃不下愛吃的菜了！藉以得到反省的機會。
管教者必須了解「飢餓是本能」，不餓時即使硬逼也沒用，反而讓孩子學到「吃真是痛苦的事情」，唯一能幫助孩子的，就是想辦法增加孩子的胃口，不是什麼都不改變、或改變得不夠的情況下，就要求孩子改變食慾，這也未免太強人所難囉！
★教養小提醒
Wednesday, July 16, 2008
改善過敏好幫手～益生菌
搭配益菌生配方‧腸胃好吸收
根據統計顯示，在台灣平均每3位小朋友當中就有一人是過敏體質。除了在生活中遠離過敏原之外，從小打好健康基礎，提升免疫力，相信將有助於改善過敏症狀。益生菌除了有助於促進腸胃道健康之外，近來也有研究指出正確的攝取有助於改善過敏症狀，到底效果如何，又應該如何正確攝取？請小兒科醫師為您解答。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
Part 1理論篇
改善過敏新趨勢
新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發表示，目前確實有越來越多這方面的討論，認為長期且高劑量的服用某些菌種，理論上能夠增強免疫功能，不過由於累積的實證醫學證據還不足夠，究竟是哪些菌種，服用的劑量及持續使用多久才有效果，這些都還有待更多的研究證實，但相信針對改善過敏的研究是一股未來趨勢。
常見菌種‧功能不同
市面上常見的乳酸菌，是益生菌的一種。臺灣乳酸菌協會將乳酸菌定義為：指能利用碳水化合物進行發酵生產多量乳酸之細菌總稱，為一相當龐雜的菌群。目前科學家們投入最多研究的菌種，包括了LGG菌（又稱G菌Lactobacillus Rhamnosus GG）、A菌（Lactobacillus Acidophilus）以及B菌（Bifidus）。各種菌種的功能不一，劉明發醫師說，希望透過服用益生菌來促進身體健康時，應確保菌種的多樣性且每天服用的劑量必須高於10的10次方。
常見益生菌
．A菌（Lactobacillus Acidophilus）：嗜酸乳桿菌，能夠協助對抗幽門桿菌、沙門桿菌及宋內氏桿菌。協助緩解因病毒引起的腸胃炎。
．B菌（Bifidus）：此菌在出生2天的新生兒腸道中已經存在，作用為抑制腸胃道壞菌。然而隨著年齡的增長，開始攝取外來食物後腸胃道內的B菌會漸漸減少，而壞菌則會增加。
．G菌（Lactobacillus Rhamnosus GG）：能夠緩解異位性皮膚炎症狀及兒童感染性腹瀉。並協助提高孩童腸胃道內的輪狀病毒抗體免疫力。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
Part 2實踐篇
緩解異位性皮膚炎症狀
劉明發醫師指出，針對皮膚（異位性皮膚炎）、鼻子、氣喘等三大過敏症狀所做的研究顯示，使用益生菌有助於緩解異位性皮膚炎症狀。一份在芬蘭進行的研究報告指出，母親在產前及產後持續服用1～3個月高劑量的LGG菌（又稱G菌Lactobacillus Rhamnosus GG），其異位性皮膚炎的症狀獲得改善。但由於每個人的膚況、膚質不同，皮膚過敏的嚴重程度不同，因此，效果可說是因人而異。他提醒媽咪們，應先諮詢專業醫師的建議再決定是否給小寶寶服用。此外，對於因鼻子、氣喘引起的過敏症狀，目前仍看不出療效。
添加益菌生配方～果寡糖
要確保益生菌能夠正常發揮效用，除了必須天天持續且確保服用的劑量足夠之外，還得注意保存問題，應確保菌種在服用時是處於「活菌」的狀態。此外，劉明發醫師說，益菌在腸胃道「停留」的時間越長，表示存活的時間越久，對人體的效益就越大。因此，在服用益生菌時，應搭配有助於益菌存活的益菌生配方─果寡糖，果寡糖的作用在於提供益菌良好的生存環境。果寡糖也存在於母乳之中，食用含有果寡糖嬰兒食品的小寶寶，容易排出像喝母奶寶寶一樣稀稀水水的便便，且每天排便的次數會增加，這是正常的現象。
乳醣不耐症～建議選用優酪乳
對於1歲以上喝牛奶及相關製品就容易拉肚子的孩童來說，劉明發醫師建議可以飲用優酪乳來幫助攝取身體必須的營養素。他說，透過優酪乳中的菌種協助分解牛奶中的乳醣，能夠緩解乳醣不耐症狀，減少腹瀉情況。1歲以下孩童則不建議飲用優酪乳。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
正確攝取益生菌
．菌種要多元：避免只服用單一菌種，研究證實菌種越多元效果越顯著。
．滿6個月大以前勿使用：在小寶寶滿6個月大以前，因為過敏情況不明朗，應請醫師評估，勿自行給小寶寶添加益生菌。
．添加益菌生配方：母乳中含有適合益菌生長的果寡糖，提供寶寶腸胃道良好的益菌生存環境；非母乳寶寶，則建議選擇含有益菌生配方的替代食品，以加強吸收效果。
．免疫不全、慢性病患者，應請醫師評估，勿自行購買市售益生菌產品。
．注意保存期限及方式，是否需要冷藏，某些菌種在水溫超過攝氏45度時，會破壞其生存環境，造成益菌死亡。
【更多精采內容，請見2008年5月號媽媽寶寶雜誌】
根據統計顯示，在台灣平均每3位小朋友當中就有一人是過敏體質。除了在生活中遠離過敏原之外，從小打好健康基礎，提升免疫力，相信將有助於改善過敏症狀。益生菌除了有助於促進腸胃道健康之外，近來也有研究指出正確的攝取有助於改善過敏症狀，到底效果如何，又應該如何正確攝取？請小兒科醫師為您解答。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
Part 1理論篇
改善過敏新趨勢
新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發表示，目前確實有越來越多這方面的討論，認為長期且高劑量的服用某些菌種，理論上能夠增強免疫功能，不過由於累積的實證醫學證據還不足夠，究竟是哪些菌種，服用的劑量及持續使用多久才有效果，這些都還有待更多的研究證實，但相信針對改善過敏的研究是一股未來趨勢。
常見菌種‧功能不同
市面上常見的乳酸菌，是益生菌的一種。臺灣乳酸菌協會將乳酸菌定義為：指能利用碳水化合物進行發酵生產多量乳酸之細菌總稱，為一相當龐雜的菌群。目前科學家們投入最多研究的菌種，包括了LGG菌（又稱G菌Lactobacillus Rhamnosus GG）、A菌（Lactobacillus Acidophilus）以及B菌（Bifidus）。各種菌種的功能不一，劉明發醫師說，希望透過服用益生菌來促進身體健康時，應確保菌種的多樣性且每天服用的劑量必須高於10的10次方。
常見益生菌
．A菌（Lactobacillus Acidophilus）：嗜酸乳桿菌，能夠協助對抗幽門桿菌、沙門桿菌及宋內氏桿菌。協助緩解因病毒引起的腸胃炎。
．B菌（Bifidus）：此菌在出生2天的新生兒腸道中已經存在，作用為抑制腸胃道壞菌。然而隨著年齡的增長，開始攝取外來食物後腸胃道內的B菌會漸漸減少，而壞菌則會增加。
．G菌（Lactobacillus Rhamnosus GG）：能夠緩解異位性皮膚炎症狀及兒童感染性腹瀉。並協助提高孩童腸胃道內的輪狀病毒抗體免疫力。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
Part 2實踐篇
緩解異位性皮膚炎症狀
劉明發醫師指出，針對皮膚（異位性皮膚炎）、鼻子、氣喘等三大過敏症狀所做的研究顯示，使用益生菌有助於緩解異位性皮膚炎症狀。一份在芬蘭進行的研究報告指出，母親在產前及產後持續服用1～3個月高劑量的LGG菌（又稱G菌Lactobacillus Rhamnosus GG），其異位性皮膚炎的症狀獲得改善。但由於每個人的膚況、膚質不同，皮膚過敏的嚴重程度不同，因此，效果可說是因人而異。他提醒媽咪們，應先諮詢專業醫師的建議再決定是否給小寶寶服用。此外，對於因鼻子、氣喘引起的過敏症狀，目前仍看不出療效。
添加益菌生配方～果寡糖
要確保益生菌能夠正常發揮效用，除了必須天天持續且確保服用的劑量足夠之外，還得注意保存問題，應確保菌種在服用時是處於「活菌」的狀態。此外，劉明發醫師說，益菌在腸胃道「停留」的時間越長，表示存活的時間越久，對人體的效益就越大。因此，在服用益生菌時，應搭配有助於益菌存活的益菌生配方─果寡糖，果寡糖的作用在於提供益菌良好的生存環境。果寡糖也存在於母乳之中，食用含有果寡糖嬰兒食品的小寶寶，容易排出像喝母奶寶寶一樣稀稀水水的便便，且每天排便的次數會增加，這是正常的現象。
乳醣不耐症～建議選用優酪乳
對於1歲以上喝牛奶及相關製品就容易拉肚子的孩童來說，劉明發醫師建議可以飲用優酪乳來幫助攝取身體必須的營養素。他說，透過優酪乳中的菌種協助分解牛奶中的乳醣，能夠緩解乳醣不耐症狀，減少腹瀉情況。1歲以下孩童則不建議飲用優酪乳。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
正確攝取益生菌
．菌種要多元：避免只服用單一菌種，研究證實菌種越多元效果越顯著。
．滿6個月大以前勿使用：在小寶寶滿6個月大以前，因為過敏情況不明朗，應請醫師評估，勿自行給小寶寶添加益生菌。
．添加益菌生配方：母乳中含有適合益菌生長的果寡糖，提供寶寶腸胃道良好的益菌生存環境；非母乳寶寶，則建議選擇含有益菌生配方的替代食品，以加強吸收效果。
．免疫不全、慢性病患者，應請醫師評估，勿自行購買市售益生菌產品。
．注意保存期限及方式，是否需要冷藏，某些菌種在水溫超過攝氏45度時，會破壞其生存環境，造成益菌死亡。
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Thursday, July 03, 2008
Tuesday, July 01, 2008
不在麥當勞就在星八客
星期二了~~~~~~
下午帶小B去麥當勞的遊戲區玩，小傢伙愛睏不賞臉，玩一下子就要我抱抱，餵他吃東西也是坐立難安，待了40分鐘就離開麥當勞。
怕他回家又要盧我，心想我推車散步讓他睡在推車上，果然他在我步行的途中就睡著了，於是我進去星8克買一杯Short size的拿鐵，拿出我的書來看，本來是很享受咖啡與讀書的美好時光，但小B只睡半小時就被旁人的說話聲給吵醒了，唉。
既然他醒了，我就拿出副食品餵他，還好他願意合作，慢慢吃總算吃完一盒四盎司的食物泥，吃飽了他也坐不住，我又帶他去超市買嬰兒優格，然後才回家。
其實他沒睡飽又要硬撐，我看了很受不了，陪他去房裡睡，我都睡著了，他還是要玩，既然那麼愛玩是嗎，那就抱去客廳玩個夠，偏偏這小子玩一玩又不行了，一直來盧我，餵他吃晚餐也是不安份，我終於受不了，把他放到自已的小床去睡覺，小B一直哭，我在寫BLOG的同時還在哭，已經哭了20分鐘，唉，看我跟他誰能夠堅持到最後吧。
下午帶小B去麥當勞的遊戲區玩，小傢伙愛睏不賞臉，玩一下子就要我抱抱，餵他吃東西也是坐立難安，待了40分鐘就離開麥當勞。
怕他回家又要盧我，心想我推車散步讓他睡在推車上，果然他在我步行的途中就睡著了，於是我進去星8克買一杯Short size的拿鐵，拿出我的書來看，本來是很享受咖啡與讀書的美好時光，但小B只睡半小時就被旁人的說話聲給吵醒了，唉。
既然他醒了，我就拿出副食品餵他，還好他願意合作，慢慢吃總算吃完一盒四盎司的食物泥，吃飽了他也坐不住，我又帶他去超市買嬰兒優格，然後才回家。
其實他沒睡飽又要硬撐，我看了很受不了，陪他去房裡睡，我都睡著了，他還是要玩，既然那麼愛玩是嗎，那就抱去客廳玩個夠，偏偏這小子玩一玩又不行了，一直來盧我，餵他吃晚餐也是不安份，我終於受不了，把他放到自已的小床去睡覺，小B一直哭，我在寫BLOG的同時還在哭，已經哭了20分鐘，唉，看我跟他誰能夠堅持到最後吧。
檢視寶寶哭鬧情緒
「眼淚」是人類獨有的情緒語言，據了解，沒有其他動物會因情感流淚。話雖如此，新手父母在面對還不會言語表達的寶寶，卻老是以哭鬧情緒表達，總是困擾不已！寶寶究竟為什麼哭？寶寶哭時有無簡單的檢視方法，快速判斷並找出原因。
寶寶哭鬧的N種原因
造成寶寶哭鬧的原因有很多，對新手父母而言，要學會辨別寶寶哭鬧的緣由，的確不是件簡單的事，臺北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長蘇麗蘋如此說道。不過，蘇麗蘋護理長緊接著表示，若父母平時能多用點心思，還是能夠辨別寶寶哭鬧的緣由，進一步輕鬆安撫寶寶哭鬧情緒。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
PartⅠ生理篇
寶寶．肚子餓
身為新手父母的你，一定要記得寶寶每次喝完奶的時間；一般來說，喝母乳的寶寶，若上一餐有喝飽的話，距離下一餐的餵食時間約2～3小時左右，至於，不是喝母乳的寶寶，距離下一餐的餵食時間則約3～4小時左右。
寶貝你的小寶寶
當寶寶喝完奶，約莫2～3小時後，寶寶也差不多將上一餐消化完畢，因此，這時候寶寶哭，代表寶寶可能餓了，此時，你可以這樣做—
Step1：先檢查尿布，若尿布濕時應先換尿布。
Step2：洗淨雙手，再餵食寶寶。
Note1：千萬不要在寶寶喝完奶後，馬上幫寶寶換尿布，如此，將容易造成寶寶吐奶的情況。
Note2：寶寶吃過奶之後要記得排氣，只要弓手背輕輕地拍背，即可收到很好的效果。
寶寶．濕布布
蘇麗蘋護理長表示，隨著時代的進步，換尿布對父母而言，簡直是再容易不過的事，此外，有些尿布，還有些貼心設計，在尿布“外側”即可顯示，寶寶是否有尿濕的現象。
勤換尿布．遠離尿布疹
換尿布，雖然是件簡單的事，但是，「尿布疹」卻是嬰幼兒最常見的皮膚病，這是由於寶寶尿濕或大便在尿布裡，使細菌滋長分解尿液產生氨，造成皮膚刺激所致。
預防寶寶尿布疹，你可以這麼做—
Approach1：勤換尿布。
Approach2：使用吸水力佳、透氣良好的拋棄式尿布較能降低尿布疹的頻率和嚴重度。
Approach3：穿著合身的尿布。
Approach4：寶寶換新尿布前，最好先以“溫水”洗淨皮膚，再用毛巾拍乾後，才換上新尿布。
寶寶．萌牙疼痛
寶寶長牙時，牙齦會覺癢癢的，且變得喜歡咬人或咬東西；除此之外，有些寶寶在牙齒萌出牙齦的邊緣會有一圈紅紅的發炎現象，稱為「萌牙性齒齦炎」，寶寶會感覺疼痛不適，因此，容易煩躁哭鬧。
咬一咬．讓寶寶更舒服
寶寶六個月大起即邁入萌牙階段，這階段的寶寶會出現「萌牙性齒齦炎」的情況；減緩寶寶牙齦不適，你可以這麼做—
1.提供「咬牙器」讓寶寶咬，以免寶寶咬不乾淨的東西。
2.可以使用冷敷帶或冷毛巾，冷敷臉頰。
3.用乾淨的手指按摩寶寶牙齦。
寶寶長牙時機表
寶寶年齡 牙齒名稱 長牙順序
6～10個月 下排牙齒—正中門牙齒
8～12個月 上排牙齒—正中門牙齒
9～13個月 上排牙齒—側面門牙
10～16個月 下排牙齒—側面門牙
13～19個月 上排牙齒—第一大臼齒
14～18個月 下排牙齒—第一大臼齒
16～22個月 上排牙齒—犬齒
17～23個月 下排牙齒—犬齒
23～31個月 下排牙齒—第二大臼齒
25～33個月 上排牙齒—第二大臼齒
溫度變化
氣候變化也會讓寶寶出現不舒服的情況，寶寶衣服穿的過多、過少，都容易引起感冒的危機。
穿對衣服．寶寶好舒服
欲分辨寶寶穿著是否保暖適中，你可經由幾個小地方來判斷：
1.手：觀察寶寶是否太冷、太熱的第一步，不妨從寶寶的「小手」開始，若是寶寶穿得過少，手掌摸起來會冷冷的；穿太多時，身體各部位會出現流汗的現象，這時家長們不妨依照實際的情況，幫寶寶增減衣物即可。
2.臉：若寶寶出現可愛的蘋果臉，別以為這樣很可愛唷，這可表示寶寶穿得太多了，應適時適量的幫寶寶減少一些衣物！
PartⅡ疾病篇
腸道問題
在嬰兒未滿四個月之前，其腸壁的神經發育不成熟，所以造成腸道蠕動不規則，容易蠕動過快，糾結一起而導致痙攣疼痛。據統計有8％～45％的嬰兒都曾有得過嬰兒腸絞痛。其發作時間有二個高峰，約是傍晚四時至八時，以及半夜零時前後。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
緩解腸絞痛
腹部按摩：腸絞痛的發作，寶寶常以「高分貝」的哭聲及握拳踢腿的肢體動作表達，父母可以先用「薄荷油」塗抹腹部進行按摩，使其排氣；也可「輕揉」寶寶的腹部，緩和腸痙攣的情形，或利用「潤滑過的肛溫表」反覆刺激寶寶肛門也會幫助寶寶排氣。
哺餵母乳：此外，在嬰兒飲食上，建議喝母奶。據研究統計，喝母奶的寶寶較不易有腸絞痛，因為牛奶蛋白可能會促使寶寶腸道不適應而加重症狀，當然哺餵母奶的母親也應注意不要攝取刺激性或易過敏性食物，如含咖啡因之飲料、牛奶及堅果類食物。若已經無法哺餵母乳，可能需要使用特殊嬰兒配方奶粉，此時可找兒科醫師幫忙診斷是否為牛奶蛋白過敏或是乳糖不耐症，來決定換適當的配方奶粉。
發燒
當寶寶肛溫超過38℃或口溫超過37.5℃或腋溫超過37℃，就表示寶寶發燒了。造成寶寶發燒的原因很多，如：呼吸道感染、泌尿道感染、肺炎、免疫系統疾病等都有可能。
寶寶發燒處理
Step1：減少穿厚重衣服、減少蓋被讓體熱易於蒸發。
Step2：給寶寶多喝水。
Step3：泡溫水澡，約20～30分鐘。
Note1：倘若寶寶出現寒顫、發抖的情況，則應予穿著適度的衣服，添加被蓋，並留意體溫的變化。
PartⅢ心理篇
寶寶想跟父母撒嬌時或情緒不安時，也會出現哭鬧的情緒喔！這時看似天真無邪的寶寶，其實是非常厲害的談判高手。因此，當寶寶哭鬧時，父母親的態度就很重要。倘若一直滿足寶寶的需求，寶寶將會所求無度，那麼累壞的可是身為父母親的你；如果能讓寶寶知道這樣哭是沒有用的，那麼寶寶則學會自我妥協。所以當你發現寶寶哭鬧時，且確認寶寶沒有身體上的不舒服，有時候是可以忽略寶寶的哭聲。
此外，蘇麗蘋護理長表示，「哭」是寶寶的活動之一，偶爾讓寶寶哭，對寶寶的身體是有益的，還可以增加寶寶的肺活量喔。當然也不能讓寶寶哭超過3～5分鐘以上。
寶寶哭聲對不對？聽聲辨人！
如果寶寶出現以下的哭聲，可能代表寶寶身體出現不適的問題，而非單純的尿布濕、肚子餓等生理需求。
1.尖銳的哭聲，甚至出現哀嚎的哭聲。
2.微弱、呻吟等哭聲。
3.持續哭不停。
舒緩寶寶哭鬧情緒Step by Step
Step1：尿布是否濕了。
Step2：餵奶時間是否到了。
Step3：量體溫，看看寶寶是否有發燒的現象。
Step4：褪去寶寶衣物，檢視寶寶是否有被蚊蟲咬傷的情況。
【更多精采內容，請見2008年6月號媽媽寶寶雜誌】
檢視寶寶哭鬧情緒
寶寶哭鬧的N種原因
造成寶寶哭鬧的原因有很多，對新手父母而言，要學會辨別寶寶哭鬧的緣由，的確不是件簡單的事，臺北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長蘇麗蘋如此說道。不過，蘇麗蘋護理長緊接著表示，若父母平時能多用點心思，還是能夠辨別寶寶哭鬧的緣由，進一步輕鬆安撫寶寶哭鬧情緒。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
PartⅠ生理篇
寶寶．肚子餓
身為新手父母的你，一定要記得寶寶每次喝完奶的時間；一般來說，喝母乳的寶寶，若上一餐有喝飽的話，距離下一餐的餵食時間約2～3小時左右，至於，不是喝母乳的寶寶，距離下一餐的餵食時間則約3～4小時左右。
寶貝你的小寶寶
當寶寶喝完奶，約莫2～3小時後，寶寶也差不多將上一餐消化完畢，因此，這時候寶寶哭，代表寶寶可能餓了，此時，你可以這樣做—
Step1：先檢查尿布，若尿布濕時應先換尿布。
Step2：洗淨雙手，再餵食寶寶。
Note1：千萬不要在寶寶喝完奶後，馬上幫寶寶換尿布，如此，將容易造成寶寶吐奶的情況。
Note2：寶寶吃過奶之後要記得排氣，只要弓手背輕輕地拍背，即可收到很好的效果。
寶寶．濕布布
蘇麗蘋護理長表示，隨著時代的進步，換尿布對父母而言，簡直是再容易不過的事，此外，有些尿布，還有些貼心設計，在尿布“外側”即可顯示，寶寶是否有尿濕的現象。
勤換尿布．遠離尿布疹
換尿布，雖然是件簡單的事，但是，「尿布疹」卻是嬰幼兒最常見的皮膚病，這是由於寶寶尿濕或大便在尿布裡，使細菌滋長分解尿液產生氨，造成皮膚刺激所致。
預防寶寶尿布疹，你可以這麼做—
Approach1：勤換尿布。
Approach2：使用吸水力佳、透氣良好的拋棄式尿布較能降低尿布疹的頻率和嚴重度。
Approach3：穿著合身的尿布。
Approach4：寶寶換新尿布前，最好先以“溫水”洗淨皮膚，再用毛巾拍乾後，才換上新尿布。
寶寶．萌牙疼痛
寶寶長牙時，牙齦會覺癢癢的，且變得喜歡咬人或咬東西；除此之外，有些寶寶在牙齒萌出牙齦的邊緣會有一圈紅紅的發炎現象，稱為「萌牙性齒齦炎」，寶寶會感覺疼痛不適，因此，容易煩躁哭鬧。
咬一咬．讓寶寶更舒服
寶寶六個月大起即邁入萌牙階段，這階段的寶寶會出現「萌牙性齒齦炎」的情況；減緩寶寶牙齦不適，你可以這麼做—
1.提供「咬牙器」讓寶寶咬，以免寶寶咬不乾淨的東西。
2.可以使用冷敷帶或冷毛巾，冷敷臉頰。
3.用乾淨的手指按摩寶寶牙齦。
寶寶長牙時機表
寶寶年齡 牙齒名稱 長牙順序
6～10個月 下排牙齒—正中門牙齒
8～12個月 上排牙齒—正中門牙齒
9～13個月 上排牙齒—側面門牙
10～16個月 下排牙齒—側面門牙
13～19個月 上排牙齒—第一大臼齒
14～18個月 下排牙齒—第一大臼齒
16～22個月 上排牙齒—犬齒
17～23個月 下排牙齒—犬齒
23～31個月 下排牙齒—第二大臼齒
25～33個月 上排牙齒—第二大臼齒
溫度變化
氣候變化也會讓寶寶出現不舒服的情況，寶寶衣服穿的過多、過少，都容易引起感冒的危機。
穿對衣服．寶寶好舒服
欲分辨寶寶穿著是否保暖適中，你可經由幾個小地方來判斷：
1.手：觀察寶寶是否太冷、太熱的第一步，不妨從寶寶的「小手」開始，若是寶寶穿得過少，手掌摸起來會冷冷的；穿太多時，身體各部位會出現流汗的現象，這時家長們不妨依照實際的情況，幫寶寶增減衣物即可。
2.臉：若寶寶出現可愛的蘋果臉，別以為這樣很可愛唷，這可表示寶寶穿得太多了，應適時適量的幫寶寶減少一些衣物！
PartⅡ疾病篇
腸道問題
在嬰兒未滿四個月之前，其腸壁的神經發育不成熟，所以造成腸道蠕動不規則，容易蠕動過快，糾結一起而導致痙攣疼痛。據統計有8％～45％的嬰兒都曾有得過嬰兒腸絞痛。其發作時間有二個高峰，約是傍晚四時至八時，以及半夜零時前後。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
緩解腸絞痛
腹部按摩：腸絞痛的發作，寶寶常以「高分貝」的哭聲及握拳踢腿的肢體動作表達，父母可以先用「薄荷油」塗抹腹部進行按摩，使其排氣；也可「輕揉」寶寶的腹部，緩和腸痙攣的情形，或利用「潤滑過的肛溫表」反覆刺激寶寶肛門也會幫助寶寶排氣。
哺餵母乳：此外，在嬰兒飲食上，建議喝母奶。據研究統計，喝母奶的寶寶較不易有腸絞痛，因為牛奶蛋白可能會促使寶寶腸道不適應而加重症狀，當然哺餵母奶的母親也應注意不要攝取刺激性或易過敏性食物，如含咖啡因之飲料、牛奶及堅果類食物。若已經無法哺餵母乳，可能需要使用特殊嬰兒配方奶粉，此時可找兒科醫師幫忙診斷是否為牛奶蛋白過敏或是乳糖不耐症，來決定換適當的配方奶粉。
發燒
當寶寶肛溫超過38℃或口溫超過37.5℃或腋溫超過37℃，就表示寶寶發燒了。造成寶寶發燒的原因很多，如：呼吸道感染、泌尿道感染、肺炎、免疫系統疾病等都有可能。
寶寶發燒處理
Step1：減少穿厚重衣服、減少蓋被讓體熱易於蒸發。
Step2：給寶寶多喝水。
Step3：泡溫水澡，約20～30分鐘。
Note1：倘若寶寶出現寒顫、發抖的情況，則應予穿著適度的衣服，添加被蓋，並留意體溫的變化。
PartⅢ心理篇
寶寶想跟父母撒嬌時或情緒不安時，也會出現哭鬧的情緒喔！這時看似天真無邪的寶寶，其實是非常厲害的談判高手。因此，當寶寶哭鬧時，父母親的態度就很重要。倘若一直滿足寶寶的需求，寶寶將會所求無度，那麼累壞的可是身為父母親的你；如果能讓寶寶知道這樣哭是沒有用的，那麼寶寶則學會自我妥協。所以當你發現寶寶哭鬧時，且確認寶寶沒有身體上的不舒服，有時候是可以忽略寶寶的哭聲。
此外，蘇麗蘋護理長表示，「哭」是寶寶的活動之一，偶爾讓寶寶哭，對寶寶的身體是有益的，還可以增加寶寶的肺活量喔。當然也不能讓寶寶哭超過3～5分鐘以上。
寶寶哭聲對不對？聽聲辨人！
如果寶寶出現以下的哭聲，可能代表寶寶身體出現不適的問題，而非單純的尿布濕、肚子餓等生理需求。
1.尖銳的哭聲，甚至出現哀嚎的哭聲。
2.微弱、呻吟等哭聲。
3.持續哭不停。
舒緩寶寶哭鬧情緒Step by Step
Step1：尿布是否濕了。
Step2：餵奶時間是否到了。
Step3：量體溫，看看寶寶是否有發燒的現象。
Step4：褪去寶寶衣物，檢視寶寶是否有被蚊蟲咬傷的情況。
【更多精采內容，請見2008年6月號媽媽寶寶雜誌】
檢視寶寶哭鬧情緒
Saturday, June 28, 2008
跟小B在星巴克殺時間
下午帶小B出門散步，才走不到十分鐘的路程，小傢伙竟然睡著了，我這個當娘的看他睡得香甜 ，又加上太熱，我覺得折返回家，回家前經過超市順道買了炸雞，忽然興起又去星巴克吹冷氣！
今天是週末、又遇到高溫，家裡面也很悶熱，小恩恩跟我在家似乎顯得無聊，為了讓他高興，宅媽只好整裝出門，，不想動啦。
散步不到十分鐘，小傢伙竟然睡著了，「有沒有搞錯啊」，專程帶他出門竟然...@#$%^。
由於太熱了，我大約走了20分鐘就決定折返回家，回家的路上經過星巴克，心想反正小恩恩在睡覺，回家也是熱，乾脆進去吹一下冷氣，。
才進去沒多久，小恩恩就醒了，剛醒來還給我一個賽臉，我真擔心他會有起床氣，還好他懂事知道在外面要假仙一下，。
我倆就在星巴克吹冷氣殺時間，我發呆，小恩恩的眼睛轉來轉去看著人來人往，還不時的跟陌生人微笑，還算蠻會做外交的小孩，每個人都跟他說You have fun~~have a good day，，他還是發出聲音回應對方，真不知道他是真懂還是碰巧啊。
在LA的旦那桑也過得很充實，中午有飯局，晚上又去IRENE跟他的哥哥碰面，果真是忙碌的星期六呢。
今天是週末、又遇到高溫，家裡面也很悶熱，小恩恩跟我在家似乎顯得無聊，為了讓他高興，宅媽只好整裝出門，，不想動啦。
散步不到十分鐘，小傢伙竟然睡著了，「有沒有搞錯啊」，專程帶他出門竟然...@#$%^。
由於太熱了，我大約走了20分鐘就決定折返回家，回家的路上經過星巴克，心想反正小恩恩在睡覺，回家也是熱，乾脆進去吹一下冷氣，。
才進去沒多久，小恩恩就醒了，剛醒來還給我一個賽臉，我真擔心他會有起床氣，還好他懂事知道在外面要假仙一下，。
我倆就在星巴克吹冷氣殺時間，我發呆，小恩恩的眼睛轉來轉去看著人來人往，還不時的跟陌生人微笑，還算蠻會做外交的小孩，每個人都跟他說You have fun~~have a good day，，他還是發出聲音回應對方，真不知道他是真懂還是碰巧啊。
在LA的旦那桑也過得很充實，中午有飯局，晚上又去IRENE跟他的哥哥碰面，果真是忙碌的星期六呢。
兒子真偉大
昨天帶兒子出門去，回家時順便買了晚餐的便當，車開到公寓樓下，發現他睡著了，通常這種情況，我們還是會他提上樓，但這幾天他的睡眠品質很差，我們決定坐在車上吃便當等他醒來！
今天我們又帶他出門，回程又買了晚餐便當，快到家前他又睡著了，我們只好又在車上吃便當：吃完便當，看他睡得很香甜，阿娜答先上樓處理事情，我則坐上車上發呆，這一呆就呆了一個半小時。
偶爾，LA BOY晚上睡覺時忽然醒來，我跟阿娜答立刻停下手邊事開始裝睡！
他最近很高拐，換尿布時非常不安份，不肯乖乖躺著，為此我特別去買了幫寶適的紙尿褲，如果我一個人搞不定他的 時候，紙尿褲就派上用場，可是有時候想到紙尿褲的成本比較高，我這個當媽的人竟然治不了他，實在很不甘心啊！
於是我跟阿娜最近幫他換尿布時，換尿布的人負責唱歌給他聽，另一個人負責比手劃腳給他看，說白一點就是父母搞笑給兒子看，，想想父母還真難為哪。
今天我們又帶他出門，回程又買了晚餐便當，快到家前他又睡著了，我們只好又在車上吃便當：吃完便當，看他睡得很香甜，阿娜答先上樓處理事情，我則坐上車上發呆，這一呆就呆了一個半小時。
偶爾，LA BOY晚上睡覺時忽然醒來，我跟阿娜答立刻停下手邊事開始裝睡！
他最近很高拐，換尿布時非常不安份，不肯乖乖躺著，為此我特別去買了幫寶適的紙尿褲，如果我一個人搞不定他的 時候，紙尿褲就派上用場，可是有時候想到紙尿褲的成本比較高，我這個當媽的人竟然治不了他，實在很不甘心啊！
於是我跟阿娜最近幫他換尿布時，換尿布的人負責唱歌給他聽，另一個人負責比手劃腳給他看，說白一點就是父母搞笑給兒子看，，想想父母還真難為哪。
超好用的Pocket Bib
通常外食的時候，我會給兒子吃嬰兒餅乾，但他總是邊吃邊將餅乾捏碎，幾乎一半的餅乾都落在地上。
我並不怕他把自已弄得很髒，只是覺得浪費了食物，於是我去買了Pocket bib，希望能將掉落在地的食物減至最低。
買了之後立刻試用，經過實驗證明覺得真的很好用。
雖然我在babystyle的商店購買一件BABYBJORN
的BIB要11塊美金，可是想想這種塑膠圍兜兜買一件可以抵過數件傳統圍兜兜，算算其價錢真的很划算，而且用完之後直接用清水洗靜並擦乾就好，不像傳統式的圍兜兜濕了得洗還得等它乾。
LA BOY似乎蠻喜歡新的圍兜兜，我們教他如何在BIB內的口袋把食物再拿起來吃，他學習得很好，一教就會！
雖然仍是避免不了食物掉落在地，但情況有比較改善，我真的覺得11塊花得很值得！
PS 因為來不及等網購,所以在實體店面買比較貴,STORE BABYCENTER網購一條Scoop Bibs只要$3.57非常超值,快去買吧!
我並不怕他把自已弄得很髒，只是覺得浪費了食物，於是我去買了Pocket bib，希望能將掉落在地的食物減至最低。
買了之後立刻試用，經過實驗證明覺得真的很好用。
雖然我在babystyle的商店購買一件BABYBJORN
的BIB要11塊美金，可是想想這種塑膠圍兜兜買一件可以抵過數件傳統圍兜兜，算算其價錢真的很划算，而且用完之後直接用清水洗靜並擦乾就好，不像傳統式的圍兜兜濕了得洗還得等它乾。
LA BOY似乎蠻喜歡新的圍兜兜，我們教他如何在BIB內的口袋把食物再拿起來吃，他學習得很好，一教就會！
雖然仍是避免不了食物掉落在地，但情況有比較改善，我真的覺得11塊花得很值得！
PS 因為來不及等網購,所以在實體店面買比較貴,STORE BABYCENTER網購一條Scoop Bibs只要$3.57非常超值,快去買吧!
媽媽的心情：母奶快沒了
昨晚發現生理期來報到，雖然聽說有些人在餵母奶期間，生理期照常來，但我心理還是有些怕；一直希望自已可以餵母奶到兒子一歲再斷奶，但以目前的奶量來看，要再撐三個月實在有點勉強。
從懷孕開始，我就立下宏願要餵全奶，事實上我覺得自已在這方面做得很好很棒，九個月以來我把((奶媽))的角色扮演得很好。但我也必須承認，有時候因為半夜餵奶而不能一覺到天亮，情緒常受影響，炮轟老公的事情也曾發生。
但是我真的沒想到，我愈來愈享受餵奶的美好時光，很愛看兒子吸奶時的眼神，他的雙眼透露的滿足與安全感，彷彿在跟我說不要停不要停，我要無限暢飲。
其實也有前輩說，八-九個月之後的母奶，營養成份減少很多，差不多可以斷奶，這我也知道，不然為什麼寶寶們在六個月大的時候要開始副食品，這一定有它的道理；只是我會覺得在一歲前能有多少母奶就盡量給，一歲之後就看情況，尤其是小男生，似乎對媽媽的胸部很眷戀，像我換衣服時若不小心露出胸部，兒子看到立刻撲過來要吸奶，因此我也不想讓他一歲以後還在吸奶，放不開對胸部的依賴。
眼見他快要沒有母奶可以喝，我的心裡除了焦急還是帶有一份虧欠，sad。
從懷孕開始，我就立下宏願要餵全奶，事實上我覺得自已在這方面做得很好很棒，九個月以來我把((奶媽))的角色扮演得很好。但我也必須承認，有時候因為半夜餵奶而不能一覺到天亮，情緒常受影響，炮轟老公的事情也曾發生。
但是我真的沒想到，我愈來愈享受餵奶的美好時光，很愛看兒子吸奶時的眼神，他的雙眼透露的滿足與安全感，彷彿在跟我說不要停不要停，我要無限暢飲。
其實也有前輩說，八-九個月之後的母奶，營養成份減少很多，差不多可以斷奶，這我也知道，不然為什麼寶寶們在六個月大的時候要開始副食品，這一定有它的道理；只是我會覺得在一歲前能有多少母奶就盡量給，一歲之後就看情況，尤其是小男生，似乎對媽媽的胸部很眷戀，像我換衣服時若不小心露出胸部，兒子看到立刻撲過來要吸奶，因此我也不想讓他一歲以後還在吸奶，放不開對胸部的依賴。
眼見他快要沒有母奶可以喝，我的心裡除了焦急還是帶有一份虧欠，sad。
處女小B包子臉
大家好，好久不見，我是最近很高拐的LA BOY。
偶娘有給取新綽號叫小B，有一天偶娘對著我小B小B的叫，偶爹就說他是大B，偶娘問偶爹憑什麼你大B？
偶爹說因為我是小B他就是大B，娘火了，說爹才不什麼大B呢，一直問爹WHY ARE YOU 大B？
爹說娘叫我小B，可能是叫小BABY或小BOY，那麼爹順理成章是偶娘的大BABYAND大BOY囉，沒想到偶娘屎了白眼給偶爹，她說你想得美ㄌㄜ，BIG BABY BOY....@#$%^，叫小B跟小BABY BOY無關啦，那是因為偶娘知道我的血型是B型之後，就覺得叫小B小B好可愛哦，所以她有一陣子都對我叫小B啦
其實我也喜歡偶娘叫我小B，各位要不要即興投票一下，叫小B應該勝過被叫豬豬吧？
前一陣子作身體檢查，護士阿姨說我只有27.5吋，體重卻有20磅8盎司，體型中等而已，但是我的靈活度卻像一歲的孩子，。
But~~馬麻把拔對我都非常頭痛，因為我每天都在練習放手站立練平衡，我想要學走路，我想要自已吃飯，我不明白凡事靠自已有什麼不好？為什麼大人們都說我操之又過急呢？ (尤其是我的阿母，她每天都跟把拔抱怨照顧我很累，我不懂耶，我這麼獨立，她在累什麼啊？)
關於這一點，我也不知道為什麼，只要醒著，我就停不下來，能坐就不想躺，能爬就不坐，能站就不爬，我想~~這跟星座不知道有沒有關係？
我，LA BOY，B型處女座，，但我馬麻說她12星座最不喜歡處女座，卻生了我，真是狹路相逢，哈。馬麻又說B型人「膽大心不細，個性的轉化很快，生命力很強」@#$%^，她說每一句話都很深，聽不懂啦。
我只知道我很會做怪，花招很多，每天都要磨我的阿母，嘻~~~~~~~~~，我很皮喔，可是沒有欠打哦。
偶娘有給取新綽號叫小B，有一天偶娘對著我小B小B的叫，偶爹就說他是大B，偶娘問偶爹憑什麼你大B？
偶爹說因為我是小B他就是大B，娘火了，說爹才不什麼大B呢，一直問爹WHY ARE YOU 大B？
爹說娘叫我小B，可能是叫小BABY或小BOY，那麼爹順理成章是偶娘的大BABYAND大BOY囉，沒想到偶娘屎了白眼給偶爹，她說你想得美ㄌㄜ，BIG BABY BOY....@#$%^，叫小B跟小BABY BOY無關啦，那是因為偶娘知道我的血型是B型之後，就覺得叫小B小B好可愛哦，所以她有一陣子都對我叫小B啦
其實我也喜歡偶娘叫我小B，各位要不要即興投票一下，叫小B應該勝過被叫豬豬吧？
前一陣子作身體檢查，護士阿姨說我只有27.5吋，體重卻有20磅8盎司，體型中等而已，但是我的靈活度卻像一歲的孩子，。
But~~馬麻把拔對我都非常頭痛，因為我每天都在練習放手站立練平衡，我想要學走路，我想要自已吃飯，我不明白凡事靠自已有什麼不好？為什麼大人們都說我操之又過急呢？ (尤其是我的阿母，她每天都跟把拔抱怨照顧我很累，我不懂耶，我這麼獨立，她在累什麼啊？)
關於這一點，我也不知道為什麼，只要醒著，我就停不下來，能坐就不想躺，能爬就不坐，能站就不爬，我想~~這跟星座不知道有沒有關係？
我，LA BOY，B型處女座，，但我馬麻說她12星座最不喜歡處女座，卻生了我，真是狹路相逢，哈。馬麻又說B型人「膽大心不細，個性的轉化很快，生命力很強」@#$%^，她說每一句話都很深，聽不懂啦。
我只知道我很會做怪，花招很多，每天都要磨我的阿母，嘻~~~~~~~~~，我很皮喔，可是沒有欠打哦。
Thursday, May 29, 2008
歲階段離乳食菜單擬定原則
0歲階段離乳食菜單擬定原則
採訪／黃麗煌
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
出生至滿四個月
此階段寶寶的營養，來自於母乳或嬰兒配方奶粉，如餵食嬰兒配方奶粉，則只需依照奶粉罐上的說明沖調、餵食即可；若仍擔心餵食量不足，亦可由寶寶的排尿次數判斷，通常一天要尿濕6次或6次以上才是正常。
四～滿六個月
這個階段的飲食重點，就是開始添加副食品。
台灣嬰幼兒營養諮詢中心表示，從四個月開始，寶寶的腸胃功能稍微有了變化，所以逐能接受米粉、果汁等副食品；在給予方式上，可依照下列方式給予：
母乳或嬰兒配方奶 180㏄／次 一天五餐
稀釋的果汁 30-40㏄／次 一天一餐
果泥、菜泥 剛開始給一小匙，之後視寶寶的狀況慢慢增加。
米粉、麥粉 同果泥、菜泥的給予方式。
另外要注意，副食品的製作不可加糖及鹽等調味料，同時米粉及麥粉應用開水調成糊狀後用茶匙餵食，以訓練寶寶咀嚼及吞嚥。
六～滿八個月
母乳或嬰兒配方奶粉的供給量，一天約950㏄（分3-5次給予），同時台灣嬰幼兒營養諮詢中心也提到，此階段並不一定需要將一般的嬰兒配方奶粉，轉換為較大嬰兒奶粉。
此外，其他的副食品給予如下：
米粉、麥粉 2.5-4碗／每日
（可以稀飯、麵線或煮爛的麵條替代，但餵食量減為每日1.5-2碗）
青菜泥 1-2湯匙／每日
水果泥 1-2湯匙／每日
八～滿十個月
母乳或嬰兒配方奶的供給量約240㏄／次（一天四餐），果汁、果泥、菜泥、米粉及麥粉的量皆比前階段略多，而肉泥、肝泥和魚肉也可以從少量逐漸給予（每日約1-1.5份，每份=2個蛋黃泥=豆腐1塊=魚肉泥或肝泥或肉泥1兩，建議最好不要重複給予同一種）。
十～滿十二個月
母乳或嬰兒配方奶粉的供給量，減少到每天700㏄（分2-4次給予），其他如下：
米粉、麥粉 4-6碗／每日
（可以稀飯、麵線或煮爛的麵條替代，但餵食量減為每日2-3碗）
青菜泥 2-4湯匙／每日
水果泥 2-4湯匙／每日
蛋豆魚肉 1.5-2份／每日
（每份=1個全蛋=豆腐1塊=魚肉泥或肝泥或肉泥1兩，建議最好不要重複給予同一種）
小白菜蛋黃泥＋稀飯
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
嬰兒配方奶＋米粉
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
小白菜蛋黃泥＋稀飯
木瓜泥
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
小白菜泥 1湯匙
蛋 黃 1個
稀 飯 1/2碗
【做 法】
1.
小白菜洗淨、切末。
2.
入滾燙的水中川燙，取出後剁成泥。
3.
將雞蛋煮熟，取出蛋黃，並將蛋黃置於碗中，用湯匙壓碎。
4.
將白菜泥、蛋黃置入已煮熟的稀飯中即可。
胡蘿蔔豆腐＋麵條
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
西瓜汁
胡蘿蔔豆腐＋麵條
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
嬰兒配方奶＋饅頭
蔬菜湯
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
胡蘿蔔 25公克
豆 腐 半塊(約80公克)
熟麵條 1/2碗
【做 法】
1.
將胡蘿蔔煮熟，並用慢火煨爛。
2.
將煨爛後的胡蘿蔔置於碗中壓碎。
3.
豆腐切小丁，經滾水川燙。
4.
拌入胡蘿蔔及熟麵條後即可。
雞肝米糊
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜泥
嬰兒配方奶＋雞蛋餅乾
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
雞肝米糊
葡萄汁
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
大白菜末 1湯匙
雞 肝 1/2個(約30克)
米 糊 1/2碗
【做 法】
1.
雞肝洗淨，以鐵湯匙除筋刮泥後蒸熟。
2.
大白菜洗淨切碎後，加少許水煮熟，然後剁成泥。
3.
米糊調勻，拌入雞肝泥及大白菜泥即可。
小魚麵線
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
小魚麵線
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
嬰兒配方奶＋麥粉
哈密瓜泥
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
小仔魚 1/2湯匙
絲 瓜 2湯匙
熟麵線 1/2碗
【做 法】
1. 將小 仔魚在乾鍋下拌炒。
2.
絲瓜去仔切末，加入１碗半的水及小 仔魚煨爛。
3. 最後再加入熟麵線即可。
﹝註：餵食時，需先用湯匙切斷麵線。〕
糙米粉豆漿
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜泥
烤土司丁＋嬰兒配方奶
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
糙米粉豆漿
蘋果汁
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
豆 漿 1杯
糙米粉 1湯匙
【做 法】
於豆漿中加入糙米粉拌勻即可。
肉泥雞蛋麵
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00早 餐
10：00點 心
12：00午 餐
14：00下午茶
18：00晚 餐
20：00點 心
22：00宵 夜
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
肉泥雞蛋麵
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
嬰兒配方奶＋清蛋糕
水蜜桃泥
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
熟 肉 泥 1湯匙
熟雞蛋麵 1/2個(約30克)
空心菜泥 1湯匙
【做 法】
1.
小里肌肉洗淨，用鐵湯匙刮泥去筋後，蒸熟備用。
2.
空心菜洗淨後切細末，川燙後剁成泥備用。
3.
雞蛋麵加水煮熟，起鍋前加入肉泥及菜泥混勻即可。
鮭魚稀飯
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
嬰兒配方奶＋稀飯
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
鮭魚稀飯
柳丁汁
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
鮭 魚 3.5克
稀 飯 1/2碗
薑 1片
【做 法】
1.
將鮭魚洗淨。
2.
熱不沾鍋，加入薑片及鮭魚，將鮭魚煎熟。
〔註：亦可直接用小烤箱，將魚烤熟。〕
3.
將熟鮭魚用湯匙壓成碎肉，加入稀飯即可。
採訪／黃麗煌
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
出生至滿四個月
此階段寶寶的營養，來自於母乳或嬰兒配方奶粉，如餵食嬰兒配方奶粉，則只需依照奶粉罐上的說明沖調、餵食即可；若仍擔心餵食量不足，亦可由寶寶的排尿次數判斷，通常一天要尿濕6次或6次以上才是正常。
四～滿六個月
這個階段的飲食重點，就是開始添加副食品。
台灣嬰幼兒營養諮詢中心表示，從四個月開始，寶寶的腸胃功能稍微有了變化，所以逐能接受米粉、果汁等副食品；在給予方式上，可依照下列方式給予：
母乳或嬰兒配方奶 180㏄／次 一天五餐
稀釋的果汁 30-40㏄／次 一天一餐
果泥、菜泥 剛開始給一小匙，之後視寶寶的狀況慢慢增加。
米粉、麥粉 同果泥、菜泥的給予方式。
另外要注意，副食品的製作不可加糖及鹽等調味料，同時米粉及麥粉應用開水調成糊狀後用茶匙餵食，以訓練寶寶咀嚼及吞嚥。
六～滿八個月
母乳或嬰兒配方奶粉的供給量，一天約950㏄（分3-5次給予），同時台灣嬰幼兒營養諮詢中心也提到，此階段並不一定需要將一般的嬰兒配方奶粉，轉換為較大嬰兒奶粉。
此外，其他的副食品給予如下：
米粉、麥粉 2.5-4碗／每日
（可以稀飯、麵線或煮爛的麵條替代，但餵食量減為每日1.5-2碗）
青菜泥 1-2湯匙／每日
水果泥 1-2湯匙／每日
八～滿十個月
母乳或嬰兒配方奶的供給量約240㏄／次（一天四餐），果汁、果泥、菜泥、米粉及麥粉的量皆比前階段略多，而肉泥、肝泥和魚肉也可以從少量逐漸給予（每日約1-1.5份，每份=2個蛋黃泥=豆腐1塊=魚肉泥或肝泥或肉泥1兩，建議最好不要重複給予同一種）。
十～滿十二個月
母乳或嬰兒配方奶粉的供給量，減少到每天700㏄（分2-4次給予），其他如下：
米粉、麥粉 4-6碗／每日
（可以稀飯、麵線或煮爛的麵條替代，但餵食量減為每日2-3碗）
青菜泥 2-4湯匙／每日
水果泥 2-4湯匙／每日
蛋豆魚肉 1.5-2份／每日
（每份=1個全蛋=豆腐1塊=魚肉泥或肝泥或肉泥1兩，建議最好不要重複給予同一種）
小白菜蛋黃泥＋稀飯
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
嬰兒配方奶＋米粉
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
小白菜蛋黃泥＋稀飯
木瓜泥
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
小白菜泥 1湯匙
蛋 黃 1個
稀 飯 1/2碗
【做 法】
1.
小白菜洗淨、切末。
2.
入滾燙的水中川燙，取出後剁成泥。
3.
將雞蛋煮熟，取出蛋黃，並將蛋黃置於碗中，用湯匙壓碎。
4.
將白菜泥、蛋黃置入已煮熟的稀飯中即可。
胡蘿蔔豆腐＋麵條
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
西瓜汁
胡蘿蔔豆腐＋麵條
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
嬰兒配方奶＋饅頭
蔬菜湯
200－250c.c.母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
胡蘿蔔 25公克
豆 腐 半塊(約80公克)
熟麵條 1/2碗
【做 法】
1.
將胡蘿蔔煮熟，並用慢火煨爛。
2.
將煨爛後的胡蘿蔔置於碗中壓碎。
3.
豆腐切小丁，經滾水川燙。
4.
拌入胡蘿蔔及熟麵條後即可。
雞肝米糊
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜泥
嬰兒配方奶＋雞蛋餅乾
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
雞肝米糊
葡萄汁
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
大白菜末 1湯匙
雞 肝 1/2個(約30克)
米 糊 1/2碗
【做 法】
1.
雞肝洗淨，以鐵湯匙除筋刮泥後蒸熟。
2.
大白菜洗淨切碎後，加少許水煮熟，然後剁成泥。
3.
米糊調勻，拌入雞肝泥及大白菜泥即可。
小魚麵線
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
小魚麵線
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
嬰兒配方奶＋麥粉
哈密瓜泥
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
小仔魚 1/2湯匙
絲 瓜 2湯匙
熟麵線 1/2碗
【做 法】
1. 將小 仔魚在乾鍋下拌炒。
2.
絲瓜去仔切末，加入１碗半的水及小 仔魚煨爛。
3. 最後再加入熟麵線即可。
﹝註：餵食時，需先用湯匙切斷麵線。〕
糙米粉豆漿
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜泥
烤土司丁＋嬰兒配方奶
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
糙米粉豆漿
蘋果汁
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
豆 漿 1杯
糙米粉 1湯匙
【做 法】
於豆漿中加入糙米粉拌勻即可。
肉泥雞蛋麵
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00早 餐
10：00點 心
12：00午 餐
14：00下午茶
18：00晚 餐
20：00點 心
22：00宵 夜
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
肉泥雞蛋麵
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
嬰兒配方奶＋清蛋糕
水蜜桃泥
200-250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
熟 肉 泥 1湯匙
熟雞蛋麵 1/2個(約30克)
空心菜泥 1湯匙
【做 法】
1.
小里肌肉洗淨，用鐵湯匙刮泥去筋後，蒸熟備用。
2.
空心菜洗淨後切細末，川燙後剁成泥備用。
3.
雞蛋麵加水煮熟，起鍋前加入肉泥及菜泥混勻即可。
鮭魚稀飯
採訪／黃麗煌
攝影／張明偉
營養諮詢／台北醫學院附設醫院營養室主任 楊淑惠
台灣嬰幼兒營養諮詢中心
菜單製作／台北醫學院附設醫院營養室
07：00 早 餐
10：00 點 心
12：00 午 餐
14：00 下午茶
18：00 晚 餐
20：00 點 心
22：00 宵 夜
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
蔬菜湯
嬰兒配方奶＋稀飯
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
鮭魚稀飯
柳丁汁
200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
【材 料】
鮭 魚 3.5克
稀 飯 1/2碗
薑 1片
【做 法】
1.
將鮭魚洗淨。
2.
熱不沾鍋，加入薑片及鮭魚，將鮭魚煎熟。
〔註：亦可直接用小烤箱，將魚烤熟。〕
3.
將熟鮭魚用湯匙壓成碎肉，加入稀飯即可。
振興醫院營養師謝宜芳的嬰兒副食品食譜(7-8個月)
7～8個月的寶寶離乳食更加豐富
專家 / 謝宜芳 振興醫院營養師
7個月大的寶寶可以坐了，並開始長牙，但是長的順序不一定。這個階段的寶寶是很容易發燒的，因為出生到半歲都被媽媽賜予的免疫力保護著，但一過半歲從媽媽身上得到的免疫力就會開始下降，而孩子必須靠自己來獲得免疫力，所以發燒是常有的事。當寶寶這時期發燒時，要讓孩子在房間內靜養，離乳食要做得稀釋一點，同時給孩子多喝水，可幫助退燒。
你可以參考這種餵養模式：
◆早上8點喂一次奶
◆10點左右喂一次離乳食
◆中午12點左右吃水果
◆晚上6點左右喂第二次離乳食，量可以少一點，睡前一次的1/3量
◆睡前10點再餵奶
食物的型態
針對7個月的寶寶，媽媽可讓食物的型態以能用舌頭打碎的硬度為佳。
離乳食食譜
米粥
生米煮粥：1杯生米加5杯水
熟飯煮粥：1/2杯熟飯加2杯水
小魚胡蘿蔔粥
材料：小魚幹1/2小匙、胡蘿蔔泥1/2小匙、米粥半碗
做法：鍋中放半碗水將小魚幹及胡蘿蔔煮熟，加米粥一起煮，邊煮邊攪至稠密即可。
奶油土司
材料：土司1/3片、嬰兒奶粉45cc、1/2個蛋黃、1/2小匙砂糖
做法：
1、將土司去邊後取1/3片，撕成小碎片。
2、取沖調好的嬰兒奶粉45cc，加1/2個蛋黃及1/2小匙的砂糖混合均勻。
3、取一小鍋，放少許奶油溶化，將（2）放入小火煮熟成醬料，再將土司沾滿醬料即可。
番茄蛋黃麵條
材料：番茄1/8個、煮熟蛋黃1/2個、菠菜1片、麵條1/3碗
做法：番茄去皮切丁，菠菜燙過剁碎，鍋中放1碗高湯，放番茄煮至熟軟，再放切小段的麵條菠菜，拌上煮熟蛋黃即可。
毛豆洋羹
材料：毛豆4大匙、洋菜少許、優酪乳1大匙
做法：將毛豆煮熟後磨成泥；鍋中放少許水，將洋菜煮溶再放毛豆泥拌勻；待涼後切成小丁，淋上優酪乳即可。
青江菜豆腐
材料：青江菜2片、豆腐30克 、醬油少許
做法：青江菜燙熟剁碎，加豆腐搗碎淋少許醬油即可。
番茄醬拌蛋黃泥
材料：番茄1/2個、煮熟蛋黃1個
做法：番茄切丁煮成泥，淋在煮熟蛋黃上即可。
大白菜雞末
材料：切碎的大白菜心1大匙、雞絞肉1大匙、芹菜末少許
做法：鍋中放1碗高湯，將大白菜放入煮熟，加雞絞肉一起煮熟後加芹菜末即可。
南瓜魚末粥
材料：南瓜30克 、白肉魚切碎2大匙、胡蘿蔔10克
做法：將南瓜切丁、胡蘿蔔亦切細丁，一起放入鍋中煮軟後加切碎的白肉魚一起煮熟即可。
三色水果丁
材料：切小丁奇異果1大匙、切小丁南瓜1大匙、切小丁西瓜1大匙
淋醬：橙汁1大匙、檸檬汁少許
做法：南瓜煮熟後與奇異果、西瓜放一起，淋上淋醬即可。
番茄牛肉煮馬鈴薯丁
材料：番茄1/2個（去皮切丁）、馬鈴薯切丁、牛絞肉1大匙、洋蔥丁1/2匙
做法：鍋中放少許奶油，將洋蔥丁炒香，加牛絞肉、馬鈴薯丁一起煮至熟軟即可。
7~8個月寶寶每日進食量
食物種類 可選擇的種類 1天的量
五穀類 稀飯、土司、馬鈴薯、地瓜、芋頭、 2/3碗
麵糊、饅頭、太白粉、玉米粉、蓮藕粉
蛋豆魚肉類 魚肉、雞肉、蛋黃、豆腐、毛豆 4大匙
蔬菜、水果類 各種蔬菜、水果 6大匙
油脂類 奶油、沙拉油 1/2大匙
寶寶的飲食評量
寶寶主要營養源：母乳或嬰兒配方奶粉
一天喝奶的次數：3次，每次180－225cc
離乳食次數：一天2次，每天再加一次單獨水果，吃完離乳食，可再補餵奶。
專家 / 謝宜芳 振興醫院營養師
7個月大的寶寶可以坐了，並開始長牙，但是長的順序不一定。這個階段的寶寶是很容易發燒的，因為出生到半歲都被媽媽賜予的免疫力保護著，但一過半歲從媽媽身上得到的免疫力就會開始下降，而孩子必須靠自己來獲得免疫力，所以發燒是常有的事。當寶寶這時期發燒時，要讓孩子在房間內靜養，離乳食要做得稀釋一點，同時給孩子多喝水，可幫助退燒。
你可以參考這種餵養模式：
◆早上8點喂一次奶
◆10點左右喂一次離乳食
◆中午12點左右吃水果
◆晚上6點左右喂第二次離乳食，量可以少一點，睡前一次的1/3量
◆睡前10點再餵奶
食物的型態
針對7個月的寶寶，媽媽可讓食物的型態以能用舌頭打碎的硬度為佳。
離乳食食譜
米粥
生米煮粥：1杯生米加5杯水
熟飯煮粥：1/2杯熟飯加2杯水
小魚胡蘿蔔粥
材料：小魚幹1/2小匙、胡蘿蔔泥1/2小匙、米粥半碗
做法：鍋中放半碗水將小魚幹及胡蘿蔔煮熟，加米粥一起煮，邊煮邊攪至稠密即可。
奶油土司
材料：土司1/3片、嬰兒奶粉45cc、1/2個蛋黃、1/2小匙砂糖
做法：
1、將土司去邊後取1/3片，撕成小碎片。
2、取沖調好的嬰兒奶粉45cc，加1/2個蛋黃及1/2小匙的砂糖混合均勻。
3、取一小鍋，放少許奶油溶化，將（2）放入小火煮熟成醬料，再將土司沾滿醬料即可。
番茄蛋黃麵條
材料：番茄1/8個、煮熟蛋黃1/2個、菠菜1片、麵條1/3碗
做法：番茄去皮切丁，菠菜燙過剁碎，鍋中放1碗高湯，放番茄煮至熟軟，再放切小段的麵條菠菜，拌上煮熟蛋黃即可。
毛豆洋羹
材料：毛豆4大匙、洋菜少許、優酪乳1大匙
做法：將毛豆煮熟後磨成泥；鍋中放少許水，將洋菜煮溶再放毛豆泥拌勻；待涼後切成小丁，淋上優酪乳即可。
青江菜豆腐
材料：青江菜2片、豆腐30克 、醬油少許
做法：青江菜燙熟剁碎，加豆腐搗碎淋少許醬油即可。
番茄醬拌蛋黃泥
材料：番茄1/2個、煮熟蛋黃1個
做法：番茄切丁煮成泥，淋在煮熟蛋黃上即可。
大白菜雞末
材料：切碎的大白菜心1大匙、雞絞肉1大匙、芹菜末少許
做法：鍋中放1碗高湯，將大白菜放入煮熟，加雞絞肉一起煮熟後加芹菜末即可。
南瓜魚末粥
材料：南瓜30克 、白肉魚切碎2大匙、胡蘿蔔10克
做法：將南瓜切丁、胡蘿蔔亦切細丁，一起放入鍋中煮軟後加切碎的白肉魚一起煮熟即可。
三色水果丁
材料：切小丁奇異果1大匙、切小丁南瓜1大匙、切小丁西瓜1大匙
淋醬：橙汁1大匙、檸檬汁少許
做法：南瓜煮熟後與奇異果、西瓜放一起，淋上淋醬即可。
番茄牛肉煮馬鈴薯丁
材料：番茄1/2個（去皮切丁）、馬鈴薯切丁、牛絞肉1大匙、洋蔥丁1/2匙
做法：鍋中放少許奶油，將洋蔥丁炒香，加牛絞肉、馬鈴薯丁一起煮至熟軟即可。
7~8個月寶寶每日進食量
食物種類 可選擇的種類 1天的量
五穀類 稀飯、土司、馬鈴薯、地瓜、芋頭、 2/3碗
麵糊、饅頭、太白粉、玉米粉、蓮藕粉
蛋豆魚肉類 魚肉、雞肉、蛋黃、豆腐、毛豆 4大匙
蔬菜、水果類 各種蔬菜、水果 6大匙
油脂類 奶油、沙拉油 1/2大匙
寶寶的飲食評量
寶寶主要營養源：母乳或嬰兒配方奶粉
一天喝奶的次數：3次，每次180－225cc
離乳食次數：一天2次，每天再加一次單獨水果，吃完離乳食，可再補餵奶。
Saturday, May 24, 2008
從0歲起 陪養睡眠好習慣！
【文／張鈺鈴；採訪諮詢／黃基家小兒科診所院長黃基家；執行／蘇麗華】
你想過嗎？漫長人生有將近三分之一的時間在睡覺，而生命的起源階段也是從「睡覺」開始的。黃基家小兒科診所院長黃基家解釋：「胎兒在媽媽肚子裡的時候並無生理時鐘的問題，他（她）大部分處於「動眼期睡眠」的狀態中。這也是為什麼剛出生的嬰兒幾乎都在睡覺，甚至有嬰兒出生頭一、二天，不管你怎麼吵他，他就是不會醒，連喝奶都是一邊喝一邊睡，甚至可以不用喝奶喔！」
認識「動眼期睡眠」～免驚！
動物的睡眠狀態可以簡單分成「非動眼期睡眠」（non-rapid eye movements，NREM）及「動眼期睡眠」（Rapid Eye Movement，REM）。
黃基家院長表示，所謂「非動眼期睡眠」則簡單可以分成4個階段：昏昏欲睡、淺睡、深睡、深沉的睡。
而「動眼期睡眠」簡單來說就是當一個人睡覺時，眼睛卻一直在動，而呼吸、心跳也呈現忽快忽慢或不規則狀，甚至四肢也會跟著抖動等。這種情形在新生兒身上最為明顯。有統計數字顯示，新生兒睡眠的時間中，有50％處於動眼期睡眠的狀態，慢慢到6個月以後，動眼期睡眠的比例會降到25～30％左右。
此階段除了眼球會快速移動，大腦的神經元的活動與清醒的時候相同，所以多數在醒來後能夠回憶的栩栩如生的「夢」就是在動眼期睡眠時發生的。
【關鍵提醒】寶寶真的醒了嗎？
提醒新手父母，當你發現嬰幼兒睡覺時眼睛在那轉呀轉，或者手腳在那輕輕抖動，千萬不要第一時間就去驚動他，因為他可能還處在動眼期睡眠。一次優質的睡眠可能是多次動眼睡眠與非動眼睡眠週期相互交替完成！總之，過於緊張的父母反而可能會干擾寶寶的睡眠喔！
Part 1「一暝大一寸」～系金A？
或許你也聽過長輩在哄小寶寶睡覺時，嘴裏會喃喃哼唱著：「囝仔囝囝睏，一暝大一寸；囝仔囝囝惜，一暝大一尺。」睡覺對新生兒真有這麼大的好處嗎？
黃基家院長表示：「睡眠對成長中孩子的重要性早被證實，因為他們正處於腦部極速發育的黃金階段；父母除了要特別注意新生兒的睡眠時間與品質外，養成優良的睡眠習慣也同等重要！」
【醫學小常識】關於生長激素
研究指出：與人體生長所需最有關係的生長激素，在沉睡階段分泌的量最多，尤其嬰幼兒在睡眠時所釋出的生長激素幾乎是清醒時的3倍或以上。而且要有足夠的生長激素，才能促進神經系統和腦部發育，寶寶也才能健康成長。
另外，睡眠也能加強釋放肌肉生長與修復的主要激素，生長激素能幫助嬰幼兒燃燒脂肪，進而轉化成肌肉能量，幫助身體強化韌帶與肌腱，加強蛋白質合成等。
（圖片／媽媽寶寶雜誌提供）
「愛不愛睡覺」～天生注定？
就因為睡眠與寶寶發育成長有著密不可分的關係，所以許多父母對於不愛睡覺或者睡眠不佳的孩子分外頭疼。對此，黃基家院長強調：「睡多久才算睡飽、容不容易入眠、夜裡會不會常醒來……這些跟睡眠有關的問題都跟先天體質以及後天環境有關，而前者的影響力又大於後者。」
【睡眠糾察隊】2個優質睡眠檢測法
黃基家院長說，每個人所需的睡眠時間不同，嬰幼兒在未建立起自己的睡眠習慣前，父母可以從以下二方面來判斷寶寶的睡眠是否適當：
1.觀察喝奶及哭鬧狀況
俗話說，囡仔吃飽睡、睡飽吃。「如果孩子睡眠不佳，醒來就比較容易哭鬧，進而影響喝奶的情緒和量，這是常見的嬰幼兒照顧問題，它會呈現好的循環或壞的循環。」黃基家院長補充道：「根據統計，有90％的嬰兒在出生2、3個月之間，可以有一次晚上睡眠時間可長達5～6個小時以上。如果到了3個月大之後還是沒有，那父母就必須試著調整了。」
2.留意寶寶成長曲線表
一歲前的寶寶，每個月幾乎都有明顯的成長指標可供父母參考（詳見新生兒手冊），黃基家院長認為，每個人都有他的先天體質，對於不易入睡或睡眠時間較短的孩子，如果逐月的成長曲線（頭圍、身高、體重）在合理的範圍，醒著的時候也不會愛哭鬧，那父母最好放寬心情去接受這樣的特質。
（圖片／媽媽寶寶雜誌提供）
Part 2「睡眠好習慣」～從0歲開始！
雖然睡眠有先天體質的限制，但黃基家院長認為，對於大多數人來說，後天的睡眠環境因素以及主要照顧者的態度，才是日後孩子成長中所需優質睡眠的影響關鍵。
【不易入睡寶寶這樣做】
1.檢查寶寶睡覺的聲光環境
光線
白天適時打開窗簾讓光線亮一些，傍晚以後燈光暗一些，晚上可以開小燈，讓寶寶有白天和晚上的區別。
聲音
白天時允許某種程度的聲音，到了傍晚或晚上，聲音就要盡量減少。
2. 讓寶寶白天醒著的時間多一些
黃基家院長建議，可以在白天時多陪寶寶玩、抱抱寶寶，藉機多認識寶寶，或稍微提早喚醒寶寶換尿布或餵奶。尤其在傍晚的時間不要睡太久，目的是希望寶寶晚上可以睡久一些。
3.慢慢拉長晚上的睡眠時間
晚上讓寶寶玩的時間少一些，講話少一些，燈光暗一些，循序漸進拉長晚上睡覺的時間。如果晚上需要餵奶或換尿布，不要打開大燈（開小燈），動作及聲音要儘量輕柔，讓寶寶的影響儘量減少。
【不優睡眠習慣要避免】
1. 拍打入睡。
2. 搖晃入睡。
3. 抱著入睡。
4. 含乳頭/奶嘴/奶瓶入睡。
5. 和大人同床或同房入睡。
外力助眠的困擾
黃基家院長解釋：「這些拍背、搖晃或抱著等安撫寶寶的動作，的確是多數寶寶安然入睡的最佳良伴，但這些動千萬不能一直持續到寶寶已經入睡了才停止，最好在寶寶昏昏欲睡時，就慢慢地、有節奏性的停止，然後把寶寶放在床上，讓寶寶自己睡著。否則，寶寶一旦養成有外力介入才能入睡，那半夜醒時，也同樣需要這些才能入睡！」
外物助眠的後遺症
很多媽媽為了省事，會讓奶嘴、奶瓶或者自己的乳頭陪伴孩子入睡，這樣除了容易造成寶寶蛀牙問題外，寶寶一旦沒了這些東西，就會產生不安全感的問題，甚至大一些會衍生戀物癖（固定拉扯枕頭、棉被一角）的問題。
同床同房的缺失
據國外研究發現：從小獨睡的孩子，其獨立性較與父母同睡的孩子高。黃基家院長建議，大人小孩分房睡，父母可藉助一些監視器來探勘孩子的睡眠情形；若無法分房至少也要分床，大小孩一起睡，容易互相影響，並非明智之舉。
【更多精采內容，請見2008年5月號媽媽寶寶雜誌】
你想過嗎？漫長人生有將近三分之一的時間在睡覺，而生命的起源階段也是從「睡覺」開始的。黃基家小兒科診所院長黃基家解釋：「胎兒在媽媽肚子裡的時候並無生理時鐘的問題，他（她）大部分處於「動眼期睡眠」的狀態中。這也是為什麼剛出生的嬰兒幾乎都在睡覺，甚至有嬰兒出生頭一、二天，不管你怎麼吵他，他就是不會醒，連喝奶都是一邊喝一邊睡，甚至可以不用喝奶喔！」
認識「動眼期睡眠」～免驚！
動物的睡眠狀態可以簡單分成「非動眼期睡眠」（non-rapid eye movements，NREM）及「動眼期睡眠」（Rapid Eye Movement，REM）。
黃基家院長表示，所謂「非動眼期睡眠」則簡單可以分成4個階段：昏昏欲睡、淺睡、深睡、深沉的睡。
而「動眼期睡眠」簡單來說就是當一個人睡覺時，眼睛卻一直在動，而呼吸、心跳也呈現忽快忽慢或不規則狀，甚至四肢也會跟著抖動等。這種情形在新生兒身上最為明顯。有統計數字顯示，新生兒睡眠的時間中，有50％處於動眼期睡眠的狀態，慢慢到6個月以後，動眼期睡眠的比例會降到25～30％左右。
此階段除了眼球會快速移動，大腦的神經元的活動與清醒的時候相同，所以多數在醒來後能夠回憶的栩栩如生的「夢」就是在動眼期睡眠時發生的。
【關鍵提醒】寶寶真的醒了嗎？
提醒新手父母，當你發現嬰幼兒睡覺時眼睛在那轉呀轉，或者手腳在那輕輕抖動，千萬不要第一時間就去驚動他，因為他可能還處在動眼期睡眠。一次優質的睡眠可能是多次動眼睡眠與非動眼睡眠週期相互交替完成！總之，過於緊張的父母反而可能會干擾寶寶的睡眠喔！
Part 1「一暝大一寸」～系金A？
或許你也聽過長輩在哄小寶寶睡覺時，嘴裏會喃喃哼唱著：「囝仔囝囝睏，一暝大一寸；囝仔囝囝惜，一暝大一尺。」睡覺對新生兒真有這麼大的好處嗎？
黃基家院長表示：「睡眠對成長中孩子的重要性早被證實，因為他們正處於腦部極速發育的黃金階段；父母除了要特別注意新生兒的睡眠時間與品質外，養成優良的睡眠習慣也同等重要！」
【醫學小常識】關於生長激素
研究指出：與人體生長所需最有關係的生長激素，在沉睡階段分泌的量最多，尤其嬰幼兒在睡眠時所釋出的生長激素幾乎是清醒時的3倍或以上。而且要有足夠的生長激素，才能促進神經系統和腦部發育，寶寶也才能健康成長。
另外，睡眠也能加強釋放肌肉生長與修復的主要激素，生長激素能幫助嬰幼兒燃燒脂肪，進而轉化成肌肉能量，幫助身體強化韌帶與肌腱，加強蛋白質合成等。
（圖片／媽媽寶寶雜誌提供）
「愛不愛睡覺」～天生注定？
就因為睡眠與寶寶發育成長有著密不可分的關係，所以許多父母對於不愛睡覺或者睡眠不佳的孩子分外頭疼。對此，黃基家院長強調：「睡多久才算睡飽、容不容易入眠、夜裡會不會常醒來……這些跟睡眠有關的問題都跟先天體質以及後天環境有關，而前者的影響力又大於後者。」
【睡眠糾察隊】2個優質睡眠檢測法
黃基家院長說，每個人所需的睡眠時間不同，嬰幼兒在未建立起自己的睡眠習慣前，父母可以從以下二方面來判斷寶寶的睡眠是否適當：
1.觀察喝奶及哭鬧狀況
俗話說，囡仔吃飽睡、睡飽吃。「如果孩子睡眠不佳，醒來就比較容易哭鬧，進而影響喝奶的情緒和量，這是常見的嬰幼兒照顧問題，它會呈現好的循環或壞的循環。」黃基家院長補充道：「根據統計，有90％的嬰兒在出生2、3個月之間，可以有一次晚上睡眠時間可長達5～6個小時以上。如果到了3個月大之後還是沒有，那父母就必須試著調整了。」
2.留意寶寶成長曲線表
一歲前的寶寶，每個月幾乎都有明顯的成長指標可供父母參考（詳見新生兒手冊），黃基家院長認為，每個人都有他的先天體質，對於不易入睡或睡眠時間較短的孩子，如果逐月的成長曲線（頭圍、身高、體重）在合理的範圍，醒著的時候也不會愛哭鬧，那父母最好放寬心情去接受這樣的特質。
（圖片／媽媽寶寶雜誌提供）
Part 2「睡眠好習慣」～從0歲開始！
雖然睡眠有先天體質的限制，但黃基家院長認為，對於大多數人來說，後天的睡眠環境因素以及主要照顧者的態度，才是日後孩子成長中所需優質睡眠的影響關鍵。
【不易入睡寶寶這樣做】
1.檢查寶寶睡覺的聲光環境
光線
白天適時打開窗簾讓光線亮一些，傍晚以後燈光暗一些，晚上可以開小燈，讓寶寶有白天和晚上的區別。
聲音
白天時允許某種程度的聲音，到了傍晚或晚上，聲音就要盡量減少。
2. 讓寶寶白天醒著的時間多一些
黃基家院長建議，可以在白天時多陪寶寶玩、抱抱寶寶，藉機多認識寶寶，或稍微提早喚醒寶寶換尿布或餵奶。尤其在傍晚的時間不要睡太久，目的是希望寶寶晚上可以睡久一些。
3.慢慢拉長晚上的睡眠時間
晚上讓寶寶玩的時間少一些，講話少一些，燈光暗一些，循序漸進拉長晚上睡覺的時間。如果晚上需要餵奶或換尿布，不要打開大燈（開小燈），動作及聲音要儘量輕柔，讓寶寶的影響儘量減少。
【不優睡眠習慣要避免】
1. 拍打入睡。
2. 搖晃入睡。
3. 抱著入睡。
4. 含乳頭/奶嘴/奶瓶入睡。
5. 和大人同床或同房入睡。
外力助眠的困擾
黃基家院長解釋：「這些拍背、搖晃或抱著等安撫寶寶的動作，的確是多數寶寶安然入睡的最佳良伴，但這些動千萬不能一直持續到寶寶已經入睡了才停止，最好在寶寶昏昏欲睡時，就慢慢地、有節奏性的停止，然後把寶寶放在床上，讓寶寶自己睡著。否則，寶寶一旦養成有外力介入才能入睡，那半夜醒時，也同樣需要這些才能入睡！」
外物助眠的後遺症
很多媽媽為了省事，會讓奶嘴、奶瓶或者自己的乳頭陪伴孩子入睡，這樣除了容易造成寶寶蛀牙問題外，寶寶一旦沒了這些東西，就會產生不安全感的問題，甚至大一些會衍生戀物癖（固定拉扯枕頭、棉被一角）的問題。
同床同房的缺失
據國外研究發現：從小獨睡的孩子，其獨立性較與父母同睡的孩子高。黃基家院長建議，大人小孩分房睡，父母可藉助一些監視器來探勘孩子的睡眠情形；若無法分房至少也要分床，大小孩一起睡，容易互相影響，並非明智之舉。
【更多精采內容，請見2008年5月號媽媽寶寶雜誌】
Wednesday, May 21, 2008
叫不動！？不催不趕，養出主動小孩
靜下心來，慢慢體會以下的敘述，是否與你對孩子的想法吻合？
．用餐時間，你的孩子是不是因為不肯上桌吃飯、邊吃邊打架、桌上的不吃，要吃別的，而麻煩不斷？
．早上叫孩子起床是否像個不可能的任務？而起來之後，他是不是馬上去打開電視或電動遊戲，然後叫也叫不聽？
．有時候要得到立即的效果，唯有打屁股、吼孩子、威脅孩子才有效。
．好父母就是要保護孩子，不必讓他們去面對自己行為所帶來的後果，畢竟他們還太小，還無法負責。
．在養育孩子時，成功的父母要對孩子寬容、討孩子歡心，這樣孩子就會喜歡你，也才願意約束自己的行為。
．教養孩子最好的方法，就是讓孩子怕你，這樣孩子才會願意守規矩。
大多數父母在孩子一有不當行為出現時，就會落入既定的反應模式裡。父母對孩子不好的行為，通常沒有任何對策，只是單純的做出回應，而且還常是不一致的。不是處罰孩子，就是放手讓孩子我行我素，不然就用賄賂的方式來處理。
然而，正確的方法是什麼？才能解除親子之間僵局，大家互敬互重，而不用每天都繃緊神經，互相角力呢。
本書所提供的方法雖然不是應急之道，但效果卻很快就看得到。書中點出了幾個簡單有力的原則，這些原則乃基於一般常識，並且能反映出一種對父母和孩子都好的生活態度。它是一種經由相互尊重、堅定但和藹的親職帶領，以及父母承諾要教孩子與人相處時該如何取與捨，所共同形成的一種生活態度和方式。
值得你重視的親職原則
1. 讓孩子建立對自己及他人真正的尊重
2. 做孩子得到歸屬感的幫手而非殺手
3. 停止目前沒有效能的方法，就能看到孩子的轉變
本書還會教你一些新的方式回應孩子，幫助你用好言好語的方式去管教孩子，你可以不用再處罰孩子，也不用讓孩子予取予求。你會學到一套親職理念，改善你與孩子間的關係，而且這套親職理念還可以用到你生活中的每一個層面上。這是一套基於雙方互敬、合作、共同出力的理念，讓你為自己和自己的行為負起責任（也同時讓你的孩子為他自己和他的行為負起責任），而你也可以期待家人之間因而可以用更好的方式來對待彼此。
找出行為背後的動機
你是否真的從你的家庭劇碼和危機中，撈到一些你想要的東西？仔細想想，並誠實一點，到底你有沒有藉由讓孩子毫無必要的依賴你，而感覺自己還是很重要的？
事事幫孩子做好，顧慮好他所有的需要，並不是對孩子好
當你以嘮叨、誘騙、訓示、恫嚇，以及大小事通通要管的方式來對待孩子時，你就在告訴孩子，沒有你，他們做不來任何最簡單的事情，而且你也告訴自己，你是孩子世界的中心，你是個好父母，對嗎？
錯！靠圍繞在你四周的人對你的依賴所建立起來的安全感，是一種自認為重要的假象，不是平等和尊重的關係。
許多配偶間的關係也可能是這樣。這是一種非常微妙的權力爭奪的生活方式，它的目標是要削弱對方，使對方需要你。唯有透過他們對你的依賴，你才有安全感。
而當你告訴人家你的孩子有多可怕時，總能引人側目，你也許就從中找到自己的重要性。當你泣訴你給了孩子多麼好的照顧，而孩子竟如此回報於你，讓你難過異常時，你的朋友和家人所給你的安慰及同理，可能遠多過於你所預期的。如果孩子聽到你所說的話，他們一定會回頭來將你一軍。你要正視自己的心理需求，為什麼你要在別人面前貶低自己的孩子。你會生活在這「不好」的處境裡，該負責任的是你。
探究你行為背後的動機很重要。這本書一開頭所強調的就是；家庭要改善，一定要先改變你自己的行為。除非你了解你的行為是什麼，為什麼做出這樣的行為，以及為什麼你的行為沒有帶來預期的後果，否則你的行為就不可能改變。
Wednesday, March 12, 2008
不愛把拔
早上牛仔爸送舞小弟來時，跟我說昨晚因為牛仔媽要加班做大夜，所以舞夠灰從11點開始哭鬧到凌晨2點半。
弄到最後牛仔爸無奈的問兒子「我有虐待你嗎？」
同樣的情形，也曾發生在我家。
阿娜答可以說是一個很有耐心的把拔，下班後與假日都是父子交流時間，我從旁輔助他。
餵奶換尿布及抱抱都是他在做，我都趁機做家事或者是去休息。
照理說，他花很多時間陪孩子，孩子跟他應該相親相愛，但事實上根本不是這樣，兒子心情不好時對他愛理不理，
孩子想睡覺又不肯睡時發飆使性使子，他哄都哄不住，折騰許久只好舉白旗，
我常聽到他問兒子「把拔把你照顧得很好啊，你為什麼還不高興呢？」
難怪很多為人父者講到與孩子之間的情感，都很搥心肝。
我很不懂為什麼小娃兒都喜歡跟媽媽黏滴低，不太愛理會把拔呢？
尤其是愈進入深夜、這種情形更明顯。
我們都不太理解為什麼？
只好開玩笑說「有奶便是娘嘛！北鼻愛奶娘啊！」
玩笑歸玩笑，我認真的想，也許是懷胎十月的關係，孩子與媽媽的關係親密來自於天性，所以爸爸比較吃虧啦，後天得加把勁培養親子關係。
再說到兒子一到深夜就不太理把拔，但我還是很堅持每晚要阿娜答哄孩子睡覺，
父子倆每晚都在抗戰，但我堅持讓他們繼續奮戰，直到他們能在夜深人鏡時和平相處為止，
這樣做的用意是因為~~以前我帶小馬弟時，他每天與我相處十小時，爸媽下班後與他在一起沒多久，他就入睡了，
慢慢地他跟我愈來愈親，反而跟自已的親爹疏離，我不想自已的孩子會發生《眼中只有媽媽一人》的情況，
所以才要增加父子相處的時間，並且訓練兒子習慣爸爸的存在。
這樣的訓練，如果遇到孩子硬不要爸爸時，拼了命的哭就是要媽媽，過程蠻痛苦的；
我們必須忍受高分貝的哭聲，並且擔心鄰居投訴虐待他們的耳朵，經常提心吊膽。
培養親密的父子關係還蠻受挫的，未來還有親子教養，想必難度高更有挑戰性了。
弄到最後牛仔爸無奈的問兒子「我有虐待你嗎？」
同樣的情形，也曾發生在我家。
阿娜答可以說是一個很有耐心的把拔，下班後與假日都是父子交流時間，我從旁輔助他。
餵奶換尿布及抱抱都是他在做，我都趁機做家事或者是去休息。
照理說，他花很多時間陪孩子，孩子跟他應該相親相愛，但事實上根本不是這樣，兒子心情不好時對他愛理不理，
孩子想睡覺又不肯睡時發飆使性使子，他哄都哄不住，折騰許久只好舉白旗，
我常聽到他問兒子「把拔把你照顧得很好啊，你為什麼還不高興呢？」
難怪很多為人父者講到與孩子之間的情感，都很搥心肝。
我很不懂為什麼小娃兒都喜歡跟媽媽黏滴低，不太愛理會把拔呢？
尤其是愈進入深夜、這種情形更明顯。
我們都不太理解為什麼？
只好開玩笑說「有奶便是娘嘛！北鼻愛奶娘啊！」
玩笑歸玩笑，我認真的想，也許是懷胎十月的關係，孩子與媽媽的關係親密來自於天性，所以爸爸比較吃虧啦，後天得加把勁培養親子關係。
再說到兒子一到深夜就不太理把拔，但我還是很堅持每晚要阿娜答哄孩子睡覺，
父子倆每晚都在抗戰，但我堅持讓他們繼續奮戰，直到他們能在夜深人鏡時和平相處為止，
這樣做的用意是因為~~以前我帶小馬弟時，他每天與我相處十小時，爸媽下班後與他在一起沒多久，他就入睡了，
慢慢地他跟我愈來愈親，反而跟自已的親爹疏離，我不想自已的孩子會發生《眼中只有媽媽一人》的情況，
所以才要增加父子相處的時間，並且訓練兒子習慣爸爸的存在。
這樣的訓練，如果遇到孩子硬不要爸爸時，拼了命的哭就是要媽媽，過程蠻痛苦的；
我們必須忍受高分貝的哭聲，並且擔心鄰居投訴虐待他們的耳朵，經常提心吊膽。
培養親密的父子關係還蠻受挫的，未來還有親子教養，想必難度高更有挑戰性了。
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