離預產期還有26天，整個人進入備戰狀態，準備迎接小北鼻來到這個世界。
因為得先經過激烈的陣痛還能見到北鼻，難以言喻的心情，難以用鍵盤敲敲打打就能形容的期待。
北鼻出生後的道具像是娃娃床、提藍式座椅、尿布與衣服、媽媽可能會要用到的擠奶器等等，大致上都準備妥當，目前只剩坐月子的事情沒搞定。
早在我準備懷孕之前，我就知道沒人會幫我做月子，但我想靠人不如靠己，一切都可以自已來；可是我很怕朋友問起我做月子的事情，因為不想聽的話太多，像是月子沒做好就會XXXXX，你會忙不過XXXXXX，大家的金玉良言我都知道，我也不能反駁眾人的話，但～我媽身體差，沒辦法搭飛機，但她準備紅包託人轉交給我，說是要給我做月子買補品的錢，我姊有兩女要照顧也抽不出空，再說房東家也沒有多餘房間，我沒幫手就是沒幫手。
阿娜答說要讓我去月子中心，住一個月睡最便宜的小房間還要4000多塊美金，我花不下這種錢，他又說訂月子餐，我探聽行情也要1500美金，唉，心裡一直盤算著要不要訂！
最後我決定幫阿娜答省錢不住月子中心，不訂月子餐，我有電鍋有燉鍋，要燉月子餐的湯湯水水難不倒我，只要事前準備工夫做足，應該是OK吧。
阿娜答的爸媽週日要來LA了，但只在我家住一晚，隔天就會到哥哥家住，我不知道他們要來多久～。
請他們幫我買生化湯、紅棗、枸杞，可是他老爸說現在台灣的中藥都是從中國進口的、而且之前發生過喝生化湯導致死人的案例，所以結論是他們不會幫我代買中藥。
我的心裡有股不平的怒氣在作祟，心想我又不求你們幫我做月子照顧北鼻，不過是買個中藥而已，講一堆五四三幹麻，想著想著眼淚開始不爭氣地滴出來，阿娜答說這有什麼好哭的，他們不買也是為妳好，即使買了，我知道是中國貨也不會讓妳吃啊；我也知道人家這樣講是為我好，可是不喝生化湯不吃那些中藥，那還需要做什麼 ((月子))呢；還好我沒去預約月子中心、沒去訂月子餐，美國的中藥都來自中國，我如果去月子中心還不是每天喝來路不明的補藥，是不是這樣大家就比較心安呢！
阿娜答說他可以買美國製的人參給我吃，我跟他說台灣某醫院的婦產科產後飲食單上有註明，產後一週避免人參，餵母奶的產婦也避免人參，勿食的原因是人參會刺激中樞神經產生興奮，容易照成失眠、煩躁、心神不寧，間接影響體力恢復及受損血管的自行癒合造成血流不止、產後一週可少量食用，大量食用容易上火。
他一聽我講跑去翻講義來看，看完臉很綠，不知道該怎麼辦…？
我想坐月子除了很重要的休息之外，再來就是大家關心的食療，我大略整理幾項食物應該可以替代中藥，如果還有妳們知道其它食物，請告訴我吧。
鯉魚湯：產後乳少欲餵母奶者
花生燉豬蹄：通乳
蕃薯燉五花肉：產後乳汁缺少者
金針菜黃豆煨豬蹄：養血通乳+ 體弱者
黑麻油：含有不飽合脂肪酸可促進子宮收縮 幫助子宮復原 排除惡露
豬腰豬心及小魚干：含鐵質可以補充生產期間血液流失
鮭魚：高蛋白食物增進營養
菜單還在收集中，應該還有很多食物有益於產後補身的吧。
