玩美生活

Thursday, May 29, 2008

【台北找茶】德也茶喫

冬眠後的土壤，隨著春天復甦，這時採收的茶，滋味特別清香甘甜。此時到台北近郊，邊品嘗春茶，邊認識茶葉文化，既感性又知性。

暮春的台北近郊，正是春茶剛採收好，茶農趕製新茶的時候，在木柵、南港、坪林、石碇等茶山，處處飄著茶香。快活周報本周帶你深入台北茶鄉，一邊認識茶葉文化，一邊品嘗春茶，來一趟感性與知性之旅。

春茶與冬茶

為什麼要走訪春茶？除了春暖花開，茶山景色宜人之外，最重要的，當然是春茶的滋味特別清香甘甜，喝了令人神清氣爽。

木柵張迺妙茶園的第三代傳人張位宜說，茶葉其實四季都可採，但春茶與冬茶味道最佳，所以一般都只談春茶與冬茶。尤其是春茶，因為土壤在經過整個冬天的休眠之後，隨著春天復甦，春茶充分吸收養分的精華，所以茶湯充滿了清香和生氣；相較之下，冬茶的味道則較為內歛醇厚，兩者各有所長。

找茶要找對時間

台灣北部的春茶採收季，大約在清明過後，南港的包種茶開始得比較早，採茶加上製茶，約在5月上旬就可喝到新茶；木柵的鐵觀音採得比較晚，4月下旬開始採，而且製程比較長，要到5月下旬左右新茶才會上市。

所以，不管是要喝新茶，或是要看製茶，都要稍微注意一下時間，才不會錯過時機。

包種與鐵觀音

台北近郊生產的茶葉以鐵觀音和包種為主，這兩種茶不但用的茶樹不同，製作的方法也不同，但鐵觀音甘醇、包種茶清新，兩種茶各擅勝場，都喝得到春天的味道。

【推薦】
位於喜來登飯店後面巷子裡的這家餐廳，雖然也賣茶餐，但以茶食聞名，十幾樣中式仿膳茶點，如桂花涼糕、驢打滾、艾窩窩等，配上各式杯茶、壺茶，再加上店內古色古香的氣氛，深受日本觀光客喜愛。

周一到周五午後時段的下午茶，每人只要179元（另加一成），常常人滿為患，要提早訂位才好。

地址：台北市鎮江街3之1號
電話：02-2396-8036
時間：10:00～24:00

【保養】熟女保養

●雅漾活膚除皺霜：30ml，1880元。

●寵愛之名眼部除紋緊緻精華：10ml，1350元。

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Tuesday, May 27, 2008

20080527InSeattle

今天只去costco買物並在那吃pizza當晚餐而已

Pike Market

Monday, May 26, 2008

【西雅圖】Luther Burbnak Park

終於願意戴帽子

媽媽心中的小帥哥

盪秋千

在湖上的dock來張照片吧

很愛咬襪子的小番兒

Love Paradise from Kelly Chen

Sunday, May 25, 2008

【西雅圖】Crepe Cafe

Saturday, May 24, 2008

【西雅圖】Gas park

又到了週六野餐日了，這次來到Gas Park。

我的小番兒怕曬太陽，呵。

我也倒在地上午睡，怯意啊。

Picnic

從0歲起陪養睡眠好習慣！

【文／張鈺鈴；採訪諮詢／黃基家小兒科診所院長黃基家；執行／蘇麗華】

你想過嗎？漫長人生有將近三分之一的時間在睡覺，而生命的起源階段也是從「睡覺」開始的。黃基家小兒科診所院長黃基家解釋：「胎兒在媽媽肚子裡的時候並無生理時鐘的問題，他（她）大部分處於「動眼期睡眠」的狀態中。這也是為什麼剛出生的嬰兒幾乎都在睡覺，甚至有嬰兒出生頭一、二天，不管你怎麼吵他，他就是不會醒，連喝奶都是一邊喝一邊睡，甚至可以不用喝奶喔！」

認識「動眼期睡眠」～免驚！

動物的睡眠狀態可以簡單分成「非動眼期睡眠」（non-rapid eye movements，NREM）及「動眼期睡眠」（Rapid Eye Movement，REM）。

黃基家院長表示，所謂「非動眼期睡眠」則簡單可以分成4個階段：昏昏欲睡、淺睡、深睡、深沉的睡。

而「動眼期睡眠」簡單來說就是當一個人睡覺時，眼睛卻一直在動，而呼吸、心跳也呈現忽快忽慢或不規則狀，甚至四肢也會跟著抖動等。這種情形在新生兒身上最為明顯。有統計數字顯示，新生兒睡眠的時間中，有50％處於動眼期睡眠的狀態，慢慢到6個月以後，動眼期睡眠的比例會降到25～30％左右。

此階段除了眼球會快速移動，大腦的神經元的活動與清醒的時候相同，所以多數在醒來後能夠回憶的栩栩如生的「夢」就是在動眼期睡眠時發生的。

【關鍵提醒】寶寶真的醒了嗎？

提醒新手父母，當你發現嬰幼兒睡覺時眼睛在那轉呀轉，或者手腳在那輕輕抖動，千萬不要第一時間就去驚動他，因為他可能還處在動眼期睡眠。一次優質的睡眠可能是多次動眼睡眠與非動眼睡眠週期相互交替完成！總之，過於緊張的父母反而可能會干擾寶寶的睡眠喔！

Part 1「一暝大一寸」～系金A？

或許你也聽過長輩在哄小寶寶睡覺時，嘴裏會喃喃哼唱著：「囝仔囝囝睏，一暝大一寸；囝仔囝囝惜，一暝大一尺。」睡覺對新生兒真有這麼大的好處嗎？

黃基家院長表示：「睡眠對成長中孩子的重要性早被證實，因為他們正處於腦部極速發育的黃金階段；父母除了要特別注意新生兒的睡眠時間與品質外，養成優良的睡眠習慣也同等重要！」

【醫學小常識】關於生長激素

研究指出：與人體生長所需最有關係的生長激素，在沉睡階段分泌的量最多，尤其嬰幼兒在睡眠時所釋出的生長激素幾乎是清醒時的3倍或以上。而且要有足夠的生長激素，才能促進神經系統和腦部發育，寶寶也才能健康成長。

另外，睡眠也能加強釋放肌肉生長與修復的主要激素，生長激素能幫助嬰幼兒燃燒脂肪，進而轉化成肌肉能量，幫助身體強化韌帶與肌腱，加強蛋白質合成等。

（圖片／媽媽寶寶雜誌提供）

「愛不愛睡覺」～天生注定？

就因為睡眠與寶寶發育成長有著密不可分的關係，所以許多父母對於不愛睡覺或者睡眠不佳的孩子分外頭疼。對此，黃基家院長強調：「睡多久才算睡飽、容不容易入眠、夜裡會不會常醒來……這些跟睡眠有關的問題都跟先天體質以及後天環境有關，而前者的影響力又大於後者。」

【睡眠糾察隊】2個優質睡眠檢測法

黃基家院長說，每個人所需的睡眠時間不同，嬰幼兒在未建立起自己的睡眠習慣前，父母可以從以下二方面來判斷寶寶的睡眠是否適當：

1.觀察喝奶及哭鬧狀況

俗話說，囡仔吃飽睡、睡飽吃。「如果孩子睡眠不佳，醒來就比較容易哭鬧，進而影響喝奶的情緒和量，這是常見的嬰幼兒照顧問題，它會呈現好的循環或壞的循環。」黃基家院長補充道：「根據統計，有90％的嬰兒在出生2、3個月之間，可以有一次晚上睡眠時間可長達5～6個小時以上。如果到了3個月大之後還是沒有，那父母就必須試著調整了。」

2.留意寶寶成長曲線表

一歲前的寶寶，每個月幾乎都有明顯的成長指標可供父母參考（詳見新生兒手冊），黃基家院長認為，每個人都有他的先天體質，對於不易入睡或睡眠時間較短的孩子，如果逐月的成長曲線（頭圍、身高、體重）在合理的範圍，醒著的時候也不會愛哭鬧，那父母最好放寬心情去接受這樣的特質。

（圖片／媽媽寶寶雜誌提供）

Part 2「睡眠好習慣」～從0歲開始！

雖然睡眠有先天體質的限制，但黃基家院長認為，對於大多數人來說，後天的睡眠環境因素以及主要照顧者的態度，才是日後孩子成長中所需優質睡眠的影響關鍵。

【不易入睡寶寶這樣做】

1.檢查寶寶睡覺的聲光環境

光線

白天適時打開窗簾讓光線亮一些，傍晚以後燈光暗一些，晚上可以開小燈，讓寶寶有白天和晚上的區別。

聲音

白天時允許某種程度的聲音，到了傍晚或晚上，聲音就要盡量減少。

2. 讓寶寶白天醒著的時間多一些

黃基家院長建議，可以在白天時多陪寶寶玩、抱抱寶寶，藉機多認識寶寶，或稍微提早喚醒寶寶換尿布或餵奶。尤其在傍晚的時間不要睡太久，目的是希望寶寶晚上可以睡久一些。

3.慢慢拉長晚上的睡眠時間

晚上讓寶寶玩的時間少一些，講話少一些，燈光暗一些，循序漸進拉長晚上睡覺的時間。如果晚上需要餵奶或換尿布，不要打開大燈（開小燈），動作及聲音要儘量輕柔，讓寶寶的影響儘量減少。

【不優睡眠習慣要避免】

1. 拍打入睡。

2. 搖晃入睡。

3. 抱著入睡。

4. 含乳頭/奶嘴/奶瓶入睡。

5. 和大人同床或同房入睡。

外力助眠的困擾

黃基家院長解釋：「這些拍背、搖晃或抱著等安撫寶寶的動作，的確是多數寶寶安然入睡的最佳良伴，但這些動千萬不能一直持續到寶寶已經入睡了才停止，最好在寶寶昏昏欲睡時，就慢慢地、有節奏性的停止，然後把寶寶放在床上，讓寶寶自己睡著。否則，寶寶一旦養成有外力介入才能入睡，那半夜醒時，也同樣需要這些才能入睡！」

外物助眠的後遺症

很多媽媽為了省事，會讓奶嘴、奶瓶或者自己的乳頭陪伴孩子入睡，這樣除了容易造成寶寶蛀牙問題外，寶寶一旦沒了這些東西，就會產生不安全感的問題，甚至大一些會衍生戀物癖（固定拉扯枕頭、棉被一角）的問題。

同床同房的缺失

據國外研究發現：從小獨睡的孩子，其獨立性較與父母同睡的孩子高。黃基家院長建議，大人小孩分房睡，父母可藉助一些監視器來探勘孩子的睡眠情形；若無法分房至少也要分床，大小孩一起睡，容易互相影響，並非明智之舉。

【更多精采內容，請見2008年5月號媽媽寶寶雜誌】

Friday, May 23, 2008

把拔回來了

把拔終於從LA回來了，兒子看到把拔很開心！
我跟無媽媽去逛兒童衣服，我買三件衣服花了快27塊！
晚餐在家裡吃CENTRAL MARKET的壽司盤，結果今天老闆竟然忘記放薑跟哇沙米還有醬油！

想逃脫生活的日常

Thursday, May 22, 2008

生活不就是這樣

備忘錄：無爸無媽無尾熊，6/13-6/17將去舊金山旅遊。
備忘錄：把拔5/23從洛杉磯回西雅圖。

今天番兒依舊在小床內哭了許久，為了讓他有更好的睡眠，我要繼續堅持下去。

（漫遊）Virgin America

Virgin America是去年才剛開的航空公司， 2007年7月開始以SFO為base營運，Virgin America其實就是Virgin Atlantic的姊妹線，我在網路上看到它的廣告，促銷期間LA-SEATTLE單程只要$83，這次去LA就決定訂個位試乘看看，畢竟它是新飛機，內裝又很吸引人。

一般國內線飛機都沒有個人小營幕，至少聯合航空，阿拉斯加航空都沒有這種硬體設備，而且這兩家航空的飛機內裝都很舊，以前是沒得選擇，現在有了新航空的加入，多一個選擇蠻好的。

現代人搭飛機，享受機上備設是最基本。貼心的VA除了有英語的空中電視，還有英文歌與廣播可選擇，如果想要看電影，自付 99cents就可看一場電影，最讓我覺得貼心的是除了母語的節目之外，竟然還有日本語廣東話韓文西班牙文的節目可以看，。

這次的飛行，真感謝LA BOY的配合，起飛之後就一路睡到目的地，讓我可以ENJOY整個飛行的美好時光。

真心推薦下次有機會旅行的話，如果是飛西雅圖，LA，DC，San Diego，LAS VEGAS，NY，SFO，不妨選擇VA的飛機試乘看看。

更正（特選電視節目0.99元，電影7塊錢）

Wednesday, May 21, 2008

淘氣番兒照片集錦

把拔馬麻帶我搭飛機，我們從洛杉磯回到西雅圖，在TACOMA機場內拍照。

把拔很愛幫我拍照，聽說因為我的出生，電腦硬諜快不夠用了。

把拔馬麻很愛泡咖啡館，經常帶我去泡咖啡，哈。

這是我的把拔。　

阿罵請一路好走！

早晨，發現手機內有留言，原本以為是旦那桑，一聽之後發現是老姊通知阿罵過世的消息！

等到台灣終於天諒、我趕緊打電話給老姊，詢問阿罵是如何離開，順便問問是否需要我回去奔喪。

由於阿罵跟我不親，再加上我是孫女，所以老姊說把機票錢省下來吧！(感恩哦)

帶北鼻去UW

帶番兒去UW做一個免費的測驗
沒有車馬費，但有送玩具。

等待的時候，番兒在騎牛。

七個月的番兒，騎牛騎得可穩呢。

馬麻，可不可以把牛牛帶回家啊。

relief

24小時都在照顧孩子，我需要透透氣，我快要花轟了，嗚~。
我不是稱職的好媽媽，需要再教育再學習，加油啊。

書單~三杯茶

這是一個真實的故事。雖然之中有些理想美好的讓人有些難以置信，但透過協同作者David Relin的寫作，這書中所呈現的立體世界，時時提醒著我們那些複雜與混亂；讓我們確信，在這本書裡不只是個故事，而正就是我們所共同擁有的這個世界。
　　當時，35歲的Greg Mortenson的生命裡，最重要的事情大概就是登山了。他不只不富有，其實有些貧窮；甚至後來就住在一輛舊車裡，只租了一個儲藏櫃，把所有其他的家當收進去。他平常以男護士的專業，專找大夜班或假日班的急診室工作。以時數來說，錢相對較多，而且容易排假，讓他方便存夠錢之後，再加入由某人招集的登山隊，回到對他來說最真實的生活，那種高山上艱苦，而且以命相搏，只為了感覺到人多麼渺小的絕景裡。
　　在這次攀登的是喀拉崑崙山的頂峰K2，這座公認地球上最難攀登的世界第二高峰。作為小組裡援助角色的Mortenson，其實是有機會登頂的。但由於組員的意外，他只能轉而進行背起大量裝備協助撤退救命的角色。在艱鉅的撤退救護工作之後，他第一次意識到自己的極限，而且終究沒辦法完成這次攀登，而且體力與精神的透支，恍惚裡他迷路了，這幾天除了面對失敗，他該擔憂的是自己的性命。
　　但這場失敗，讓他遇到了一座岩壁上的山村Korphe。村民請他的三杯茶，為這位虛弱的人放進了許多珍貴的糖，救活了他的性命，也讓他許下了一個承諾。在養好身體才能下山的這段時間裡；他發現了很多事，除了他觀念裡早有的，所謂「文明世界」的生活方式絕對未必較好之外；村里的人教導了他許多新的智慧，也告訴他，他們未必需要那些讓人不安的物質文明生活方式，但也許，需要的只是一個學校，有屋頂的那種。
　　於是普通人Mortenson，只得「暫時」回到他美國的生活。為了這個承諾，他開始更省錢，開始一封封寫信，從政治人物、主播到蘇珊沙蘭登，寄給所有他認為能夠有所幫助的人，他需要的是12000美元，而他寫了580封信。
　　580封信，一場因為心不全在焉而註定無望的戀愛，努力接工作大夜班的一天裡吃最便宜兩餐；終於，諸般曲折之後，他得到了一張支票。
　　但這支票未能完成他的理想，因為蓋學校前他得先蓋一座橋好讓建材過去。而他對於在當地買建材，還一無所知，他不一定常常想起那三杯茶，但他記得當時的感受，包含真切體悟的在地智慧，與這理想的初衷。
　　這感受就像那承諾，一直都在，而且更加完滿寬大，不時擴充著他的心胸與行動，在第一所學校建成的時後；在遇見此生最愛結婚的時候；在被村民賄賂甚至拐騙向他爭取協助的時候；在孩子即將出生前兩週，被軍閥綁架囚禁數天的時候；在睡夢中被忠實的當地友人搖醒，驚慌地告訴他遠在他的家鄉美國，「有座叫紐約的村子被轟炸，有房子倒了」的時候；驅車在全美各地，試著用失敗的K2攀登經驗作包裝去演講爭取贊助，但卻只有幾塊美金的時候；被告上宗教法庭的時候；在壓力下與家庭朋友疏遠衝突的時候；在重臨自己母國轟炸後阿富汗街道的時候；在能協助教導他的長輩一一過去之後；在軍方情報局以資金利誘他，將建校計畫納入反恐戰爭一環的時候；在他蓋的學校裡出現第一個畢業生的時候。
　　這種種，不只是童話故事的情節，也不只是天真地鼓吹正面的一則寓言，而是真實的發生在你我共有的這個世界，也許這正是其珍貴的光澤所在。而目前，Mortenson全職進行他相信的理想，為了和平的緣故，一次一所學校，改變世界。（文：CHE）

Three Cups of Tea: One Man’s Mission to Fight Terrorism And Build Nations � One School at a Time

叫不動！？不催不趕，養出主動小孩

靜下心來，慢慢體會以下的敘述，是否與你對孩子的想法吻合？

．用餐時間，你的孩子是不是因為不肯上桌吃飯、邊吃邊打架、桌上的不吃，要吃別的，而麻煩不斷？

．早上叫孩子起床是否像個不可能的任務？而起來之後，他是不是馬上去打開電視或電動遊戲，然後叫也叫不聽？

．有時候要得到立即的效果，唯有打屁股、吼孩子、威脅孩子才有效。

．好父母就是要保護孩子，不必讓他們去面對自己行為所帶來的後果，畢竟他們還太小，還無法負責。

．在養育孩子時，成功的父母要對孩子寬容、討孩子歡心，這樣孩子就會喜歡你，也才願意約束自己的行為。

．教養孩子最好的方法，就是讓孩子怕你，這樣孩子才會願意守規矩。

　　大多數父母在孩子一有不當行為出現時，就會落入既定的反應模式裡。父母對孩子不好的行為，通常沒有任何對策，只是單純的做出回應，而且還常是不一致的。不是處罰孩子，就是放手讓孩子我行我素，不然就用賄賂的方式來處理。

　　然而，正確的方法是什麼？才能解除親子之間僵局，大家互敬互重，而不用每天都繃緊神經，互相角力呢。

　　本書所提供的方法雖然不是應急之道，但效果卻很快就看得到。書中點出了幾個簡單有力的原則，這些原則乃基於一般常識，並且能反映出一種對父母和孩子都好的生活態度。它是一種經由相互尊重、堅定但和藹的親職帶領，以及父母承諾要教孩子與人相處時該如何取與捨，所共同形成的一種生活態度和方式。

值得你重視的親職原則

1. 讓孩子建立對自己及他人真正的尊重
2. 做孩子得到歸屬感的幫手而非殺手
3. 停止目前沒有效能的方法，就能看到孩子的轉變

　　本書還會教你一些新的方式回應孩子，幫助你用好言好語的方式去管教孩子，你可以不用再處罰孩子，也不用讓孩子予取予求。你會學到一套親職理念，改善你與孩子間的關係，而且這套親職理念還可以用到你生活中的每一個層面上。這是一套基於雙方互敬、合作、共同出力的理念，讓你為自己和自己的行為負起責任（也同時讓你的孩子為他自己和他的行為負起責任），而你也可以期待家人之間因而可以用更好的方式來對待彼此。

找出行為背後的動機

　　你是否真的從你的家庭劇碼和危機中，撈到一些你想要的東西？仔細想想，並誠實一點，到底你有沒有藉由讓孩子毫無必要的依賴你，而感覺自己還是很重要的？

事事幫孩子做好，顧慮好他所有的需要，並不是對孩子好

　　當你以嘮叨、誘騙、訓示、恫嚇，以及大小事通通要管的方式來對待孩子時，你就在告訴孩子，沒有你，他們做不來任何最簡單的事情，而且你也告訴自己，你是孩子世界的中心，你是個好父母，對嗎？

　　錯！靠圍繞在你四周的人對你的依賴所建立起來的安全感，是一種自認為重要的假象，不是平等和尊重的關係。

　　許多配偶間的關係也可能是這樣。這是一種非常微妙的權力爭奪的生活方式，它的目標是要削弱對方，使對方需要你。唯有透過他們對你的依賴，你才有安全感。

　　而當你告訴人家你的孩子有多可怕時，總能引人側目，你也許就從中找到自己的重要性。當你泣訴你給了孩子多麼好的照顧，而孩子竟如此回報於你，讓你難過異常時，你的朋友和家人所給你的安慰及同理，可能遠多過於你所預期的。如果孩子聽到你所說的話，他們一定會回頭來將你一軍。你要正視自己的心理需求，為什麼你要在別人面前貶低自己的孩子。你會生活在這「不好」的處境裡，該負責任的是你。

　　探究你行為背後的動機很重要。這本書一開頭所強調的就是；家庭要改善，一定要先改變你自己的行為。除非你了解你的行為是什麼，為什麼做出這樣的行為，以及為什麼你的行為沒有帶來預期的後果，否則你的行為就不可能改變。

化妝品日文對照

日英中

ベースメイク base makeup 基礎彩妝、底妝

化粧下地化粧打底用品

パウダーファンデ powder foundation 粉餅

リキッドファンデ liquid foundation 粉底液

クリームファンデ cream foundation 粉底霜

コンシーラー concealer 遮瑕用品

ルースパウダー loose powder 蜜粉

プレストパウダー pressed poeder 蜜粉餅

ビューラー lash curler 睫毛夾

チーク　　　 cheek 腮紅

マニキュア　 manicure 指甲油

嚴長壽：給你一雙翅膀，願你過一個平凡但不平庸的人生

作者：嚴長壽
出版日期：2008 年05 月 15 日

時代巨輪下，嚴長壽最渴切分享的一本書！
歷史新頁前，嚴長壽必須出版的一本書！

世界變化得太快，我們陷入混亂太久了…… 台灣沒有理由讓「政治」變成生活唯一的希望，大家都在等，等下一場選舉、等一次翻盤的機會，把責任、把契機都交給選票去決定。可是，我們有多少時間可以這樣等待蹉跎？嚴長壽要告訴你︰只有你是你自己的天使，決定你的未來！只有你願意去做他人的天使，生命才得以豐滿！

嚴長壽以他最擅長說故事的方法，引領讀者如何在這個混亂的世紀中活出自己的價值︰

一個土生土長的台灣原住民離開部落，他在都市學到美髮的技藝，卻無法謀生，他怎麼辦？而十年後，他卻在海外成為連鎖企業的老闆；一個大學畢業生只能去搶清潔工的工作，或是躲到校園裡繼續升學，將來作一個「碩博士」計程車司機，這個社會怎麼了？

有錢的人更有錢，有權的人更有權，我們這些平凡的人，要如何活得不平庸且幸福？

除了對年輕人的叮嚀，嚴長壽一秉他對社會慈善公益的精神，一再提醒我們「不是等到有錢了才有能力付出」，事實上付出是一種精神、是一種能力。書中處處都有動人的故事︰

在南美洲玻利維亞高山上、世界邊緣的邊緣，一個為街童服務的華裔醫生﹔
連續經歷九二一地震、桃芝颱風土石流，兩度吞沒家園、在無盡的黑暗與絕望中重新站起來的茶農夫婦﹔失去了愛子，卻能走出心中陰影，四處奔走成立協會、終生奉獻給其他黏多醣寶寶的偉大父母……

在在讓我們看到這世界還有愛、還有希望。

每個人都有屬於自己的能力，讓自己活得更好更精采，你需要的很簡單，就是擁有天使的一雙翅膀，一支翅膀幫自己、一支翅膀幫別人，這一對翅膀將帶你飛翔、突破未來的天空，讓你更有力量，掌握這個世界！

自序
二○○五年，應台灣大學校長陳維昭的邀約，我在台大的畢業典禮上作一場演講，這是陳校長在卸任前最後一次主持畢業典禮，他很希望我給孩子們一些祝福。那是一場有七千多名畢業生外加來賓和家長的演講場合，蒞臨的貴賓有立法院長王金平、當時的行政院長謝長廷，還有全台灣最頂尖的教授及學生們，我一個沒有讀過大學的企業人士，要去面對這些菁英人物作演說，心裡十分忐忑，壓力也非常大。
就在心裡揣著這件事情時，當時的台南藝術大學的黃碧端校長也來邀約，希望我能去參加南藝大在同一天下午舉行的畢業典禮。我第一個反應是「不行」，同一天的時間南北兩場，台大的演講已經讓我焦慮，實在沒有時間準備另外的演說；再則，儘管我有許多好友都是藝術家，我對他們也充滿了尊崇，但是面對這些即將走出校園的年輕藝術家們，我何敢夸夸其談？

黃校長感受到我的猶豫，畢竟是教育專家，他不壓迫的給了我考慮的時間。幾天以後，有一些訊息在我腦袋裡萌芽發酵，思路越來越清晰，我不但答應了這場演說，甚至心中充滿了期待。

六月四日那天，早上我在台大演講結束，立刻搭飛機南下，來到南藝大。到了會場，可以想見，空氣中浮動著青春的歡欣愉悅，一個個帶著方帽子的青年朋友們端坐在台下，卻壓抑不住雀躍的心靈，騷動的、輕佻的，今天是屬於他們的日子，船即將揚帆了。

台上是誰已經不重要了，今天他們是初次掌舵的船長。

看著台下一張張年輕藝術家的臉，我有滿心的祝福，但是在船離開避風港之前，我想他們還需要最後一次叮嚀。

於是，我提出了第一個問題，我說：「親愛的同學，首先我恭喜大家今天完成了階段性的學業。我今天從台北趕下來，如果大家原諒我的直率，請讓我用最真實的語言與你們溝通……」前排的同學不說話了，我接著說：

「如果我沒有猜錯的話，我想今天畢業典禮結束，從明天開始，你們之中，至少有一半的人是找不到工作的！而且可能要很長一段時間才能找到工作！」

中間幾排交頭接耳的同學也安靜了，我看到幾百雙眼睛盯著我，眼睛裡有不解、有疑惑，但是震撼教育還沒結束：「更殘忍的一點是，可能台灣根本沒有給藝術家工作的機會！」

這時候，全場的同學都靜默了。

這是什麼日子？台上的講者給的不是璀璨煙火，卻敲了一記警鐘。

我沒有放鬆，繼續說：「親愛的同學，如果你認為過去你在學校所學的一切，只是一個謀生的工具，你將會非常失望！」

畢業就是就業考驗的開始，如果你不知道自己擁有的是什麼工具，僅僅把所學當工具「換口飯吃」，投入社會後你不僅會失望，可能也要遭遇一連串的打擊！你想要進國家的兩廳院工作，會發現已經有一群國外深造回來的高手在排隊等著職缺；你想要開音樂會，借不到場地，既使借到了四百人的場地，你會發現竟然找不到一百個觀眾入場；你想要開畫展，沒有人青睞；你想要加入舞團跳舞，但微薄的薪水連肚子都餵不飽。

你會發現自己茫然的站在十字路口，挫折感壓得你挺不起胸膛，接連的打擊讓你連還手的餘地都沒有，你對自己過去所學的開始疑惑，甚至你會認為在學校的一切都變成無意義的投資。於是無奈的選擇之下，學音樂的同學就去教下一代學樂器，教授結束，你再鼓勵他們去考音樂系，考上音樂系好不容易又畢業了，他跟你一樣仍然面臨找不到工作的窘境，於是他又只得再去教下下一代學音樂！週而復始，每下愈況。

「各位同學，這真是一個非常沒有成就感的工作啊！」

空氣凝結了。驕傲收起來了。我看到一張張還佈滿稚氣的臉。

各位同學啊，問題在哪裡？

如果，你認為你的所學，只是一個就業謀生的工具，而不明白它真正的價值，那麼畢業後，未能立刻找到工作，你沒有權利抱怨，沒有人欣賞你的音樂，你沒有權利抱怨，沒有人買你的畫、沒有人看你的舞蹈，這個時候，你也都沒有權利抱怨！

「因為，你們真正擁有的，不是一個『謀生的工具』，而是一份『感動人的工具』！」

這個感動人的工具，除了用來謀生就業，真正重要的是，你自己花了這麼多的時間在這工具上，你自己是否曾被它感動？

如果這感動人的工具，在你的胸中有股澎湃激昂的力量，你會不會急於將此工具用來感動人，盡到感動人的責任？你是不是心甘情願、甘之如飴的想要影響更多人「投入」這個認知，而且把藝術變成滋潤生命的工具？尤其當你看到台灣的社會在這麼浮動的時候、價值觀這麼混亂的時候，當上從高層的領袖、下到基層的公務人員都因為缺乏人文素養，而無法讓自己的心緒安定下來的時候，其實這個社會是非常需要你們這樣的藝術家，走向社會、感動別人，幫助人們找回沉靜思維的力量。

如果你自己都不清楚自身的價值，不了解自己所擁有的工具，你就沒有權利抱怨！改變你的心態，走向台灣每一個偏遠的角落，用藝術去感動每一個需要的人們！這時候你會發現工具不只是工具，這時候你會發現生命從這一刻開始有了意義、世界從這一刻開始才是你的！

台下響起了如雷的掌聲。

同學的眼睛發出了熱情的光亮，微微閃著淚光。

第二天我收到了許多同學們的信件，他們告訴我，學習了藝術這麼多年，懵懵懂懂，昨天的演講竟如當頭棒喝，讓他找到了自己的價值。

演講終會結束，那些回響卻教我久久難忘。我想台灣有更多的年輕學子們需要一些鼓勵、一些提醒、一些叮嚀，這是我寫書的初衷。

台灣沒有理由讓「政治」變成生活唯一的希望，大家都在等，等下一場選舉、等一次翻盤的機會，把責任、把契機都交給選票去決定。可是，親愛的年輕朋友們，我們有多少時間可以這樣等待蹉跎？只有你是你自己的天使，為什麼我們不主動去審視自己、審視環境，找出自己的優勢、自己的責任，告訴自己應該怎麼去面對！

內容連載

十一章擁抱天空下的星子
生命中隨時都有讓人感動掉淚的事，
他們像是上天一不小心失手墜下的星子。
有時我會覺得為什麼不多做一點？多付出一點？
也許你伸出一隻手，也許只是輕輕一扶，重新讓他們站上天空，
這根本不是了不起的事，但你卻得到了整片星空。

1.一封來自母親的信
二○○七年五月二日晚上，我在台中有個約會。
約會是很早就定下的，與業務無關，我要和兩位素昧平生的母親一起吃晚餐。
去年我收到了一封信，信中附了一本我的書，寫信人希望我能幫她在書上簽名，並且寫幾句鼓勵的話，因為她要把這本書送給另一個人。

我被她的信吸引住了。她說她是一位三十幾歲的媽媽，平常工作時間較忙，就把女兒送到安親班給老師帶。安親班裡有個五十幾歲的女老師，是一個有教育熱忱又很有愛心的人，老師非常疼愛她的女兒，就像親孫女一樣照顧，讓她感到很放心、很安慰。

有一天這位老師請假沒上課，後來輾轉得知她得了腦瘤，這位三十幾歲的媽媽就馬上去安慰她。

人生的道路上有千百個轉折，兩個非親非故的人，竟然在不同的轉折點上，找到了生命的共鳴。

那一天，她們聊到抱頭痛哭。有感於這位老師為自己女兒的付出，這位媽媽就對老師說，以前你照顧我的女兒，現在請你把我當作你的女兒，換我來照顧你。這位曾經在榮總工作過的媽媽，於是每回陪著生病的老師去醫院看病。

2.丈夫的眼淚
九二一大地震過後，我到災區去做了幾次演講，除了談到如何重新包裝南投，振興當地的觀光產業外。最重要的是，我覺得發生這樣的災難，人們最需要的是關懷，所以我想去跟災民們站在一起，鼓舞他們。
演講之後，有一位災區母親寫信給我，她說因為聽了我的演講，所以想看我的書，她去書店找到了，但站在那裡卻猶豫了。
一隻手捧著書看，一隻手在口袋中掙扎著，那裡是一家人的生活費，買書是多麼奢侈的浪費。一次一次她走進書店，站著閱讀，然後離開，最後才靠著每日省下的一點點菜錢，終於買了書。
（很久以後，新聞報導某家百貨公司門前，有一群為了搶買名牌包包的民眾竟然打架、踐踏，甚至送醫。我突然想起在台灣地理中心曾經有一位母親，面對著殘破家園，她在生活糧食與精神糧食之間，躊躇又徘徊的身影……）
她寫給我的信，字跡清秀，工工整整，足足有六七頁長，說著她自己的故事。
她說她先生是農專畢業的，她自己則是高中畢業，還有一雙兒女，一起經營家裡留下來的茶園，生活恬淡平實，不忮不求，她以為，生命應該會這樣好好的走下去。沒想到夜裡的一場天搖地動，震碎了一切。
她的房子全垮了，茶園灌溉用的水塔也倒了，更不堪的是整片茶園橫切裂開來一個地縫，一切都完了。
什麼都沒有了。
不得已，他們只好到臨時搭建的組合屋住了半年。之後，政府撥放補助，於是他們想回到原來的地方從頭做起，重新再來。但當時補助錢不多，他們必須貸款，再跟朋友借了一些錢，才把房子蓋起來。原本在餐旅學校讀書的女兒，很懂事，因為經濟因素休學，到溪頭的米堤飯店打工，多少補貼一些家用。
心傷仍在，但他們很努力的一點一點縫合。正當一切似乎都有了新的希望，沒想到地震的餘悸猶存，颱風又來了。
二○○一年的桃芝颱風，從花蓮秀姑巒溪登陸，橫掃花蓮後，越過中央山脈，一路撲向南投。連續六個小時的豪大雨，引發嚴重的土石流，瞬間吞沒了屋瓦房舍、農田林地，帶走兩百多條人命。
又是一夕之間，女兒打工的米堤飯店被巨大的土石流淹沒，接著他們重新蓋好的家又垮了。
重建家園的夢又破了、碎了。什麼又都沒了，還留下債務。
那天清晨，她看見她先生站在已經傾倒的家的後院。一個大男人眼淚一直掉一直掉，然後自己擦眼淚，手一擦，眼淚又掉了更多……。
她在信中說，作為他的妻子，我真的不知道該怎麼安慰他。她說：「總裁，可不可以請你幫我寫封信給我先生，給他一些鼓勵。」

這封信看得我熱淚盈眶，立刻就寫了回信。
我跟她的先生說：你或許是一個非常不幸的人，失去了家，失去了事業，失去了許多有形的財產，但是我卻也看到了你擁有許多有錢有勢的人都得不到的富有。
你擁有這樣一個懂事的女兒，願意為了家庭放棄學業；你更有一位這麼體貼的妻子，她如此關心你的感覺，深怕你無力振作，希望我來鼓勵你，希望帶給你希望與力量。
面對命運那樣無情摧殘的這對夫婦，我的信多麼卑微。

我們落榜、我們失戀，我們被上司構陷、被同儕排擠，我們志不得伸、我們一分努力得不到一分收穫，我們頹廢了、就要放棄了。但是我們不曾想過，有一家人被命運的手操弄著，在黑暗中連續兩次把根都拔除，那樣的挫折如何承受？就連對他們敞開心肺大喊一聲加油，都會被淹沒在滾滾的巨流中。
我只能盡我的力量有時間便寫信，看到國外好的茶葉產品就寄給他們參考。
我沒有想像到的是，幾年的光陰過去，這家人展現了驚人的韌性，他們不但又一次重建了家園，也重建了茶園。在裂縫的土地上，長出了向陽的新茶。
不時我會收到他們寄來新採成的茶葉，這家人正朝著精緻產品的方向努力。沏一壺茶，一心二葉在滾燙的水中緩緩舒展，我的心又一次熱了起來。
他們一定不知道，他們是我心目中的天使。

3.天使小孩

關於九二一，還有另外一個故事。
很多年前我因為手汗的症狀，到醫院做胸腺的開刀，一大早開刀房的門口就有很多人在等待，有些是等著開刀，有些則是一臉焦急的家屬等待自己親人開刀的結果，那時我太太陪著我。等我進了開刀房後，我太太看到有位母親在一旁不停地掉眼淚，看著一個年紀很小的小女孩被送進了開刀房。
我太太忍不住就去安慰那哭泣的母親，原來小朋友得到的是一種罕見疾病，一開始肌肉無力、肌腱的反射緩慢，最後肌肉一點一點的消失，直到骨化。
等到我從開刀房被推出來到病房，全身麻醉漸漸退去，呼吸時傷口還非常疼痛，我太太就急著告訴我，剛才在開刀房外遇見的事。她說等你稍微好一點，我們一定得去探視隔壁病房的母親和小女孩，看看能否幫上什麼忙。
隔天，我可以下床了，就忍著痛，跟她一起去探視。我看著那鎮日守著孩子的母親，擔憂疲累全都寫在臉上。我想既然是這麼罕見的病，除了已經有的治療，也許可以嘗試多方諮詢第二個意見的診治，而且她們家不在台北，車程奔波格外辛苦，就提出建議，安排她們住到亞都飯店，並請託我熟識的醫師幫忙做了深入的檢視。
這樣在幾位不同醫師的聯手下做了幾次醫療，雖然沒有使小妹妹的肌肉完全恢復。但幸運的沒再惡化，她們也就回去了埔里的家，之後很久沒有聯絡。
然後九二一地震發生了，地震那天晚上，我心裡頭立刻想起了在震央的她們，我試著打電話到她們家，但已經沒有人接電話，我只能暗自祈禱希望她們母女平安無事。地震後大家忙著救災，九二一不是中部人的事，這塊土地上的人都不能置身事外。
那時台中永豐棧麗緻酒店的蘇國垚總經理跟我聯繫，他說災區缺乏食物，於是我就快速集合了台北的旅館業，把所有的救災物資集合到濱江公園，叫了好幾輛卡車，火速運到中部，然後由蘇總押車，深入災區發送。
當飯店同仁在那邊照料災民用餐，其中有位災民看到蘇總，就問他說你是亞都飯店的人嗎？蘇總說是啊是啊，那個人黯然的說：我認識嚴總裁，你可不可以幫我告訴總裁，我的小朋友在地震時被壓死了……
我接到消息，一時之間無法言語。
我想到人生的無常，生命真的是太脆弱了，好不容易逃過病痛，卻躲不掉天災。這小女孩讓我久久無法忘懷！
等到又過了一些日子，有一次我到台中的大學演講，演講結束，正在幫同學們簽名的時候，突然其中有位女同學拿了一封厚厚的信交給我。她很客氣地說，嚴總裁這個請你等一下看。當時還有學生在排隊，我也沒多想，就將信收到口袋裡。
等我上了車離開學校，猛然想起這封信，連忙翻出來閱讀，原來交給我這封信的女孩竟然是那個小妹妹的姐姐。
她說：嚴總裁，我妹妹已經變成天使了，但是我很想告訴你我們從來沒機會說的話，我媽媽跟我的家人都非常感謝你，感謝你對我們的關懷……
我的眼眶紅了！
我自認為什麼都沒做。

生命中隨時都有讓人感動掉淚的事，有時我會覺得為什麼我們不多做一點、多付出一點？當你看到因為你伸出的一隻手，也許根本沒有什麼了不起的事，可是你所得到的竟然這麼多，你自己是最大的受惠者。
這並不是說因為你得到別人的感謝而覺得受惠，而是在同為人類的處境，我們必須共同創造人性美好互動的可能，我們同情、我們慈悲，當我們肯繼續對人付出關懷，這種美好就會存在，如此我們的社會就永遠會有希望，會有未來。

Shopping Design 4月號/2008 第9期

設計優良，心地善良，它就是MUJI

良品設計

進入知性消費時代，人們不僅追求物體形式和機能優良的設計物件，
也在乎從原料取得、製造過程、販售陳列的Total Design Experience，
MUJI無印良品很可能是這個世界上最徹底全面、也最容易入手的設計品牌......

無印良品最大的產品特色是「看起來很簡單、其實很不簡單」，本次良品設計大特集將從材質設計製造概念行銷消費生活形態...等各種角度解讀無印良品的設計想法，包括：

無選別食物──將不完整的食物材料販售，例如烤柳葉魚、米果棒、仙貝餅乾；
思考力餐具──配合不同手腕大小的食用碗，保留樹皮原色的木筷；智慧型廚具──搭配不同鍋具的不鏽鋼萬用鍋蓋，仿日本傳統握把的菜刀，檜木呫板；
高手感容器──可放置茶包可傾斜倒放的透明冷水壺，威士忌冰塊製冰器；
超材質浴具──白色肥皂盤∕板凳∕水瓢∕臉盆；
超體貼衣架──D型曬衣架（方便靠牆曬衣），六合一曬衣架；
自由組合品──SUS層架，角紙管（獲iF設計獎），透明PP盒，灰色多功能組合桶；
好質感衣服──捷克直角襪，殘系棉T恤，天竺棉內衣，二件式可剪裁雨衣；
設計感傢具──白臘木桌，工作椅，組合式沙發，山毛櫸衣架，軟骨頭，低反發

專文探討無印良品的設計哲學（搭配廣告式的產品版面）
良質良值．廢料運用．簡化包裝．美醜從寬．有機原料．善待地球．世界和平．
知性消費．自由組合．便宜有理．這樣就好．適材適所．前人智慧．公平交易

Dialogue on MUJI Design
詹偉雄×?x官政能
現代理性．匿名設計．風格技術

官政能老師任教於實踐大學工業設計系，長期關心並投身工業設計領域，《Shopping Design》邀請官老師分析無印良品的產品為什麼近幾年在幾個重要設計大獎都有獲獎（最知名的算是深澤直人設計的壁掛CD），獲獎的背後，透露出什麼訊息？

詹偉雄先生的兩本大作〈美學的經濟〉和〈風格的技術〉對於我們身處的現代社會提出美學和風格角度的觀察，他從無印良品的設計語言和設計概念暢談無印良品受歡迎的原因......

We Love MUJI Very Much
30 MUJI 愛好者的真情告白
《Shopping Design》徹底動員台灣熱愛無印良品的粉絲，現身說法公開自己最愛的良品清單，包括把白臘木餐桌椅拿來當會議桌椅用的工業設計公司老闆，迷戀各種筆款的高中女生，洗愛無添加化妝品的時尚工作者......

獨家揭露
No.1 MUJI Buyer in Taiwan
生活中能用MUJI的，我大概全都買來了...
10年前開始買無印良品的毛先生，在台灣還沒有開無印良品之前，自己去日本採買各種生活用品，請注意他買的可不是筆記本或內衣這種小玩意而已，他連冰箱沙發電燈...生活中無印良品有出的東西他都買，他的家是台灣No.1無印迷的展示場，讓我們好好瞧瞧......

特別收錄
5 Starbucks Stores with Good Design
強力推薦的風格咖啡店

3 Ways to Understand Japan Architecture
搞懂日本建築不難——入門書選．熱門雜誌．旅行路線

雜誌簡介

買設計．學設計．享受設計

　　對於身處風格社會和美學經濟的消費者而言，Shopping不難，難的是Shopping「Design」。當設計成為生活中無所不在的話題，歡迎進入Shopping Design的新時代。

　　《Shopping Design》所介紹的Design事物，都是為了讓人們的生活更美好。

　　Shopping是我們慣用的手法，但是除了具體的購買行動，我們也追求形而上的街頭逛遊，因為有許多的美好Shopping並不是通過刷卡購物完成，而是一種心領神會的精神交流。

　　《Shopping Design》鎖定生活風格、流行、汽車、3C、旅行和美食這六大領域為報導內容，愈了解這些迷人的事物，我們就愈會Shopping 「Design」，生活就會更美好！

出版日期：2008年04月10日

書單：《來不及穿的8號鞋》

失去了兒子，像遺失了二分之一的愛；失去了手足，像遺失了二分之一的靈魂。

茱蒂．拉森 Judy Merrill Larsen

本書是茱蒂初試啼聲之作，學士與碩士都主修教育的她，文章寫來別有一番將寓意寄託的細膩。也曾經歷過很多工作經驗，如餐廳服務生、快餐店收銀員、門市銷售、代課老師、英語老師等，因而描寫周遭人物的生活與個性能夠栩栩如生

他的離去，把生命的希望全部帶走……

從來都不知道孩子是會離開世間的，不知道這樣為他收拾衣物和鞋子竟是最後一次。我要翻遍他所有的抽屜，聞遍他所有的衣服，然後用塑膠袋把他的氣息全封起來，這麼一來，他就會一直在我身邊……

突如其來的失親之痛，讓愛倫無法承受，為了撫平傷口，她緊緊抓住控告肇事者的機會。
面對害死自己孩子的兇手，除了恨之入骨和報復，還有沒有別的可能？

目睹意外而深深自責的大兒子丹尼爾，承受著失去手足的徬徨孤苦，還要面對母親沉浸在自己哀傷世界裡的忽視。需要彼此安慰的母子兩人，關係卻脆弱得一觸即傷？

當我們失去摯愛，到底需要多久才能走得出陰霾？時間真的能治癒我們心裡的傷痛嗎？突來的悲劇發生時，誰都會問為什麼，卻沒有人能為意外作準備！面對殺害自己孩子的兇手，除了恨之入骨和無條件寬恕，還有沒有別的可能？

面對意外的接納、失去至親的傷痛與療癒、與已逝手足爭寵的心酸、青少年的成長、寬恕兇手的偉大、社會環境的現實與無奈、正義不被公平對待的平反等普世社會議題。文字細膩，每一幕都栩栩如生，猶如在我們身邊的發生的真實生活。

【推薦序】
感恩我們還擁有的一切
胡綺恩（中時電子報執行主編）

我們都知道生老病死是人生必經之途，卻往往是生命中最難以承受的沉重，不管是什麼樣質地的人有著多麼堅韌的心靈，當意外翩然而至時，都只能無力面對即將被撕裂的生命，意外的破壞力道足以崩毀所有信仰。

主角像是世上所有母親的縮影，她熱愛自己的孩子，相信彼此之間的愛可以匹敵萬物，也因此面對孩子的死亡她痛心疾首，那份無可比擬的愛突然沒了去處，思念在心中形成一個大缺口，在往後活著的每一天空空蕩蕩地存在著，一個有破洞的人生怎麼過？恐怕沒有人知道，除了那些正在承受的人。

對於死亡我從來不相信有什麼可以提前準備的，對於所逝去的我也不相信有什麼節哀的好方式，故事裡的主角也是，孩子死亡的創傷讓她像溺水者一般，慌亂與恐懼像水一樣淹沒她，越是奮力掙扎越是陷往更深的絕境中，在那樣的時刻，總會有些莫名的念頭讓人以為可以改變些什麼、可以擺脫些什麼，不料換來更多的茫然，我們明知傷痛沒有捷徑、沒有特效藥，卻汲汲營營想要征服它，傷痛終究有一天會突然離你而去，但倚賴的往往不是驚人的意志力或是神的旨意，而是當你決定跟它和平共處時。

作者在書的開端引用了紀伯倫在《先知》一書中的〈論孩子〉，這也透露出主角最後選擇用什麼方式來面對喪子之痛，重新詮釋孩子對她的意義所在，也在這樣的認知之中，她把自己救贖了，她知道任何值得哀傷的逝去一定是曾經美好的，那為何選擇痛苦來面對失去呢，怎麼不是喜悅曾經所擁有的？沒有人在一開始就願意聽懂，總是在無數傷痛欲絕的日子之後，頓時領悟。

《來不及穿的8號鞋》裡有著一位母親對孩子無盡的愛與思念，還有讓人不忍與心疼的堅強無奈，讓我們勇敢地跟主角一起歷經她的遭遇與失落，然後感恩我們還擁有的一切。

@遠處的眼睛
精神科醫師鄧惠文◎文

　

讀完《來不及穿的8號鞋》那天，正好和幾位七旬女士談話，聊到如何面對老年、如何坦然接受大限等問題。她們一致認為「看子孫成長」最能讓人安心，唯有想到生命已在孩子身上獲得延續，才能稍稍寬減對於衰老或死亡的恐懼。

如果像書中故事──子女先己而去呢？

離婚的母親無微不至地照料兩個兒子，他們是生活的寄託，是所有勇氣與希望的來源。但她竟然在熟悉無比的湖濱假期中，瞬間失去其中一個。

大家都沉默了。許久之後，才有人低聲說：「太殘酷了，連想都不敢去想。」

失去孩子的傷慟無可比擬。總在預料之外，讓人措手不及，生活的重心和目標頓時抽空，並且不停地質疑自己未盡保護之責。

因為太重要、因為太愛他們、因為無法想像失去他們的可怕，父母總是希望把孩子永遠地隔絕於危險之外。許多父母始終無法放手，即使已經長成青少年了，還是不准孩子下水、不能騎車、不能露營、不能旅行、不能單獨外出……總之不能參與任何有風險的活動。更甚者，恨不得連戀愛、工作、人際都幫孩子策劃妥當，以免他們受到任何形式的傷害。

然而，誠如作者所言：我們掌控孩子人生的力量有多薄弱啊！

無論多麼用心，孩子仍會遭遇打擊。他們會任性、堅持自己的方式、拒絕父母的掌控，接著他們會跌倒、受傷、嘗到挫敗的滋味，這是父母替代不了的。如果不放手，孩子就無法真正地成熟，但放手讓孩子獨自向人生邁步時，代價是父母的焦慮。就算是乖巧聽話的孩子，也可能被莫名其妙的事物傷害。孩子的傷是父母的痛，為了讓孩子自由體驗人生，父母必須默默承受不確定的威脅感，壓抑自己對安全感的需求，努力不因此限制孩子的發展。

多麼深刻無私的愛啊！有幾位父母能正確地抓到保護與放手之間的平衡，又有幾個孩子能體會父母的壓力呢？

關於奧妙的親子心理，書中有著非常細膩的刻畫。母親的職責是永遠的擔心嗎？即使身為人母，經常感嘆孩子不懂，但面對自己的母親時，卻又立刻跳回孩子的角色，一樣地拒絕父母介入。特別是在陷入人生窘境時，父母急著想伸出援手，子女卻把此時的協助視為侵犯，於是總在最脆弱時還要與父母爭吵。經過兩代角色間不斷地轉換與反思，才能學會親子互動的真諦。

藉由一場奪走摯子性命的水上摩托車事故，作者剖析愛的內在元素，其實包含了私心與衝突，是人們不敢正視的部分。對於悲劇，歸因是重要的，能夠掌握原因，才能避免悲劇重演，拾回一點安全感。兒子的死是誰的錯？起初母親以為對肇事者判刑是解脫創痛的必須途徑，但最後卻選擇了寬恕。

如此的寬恕，其意義不只是原諒而已。如果接受「沒有人犯錯」的事實，無異於接受悲劇的不可控制性，接受人生原來是無法掌控的，那種無助、渺小、悲憤的感覺。

非常不容易。但只有在理解愛究竟是什麼之後，才能不再混淆愛與佔有。於是母親能回到湖邊，讓僅有的兒子盡情嬉戲於另一個兒子靈魂飄散之處，願意只做一雙遠處的眼睛。

那雙眼睛，是最永恆純粹的、數不盡的愛。

Sunday, April 27, 2008

忘記怎麼穿高跟鞋

如主題
哈

Crepe Cafe

2118 NE 65TH ST
SEATTLE WA 98115

好吃好吃哦

我點的藍莓鬆餅

Saturday, April 26, 2008

坡堤杯墊

我知道現在想到這件事情也無法補救了！
但，不罵罵自已還真說不過去！

這幾天，我發現自已離開洗手間時忘記關燈的次數愈來愈多，天哪，我一向討厭不隨手關燈的人，在家裡我總是唸著：「阿娜答請關燈」，現在竟然換成我…
誰能告訴我，生完孩子，我的腦記憶體是否跟臍帶一樣被扔了，尋不回了啊！

朋友在mister dount下午茶的日記，寫到送杯墊，讓我想起三月份在台北時，也曾抱著兒子去甜甜圈店裡咖啡。

事情是這樣的…
離開台北前一天，我帶兒子去診所複診，回程在古亭站看見想念許久的坡堤甜甜圈，心想回台北也什麼機會下午茶，離開之前非得跟坡堤來個午茶約會。
我點了一個甜甜圈與一杯歐蕾在店內吃，另外買了外帶一份六小福及兩個甜甜圈，共花$215，妳們一定想我記性查為何還記得如此清楚，哈，因為我把發票帶回美國。
朋友在日記上提到有送杯墊，不禁喚起我的記憶，我記得當時有看見櫃台上的宣傳板說點咖啡送杯墊，為了證實我的記性，我把孩子交給老公處理，獨自在書房上官網查他們的宣傳，嘿嘿，我查到3/26的新聞稿證明我的記性還算無誤，留下來的發票也證明我在3/27購買，發票還註明送兩個杯墊，那~~~那我的杯墊呢。

TONY醬七個月了ㄋㄟ

時光飛逝，LA BOY邁入第七個月，小小年紀的他很貪心，早已經會坐會爬，日前又開始想站，逮到機會他就站，邊站邊搖屁股，看似可愛，但是照顧他的難度增加，我的視線不能離開他一分一秒，以免他重心不穩倒頭栽。

上網的機會已經很少，現在變得更少了。

結婚五年之後的痛

【08回娘家】台北，記事

【08回娘家】飛行，痛苦

Monday, April 07, 2008

【溫哥華】週末小旅行

星期六臨時興起的動機
下午三點多開車載著寶寶往溫哥華出發
和大溫幫的朋友相約晚餐在春秋火鍋碰面
昨晚的低氣溫頗適合吃火鍋
我超愛春秋的現做手工丸子以及新鮮的魚片
無限暢飲的酸梅汁
記得到春秋一定要吃以上我寫的食物
但要提醒一下春秋的菜單價格不便宜
隨便吃也要加幣一百塊

今天週日中午去富臨飲茶
不好吃
晚餐朋友打電話叫批薩在家吃
吃完就開車南下回家了
回到家12點半

Wednesday, March 12, 2008

青木由香的台灣書

台灣你好！

　　這是一本奇特的旅遊書。它是當青木由香只會說「你好！」這句中文時，她眼中見到台灣最好吃的東西、最好玩的地方，以及最有趣之處。熱愛冒險的青木由香在去過四十多個國家之後，她本來以為國外旅行再也沒什麼新鮮與刺激，卻第一次來台灣就愛上了台灣，進而久居此地。

　　台灣，就是這樣一個充滿新鮮刺激的好地方。雖然她覺得自己是路痴、中文很爛、好惡太分明、文筆也不好，但跟著只會說「你好！」的青木由香，各種美食餐廳不在話下，她還帶領大家周遊台灣，從她鍾愛的傳統市場遠征到廣闊美好的馬祖、原住民部落，用全新的眼光發掘台灣的美食、台灣的溫泉、台灣的街道與台灣的各色文化，發現台灣種種的美好與不可思議。

作者簡介

青木由香

1972出生於日本神奈川縣。4歲開始學畫畫，9歲開始畫油畫，後進入多摩美術大學攻讀染織科，同時開始於47個國家窮困旅行。
1994年參加團體展，在惠比壽展出。1995年於東京銀座展出染色作品二人展「每天都是星期天」。1997年在愛知縣展出「布的溫度」。
2002年來到台灣旅行兩次後，決定來台學習腳底按摩，從此開始在台灣的生活。2003年sars襲台，回日本三個月。2004年再度來到台灣，開始在日本的多處雜誌包括《MacPower》中介紹在台灣的生活。
2005年4月於永康街「一票人」畫廊展出水墨畫展「春之展」。
2005年12月《奇怪ㄋㄟ——一個日本女生眼中的台灣》由布克文化出版。
2006年4月架設「台灣一人觀光局」個人網站。6月於《HERE》雜誌專欄。12月於《MacPower》雜誌撰寫「我愛台灣台灣也愛我」專欄。
2006年10月《台灣你好本子》由JTB Publishing出版。
2007年7月《麻煩ㄋㄟˋ──給台灣人的日本人使用說明書》由大塊文化出版。
現在從事自由撰稿，插畫家，攝影以及部落格人氣王。
詳細資料

不愛把拔

早上牛仔爸送舞小弟來時，跟我說昨晚因為牛仔媽要加班做大夜，所以舞夠灰從11點開始哭鬧到凌晨2點半。

弄到最後牛仔爸無奈的問兒子「我有虐待你嗎？」

同樣的情形，也曾發生在我家。

阿娜答可以說是一個很有耐心的把拔，下班後與假日都是父子交流時間，我從旁輔助他。

餵奶換尿布及抱抱都是他在做，我都趁機做家事或者是去休息。

照理說，他花很多時間陪孩子，孩子跟他應該相親相愛，但事實上根本不是這樣，兒子心情不好時對他愛理不理，

孩子想睡覺又不肯睡時發飆使性使子，他哄都哄不住，折騰許久只好舉白旗，

我常聽到他問兒子「把拔把你照顧得很好啊，你為什麼還不高興呢？」

難怪很多為人父者講到與孩子之間的情感，都很搥心肝。

我很不懂為什麼小娃兒都喜歡跟媽媽黏滴低，不太愛理會把拔呢？

尤其是愈進入深夜、這種情形更明顯。

我們都不太理解為什麼？

只好開玩笑說「有奶便是娘嘛！北鼻愛奶娘啊！」

玩笑歸玩笑，我認真的想，也許是懷胎十月的關係，孩子與媽媽的關係親密來自於天性，所以爸爸比較吃虧啦，後天得加把勁培養親子關係。

再說到兒子一到深夜就不太理把拔，但我還是很堅持每晚要阿娜答哄孩子睡覺，
父子倆每晚都在抗戰，但我堅持讓他們繼續奮戰，直到他們能在夜深人鏡時和平相處為止，
這樣做的用意是因為~~以前我帶小馬弟時，他每天與我相處十小時，爸媽下班後與他在一起沒多久，他就入睡了，
慢慢地他跟我愈來愈親，反而跟自已的親爹疏離，我不想自已的孩子會發生《眼中只有媽媽一人》的情況，
所以才要增加父子相處的時間，並且訓練兒子習慣爸爸的存在。

這樣的訓練，如果遇到孩子硬不要爸爸時，拼了命的哭就是要媽媽，過程蠻痛苦的；
我們必須忍受高分貝的哭聲，並且擔心鄰居投訴虐待他們的耳朵，經常提心吊膽。

培養親密的父子關係還蠻受挫的，未來還有親子教養，想必難度高更有挑戰性了。

家有過敏兒真麻煩

自從當了宅媽，一週出門一兩次，如果不到華人超市還真感受不到農曆年節的氣氛。

今年過年，我請朋友到家裡圍爐吃火鍋，算是應景過新年。

因為火鍋料還有剩，週日換場地換吃法，我們到朋友家吃壽喜燒，阿娜答不愛吃壽喜燒，原因一他不喜歡壽喜醬甜味，原因二他不喜歡把生蛋汁當沾醬，主人給他一罐越南士拉差辣椒醬當沾醬，其餘的人則學壽喜燒正統吃法沾蛋汁，我本來覺得日式吃法搭配越南辣椒醬怪怪的，沒想到他說很好吃，。

幾天沒寫日記除了偷懶，最主要的原因還是卡在LA BOY，不是他黏我黏得沒時間，而是皮膚發癢總在半夜發作，
尤其是那顆頭皮更是癢到最高點，又哭又抓仍然無法止癢使他無法入睡，看得令人很心疼，這幾天夜裡都抱他在我的懷裡抱睡覺。

LA BOY的症狀就是凌晨一至兩點時，頭皮與額頭開始癢，他拼命抓都不會止癢，不會講話的他只能嚎嚎大哭，而且他在這個時候絕對不給把拔抱抱，也不吸裝了母奶的奶瓶，一定要吸允媽媽的乳頭才能安心，因此從半夜到天亮的三到四小時，他總是靠在我身旁睡著，不然就是在我的懷裡。

剛才我的護士朋友跟我說可以萬用靈丹-母奶，擦拭發癢處。
她說慈禧太后為了維持吹彈可破的肌膚，請了多位生第一胎的健康奶媽，好讓她可泡母奶浴，我真沒想到慈禧比埃皮豔后泡牛奶浴還更剩一籌。
還有台灣女主直人陶子也說過，她個人的經驗是把母奶塗在眉毛上，意外發現稀疏的眉毛竟然變濃了。
母奶真的那麼神奇嗎？待我試驗後再告訴妳們吧！

還有新收到另一個撇步先報給妳們知！

根據一位有經驗的媽媽說異位性皮膚炎有時候因為水質的關係會很癢，因為氯太多，如果發現家裡浴缸出現藍色水垢，把它加蓮蓬頭加上一個過濾器試看看，這個媽媽的女兒從小癢到大，自從試了這個方法就沒事了。

稍為算了一下，飛去北海道自旅的成本很高哦，以搭國泰的價格15427，再加五天的JR PASS價格5400，將近16000了，但北海道很大很大，不見得搭JR就會到目的地，可能得搭配BUS！

自已去富良野好像要轉車，班次不多，若要去的話，功課要做足，不然很麻煩！

不過五月去富良野沒薰衣草，請問要去看草原嗎。

查了一下京都，西北飛大阪約台幣一萬，四天週遊券是1800，感覺有給他划算一點~~~~~

目前訂華航是4/19 到台灣，5/12離開，加兒子之後票價要USD1100

今天又訂西北飛東京轉搭長榮班機回台北，4/20抵台，5/12離開台灣進東京，5/17返回西雅圖，加我兒子之後的票價是USD1400

一個小小人都要收錢，讓我覺得很傷本，切~

幸福晚點名

我被幸福點到名，要填問卷，我昨天看一看這二十個題目，看似簡單要回答很難，很多問題都離我很遠。

譬如說希望從朋友那裡得到什麼？

坦白說我在美國大部份的時候都一個人，說我很宅也不為過，跟朋友之間的交往已經變成很奢侈，她們沒有忘記我，我就很開心了，那敢還有非份之想啊？

可是回答這些問題時讓我稍為靜下心來思考，感覺蠻好的。

原來我旅居美國邁入第六年，有得必有失，我已經忘記原來的我是什麼樣子了。

1.你最希望從朋友（不包括愛人）那裡得到的是什麼？
很久沒想過這問題，因為自已也沒給朋友什麼啊。

2.最近鬱悶的事？
有，但不方便公開。

3.最受不了自己的哪個缺點？
目前最受不了自已記性差，像個傻媽媽。

4.最欣賞自己的地方(大大的讚美自己一下)？(新加題)
自已說自已太不好意思了啦。

5.說出點你名的人三個優點？（不可刪除題）
這問題很難，因為我沒見過她，只有在msn聊過天。

6.愛人和被人愛，哪一種更幸福？
被愛。

7.你現在最想擁有的是什麼？
不想再搬家所以想要有房子，錢不是萬能，但沒前萬萬不能，為了我年幼的兒，一定要有健康的身體。

8.你的夢想是什麼？
在日本生活當哈日族。

9.過去十年你最開心的時刻？
生了一個兒子，並且看他每天健康的成長。

10.這輩子做過最瘋狂的事是什麼？如果沒有，最想從事的瘋狂行為是什麼？
自告奮勇到中國工作，外出洽工像是自助旅行，驚險萬分，非常慶幸我能完整無缺的回到台灣。

11.十年後，你想過什麼樣的生活？你打算如何實現呢？
專心當全職媽媽與主婦，悠哉過生活。

12.接下來最想去的國家或城市？為什麼？
有機會想去歐洲與澳洲，因為沒去過，但目前來講應該還是專心攻日本旅遊。

13.最近讓你感到幸福的事？
寶貝兒子對我微笑，用他的小嘴跟我親嘴，哈哈。

14.什麼時候覺得孤獨？
現在有兒子纏身，沒有時間孤獨啦。

15.最近一次掉淚是？
生產push到最後，兒子的身體被醫生從下體弄出來，那一刻我哭了。

16.最近誰最讓你開心或開心的事？
還是我的寶貝兒子讓我最開心啊。

17.如果你心中有個祕密又忍不住要告訴別人，你會採取什麼方式來釋放你心中的祕密呢？
自已寫在秘密部落格裡面發洩。

18.對你來說，真愛是什麼？請說明
真愛難以言喻與形容啦。

19.誰是你這輩子最難忘的人？
很多人都很難忘啊，譬如小學二年級被老師蔡某某賞一巴掌，學鋼琴被老師用筷子打手指，國中的好同學認識壞朋友離家出走，在職場上不懂得巴結被人暗算。

20.在你心中有什麼事情是最值得紀念又難以忘懷的？
我想是人生中第一次懷孕與生產吧。

九型人格分析

典型的完美主義者。你事事追求完美，很少講出稱讚的說話，很多時會對自己或是對身邊的人批評。因為你對自己的有很高的標準，給自己很大壓力，很少放鬆自己去盡情的玩、開心的笑。

主要特徵：
內心的正確標準變成嚴格的自我要求，不斷產生自責的思想。。
只接受和做正确的事情。
在自身的高層道德和倫理觀念上擁有堅定的信念。要求自己做芸芸眾生中少數的能做正確事情的人。
對於那些不符合正確標準的需要置之不理。
在思想上把自己同他人比較：「我比他們強還是差？」同時很在意他人的批評
做決定時猶豫不決，害怕做出錯誤的決定。
在家裡，會事事操心；出到外面，會盡情玩樂。
有時會變成事後諸葛，在事情發生後，意識到潛在的完美可能，「想想看原本應該是多麼完美。」而感到失落。
代表人物：柏拉圖、甘地、戈爾

我的九重型人格

九型人格分析
第六型	忠誠型、忠誠型、尋找安全者、謹慎型 13%
第七型	快樂主義型、豐富型、活躍型、創造可能者、享樂型 13%
第一型	完美主義者、完美型、改革者、改進型、秩序大使 12%
第三型	成就者、事業型、成就型、實踐型 12%
第八型	領袖型、能力型、挑戰者、保護者、權威型 12%
第九型	和平型、和平者、和諧型、維持和諧者 12%
第五型	智慧型、觀察者、思想型、理性分析者、思考型 10%
第四型	藝術型、浪漫者、自我型、憑感覺者 8%
第二型	助人者、全愛型、助人型、成就他人者、博愛型 8%

我的九型人格分析？

Monday, March 10, 2008

芝麻．巴黎

原來，巴黎可以降子玩！怪怪美少女帶你逛巴黎的旁門左道！

羅浮宮、巴黎鐵塔、凱旋門、香榭大道、紅磨坊……
這些，我都沒有興趣！我只關心在巴黎的芝麻小事！

雖然已經忘了從什麼時候、為了什麼原因開始迷戀法國，
但素，從沒出過國的洪小包，仍然決定單身勇闖巴黎去！

氣派的大飯店免啦，到『一顆星』小旅館體會在地人的溫馨；
走幾步路就到的聖馬丁運河，比遊客多多的塞納河畔更吸引人；
不一定要去擠到爆的觀光點，在巴黎的小巷子裡到處探險更棒！

搭地鐵、坐火車、逛市場、狂喝美酒與咖灰……
這些看似嘸啥咪的芝麻小事，卻是偶對巴黎最美麗的回憶！

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●皇冠青春部落格：www.wretch.cc/blog/CrownBlog
●皇冠影音部落格：www.youtube.com/user/CrownBookClub

作者簡介

黑眼包

　　愛好圖文創作的怪女生，脾氣不太好但又有點北七的那種。先後參與公視兒童音樂動畫、喝咖啡女人部落格名家面板、歇們的icash情人套卡設計、賣很好的戴小花卡片設計及擔任『想太多』創意Mook專欄作家等，另著有《老娘，學瑜伽》。

黑眼包@異境：diary.blog.yam.com/bowhung

一日江戶人

本書是日本女漫畫家代表人物、文藝漫畫大師杉浦日向子的巔峰之作，日本亞馬遜網站銷售冠軍圖書，重印28次，銷售100萬冊雄踞榜首10年，是“讀日本、看江戶”之第一書。

江戶時代是幕府將軍的時代，是日本一個無與倫比的時代，而江戶城作為東京的前身，又是這個時代的政治、經濟、文化之都，是日本最具情趣的歷史名城。它幾乎就是日本的代名詞。杉浦日向子則被稱為“從江戶來的人”——代表著最正宗的日本文化。

書中有130幅生動有趣的手繪圖，俏皮詼諧的文字，娓娓動人的逸聞趣事。日本江戶民俗研究權威作家——杉浦日向子以江戶人的手法靈活再現了江戶人的平民精神和文化精髓，帶你暢游日本最具風情的時代、最具風情的城市︰古代東京——江戶。為你細致入微地全面圖解江戶風情，揭開日本式情趣的淵源。

本書作為內容豐富又實用的江戶入門指南，詳盡圖解最具日本味道的江戶人生活的方方面面︰從俠盜到將軍，從相撲到法術，從創意到鬼怪，從美女到人氣男，從賣藝的到奇人怪人，從春畫到浮世繪，從風流韻事到結婚，從美食美酒到路邊攤，可以說詳盡記錄了日本美女變遷史，日本料理的源流，江戶人的衣、食、住、生活和愛好等等，還有對幕府將軍生活的趣味考察、將軍府後宮的秘聞、如何鑒賞春宮畫等等……等等火爆史料！

第一章入門篇
賣藝的
終生自由職業
俠盜列傳
江戶的奇人怪人
HOW TO追女孩
江戶好男兒
美女列傳
大奧
將軍的一天
第二章初級篇
長屋的生活
浮世澡堂
消夏
業余愛好
江戶動物物語
年末風景
結婚
正月好兆頭
法術大全‧決定版
第三章中級篇
江戶觀光（硬派篇）
江戶觀光（軟派篇）
美酒談
美食談PART Ⅰ
美食談PART Ⅱ
美食談PART Ⅲ
江戶的路邊攤
相撲 PART Ⅰ
相撲 PART Ⅱ
出版業界通信
造鬼運動
第四章高級篇
HOW TO旅行PART Ⅰ
HOW TO旅行PART Ⅱ
春畫考PART Ⅰ
春畫考PART Ⅱ
創意
垮掉一代‧潮男潮女
未來世紀EDO
俏皮話
這就是江戶子！
詳細資料

春花處處開》家飾品黑白鮮豔都迷人

經歷了寒冬，大家渴望春的到來，買幾樣花朵家飾或家用品，先讓居家環境換上春的氣氛吧。

黑白之花

●印花金屬桌燈，別以為這樣不春天，印花布質燈罩，襯出浪漫的黑色花海，誰說不優？899元／B&Q特力屋

●立體花造型抱枕適用於高尚典雅的居家風格，質感柔順舒適，很容易搭入居家布置。299元／B&Q特力屋

●繡球花抱枕，瞧這優雅的花色，很有質感，適合不愛大紅大綠的人。299元／B&Q特力屋

●花漾二合一收納椅，打開可收納，關上可當座椅，內贈一組椅套可拆洗。1,199元／B&Q特力屋

鮮豔春花

SLATTHULT自黏式壁面裝飾／IKEA
圖／各業者提供
●SLATTHULT自黏式壁面裝飾，花形隨興開展，讓牆壁更活潑生動。每組468元／IKEA

●鑽石花掛勾閃耀著鑽石般的光澤，美美的亮紅色，讓家中不起眼的角落亮起來。90元／台隆手創館

●花朵造型浴室防滑貼片，光是用眼瞧，心情就像春花般朵朵盛開。690元／台隆手創館

●玫瑰花可摺兩面鏡，可隨身攜帶，出門在外也要美美的展現春意。140元／台隆手創館

SUPERFIN花瓶／IKEA
圖／各業者提供
●SUPERFIN花瓶，瓶身有花朵圖案，不管是空瓶還是插上美美的鮮花，都很有春天的味道。每只65元／IKEA

●FREDRIKA亮眼花布，是IKEA年度新品，可買回家自製抱枕、窗簾、桌巾等，快速營造春天風情。1公尺188元／IKEA

素雅花色

●誰說春天一定只有紅花最美？小白花有綠葉伴襯更優。雙人床包兩用被組，100%精梳純棉、手感纖細柔軟，房間瞬間變春天。2,980元／HOLA和樂家居館

花馨27件骨瓷中式餐具組／HOLA和樂家居館
圖／各業者提供
●舞藤沙發罩有卡其、紅色兩款可選，花色十分優雅。一人座1,490元、2人座1,790元、3人座2,090元／HOLA和樂家居館

●花馨27件骨瓷中式餐具組，包括飯碗、湯匙、圓盤、魚盤、湯盤、蓋鍋、大湯匙，要讓餐桌也春天，原價6,700元，3月19日前特價4,690元／HOLA和樂家居館

●YAMAKA托斯卡尼餐具系列咖啡杯盤組、紅茶杯盤組、咖啡壺、麵包盤、主餐盤、沙拉盤、湯盤等，花朵圖案讓用餐、喝茶的心情繽紛許多！每件299元起／HOLA和樂家居館

【2008/03/10 聯合報】

Friday, February 29, 2008

干物女懶惰美容法 FROM 時周

女生每天踩著高跟鞋、穿著套裝，努力地在外頭辛苦工作，回到家後，只希望能好好放鬆，用最輕鬆自然的方式享受生活，慵懶地待在家不想出門！就算如此，在家也能快樂購物，讓妳依舊美美的喔！

何謂「干物女」

■「干物女」一詞是來自日劇《小瑩的青春》〈暫譯〉，內容是描寫一個在職場努力工作的嚴謹女生，回到家卻喜歡穿著運動服，大口喝啤酒，家裡混亂也懶得整理，就像曬乾的魚乾，毫無潤澤感，但這就是讓她可以徹底放鬆的祕密基地；拋開職場的緊張與束縛，在家享受最舒服快樂的時光。

絕招1：電視購物

電視購物主持人在畫面中生動活潑地介紹，讓許多人有種「不買對不起自己」的感覺，再加上許多限時搶購的特惠組，在很短的時間就造成搶購一空的狀況。光是東森購物，2007年的總營業額就超過260億元，其中美妝用品就超過52億元，市場潛力不容忽視。晚間7點到12點是銷售高峰期，因為大家下班在家，邊看電視邊買東西，輕鬆又方便。Momo台獨家銷售的Cover Queen第3代完美防護粉底組，也創下30萬組的銷售紀錄。所以，只要在家看看電視，打打電話就可以買到了唷！

絕招2：電話購物

許多品牌目前都擁有許多通路可以提供服務，除了實體通路，也還能在家看DM買東西喔！像是DHC，除了在北、中、南都有實體通路外，也提供網路購物及電話購物的服務，並有許多優惠，讓妳可以選擇最划算的組合，例如深層卸妝油原價850元，首次購買可享500元優惠，第2次購買還有其他折扣。此外，Fancl與ORBIS也都擁有多元通路與完善服務，每個月的優惠方案讓妳可以花少少的錢，得到美美的效果，讓干物女窩在家裡也能變美麗！

絕招3：上網購物

上網購物正符合干物女不愛出門的個性，就算再慵懶，只要動動滑鼠，就有專人將妳要的東西送到家裡，一方面可以省去停車等交通麻煩，也不用提一堆沉重的東西累壞自己。目前最常於網路購買美妝產品的客層是20﹣40歲左右，此市場的競爭相當激烈，網站更新率幾乎是隨時在進行，並與物流系統配合，所以許多網站在下單後24﹣48小時內出貨，保證7天內就可以收到貨物，還有7天鑑賞期可以保障妳的權益喔！在客戶服務上，他們也提供完善的解答，讓妳使用得更安心。

最夯網站

牛爾3B網
■目前夯到不行的網站，午休時刻大家都會上來買東西，BeautyEasy、BioBeauty、Beautydiy共計340個品項，全面獨家，提供妳眾多選擇。去年周年慶， BeautyEasy乳暈淡化霜（買1送1）限量250組，1分鐘內全部賣光，再創「秒殺」驚人速度。
網址：http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/index.shtml?sid=96960015_960125_A19

BeautyMaker
■許多女生喜歡到此購買底妝類產品，輕透好推開的質地，讓許多人愛不釋手。2007年的超級冠軍商品是「零負擔眼脣卸妝液」，光這瓶就賣掉42,000瓶，成績非常耀眼，是此網站100％的獨賣商品，別處沒有唷！
網址：http://www1.payeasy.com.tw/BeautyMaker/

TsuRuRu Online Shopping
■引進許多日系美妝產品的Tsururu也上線了唷！日本現今當紅的美妝品不但可以在實體通路買到，如今也可以在網路上輕鬆購買。這裡擁有許多獨家商品，像是Du.Phee、沛麗康等，讓妳與日本同步。
網址：www.tsururu.com.tw

興奇科技
■以Yahoo奇摩為平台的多方優勢，讓許多女生喜歡在遊覽網站時，先到這裡報到，擁有Olina、Bloom等獨家商品，約200個美妝品牌，還有送貨到家的貼心服務喔！
網址：http://buy.yahoo.com.tw/

GOHAPPY線上快樂購
■超過430萬的卡友數，擁有許多實體通路的背景，消費者可以很放心地在此消費，因為全部都是正貨唷！卡片點數都可以互相流通使用，讓妳不管在家或是在外，都能得到便利的優惠。
網址：http://www.gohappy.com.tw/

Thursday, February 14, 2008

食樂東京

Wednesday, February 06, 2008

鼠年了啊

猛然一看才知道台灣今天是大年初一啊
其實我對傳統年節沒啥興趣
記憶中我們的過年很無聊
總是吃著拜拜過後的飯菜
硬掉的三層肉
炸過頭的魚
菜頭湯
白煮雞
長年菜
幾乎沒有一樣我愛吃的食物
三台的賀歲節目也是無聊到極點
總之就是無聊

what the pho

我們在西雅圖的生活，大部份的外食不是吃韓國菜就是PHO，主導的原因(1)食物不難吃(2)價格取勝。

阿娜答很喜歡吃PHO(越南湯麵)，從前他在念書時，可以連續五天中餐都吃PHO，愛吃到這種程度讓人甘拜下風，今晚他提議去吃PHO，我想到兩週前才吃過PHO，內心蠻爭扎，但想到回家還要下廚也就不堅持陪他去吃PHO。

每一次我吃PHO，總是點生牛肉+牛筋+牛肚綜合的RICE NOODLE SOUP，點法有點像台式牛肉麵(半筋半肉)，但是越式湯麵的湯頭屬於清淡型，我覺得叫它越式陽春麵一點也不為過。 (不能吃牛肉的人可改選雞肉)

今晚，我們聽從朋友的建議到BELLEVUE當趟八街上的WHAT THE PHO用餐，看到菜單上寫著一碗SMALL SIZE的麵售價$6.75，比我想像中的理想價格貴一塊錢，心裡不禁期待它的好吃與好品質。照慣例點牛肉湯麵，我偶爾會加點小菜(炸春捲或越式春捲)，但今晚我變節改選炸豆腐。

等待上菜的時候，我們看到FOOTBALL決賽的轉播，開始研究是哪兩隊在比賽，說真的我倆對於美國人熱愛的FOOTBALL沒興趣，若不是聽到朋友討論著，我真的是壯況外呢。

好不容易麵來了，我看到湯裡放紅洋蔥嚇一跳，印象中在美國吃過的PHO都放白洋蔥，第一次遇到放紅洋蔥的店家，好特別哦

我個人覺得吃PHO，湯頭與牛肉的品質決定這碗麵的成敗，如果肉的口感很差，那這碗麵毀了，讓人不會想吃第二次，但WHAT THE PHO的牛肉品質還不錯，牛肉片的熟度燙得恰好好處，肉質不會過老，我吃得很過癮呢。

«歪嘴姬試吃»米朗琪之菜市場咖啡廳

最近上映的偶像劇《咖啡王子1號店》，從韓國紅到台灣，片中女主角最愛的滴漏式咖啡、駐店帥哥做的美味鬆餅，總讓愛吃的歪嘴姬邊看邊流口水，在韓國因此暴紅的這間咖啡廳，也在殺青後正式營業。歪嘴姬雖然沒錢去韓國一探究竟，但好在寶島台灣樣樣不缺，歪嘴姬來到了同樣以咖啡、鬆餅和可愛服務生出名的「米朗琪咖啡」，想要重溫韓劇裡的美好時光，不料卻……。

這間位在衣蝶百貨後方巷弄的「米朗琪咖啡」，紅透半邊天，網路上部落格推薦文章一大堆，其實早就在歪嘴姬的「待吃店家列表」上出現許久，只是因為每次經過，門口大排長龍的盛況總讓不愛排隊的歪嘴姬打消念頭，但為了解對《咖啡王子１號店》的渴，歪嘴姬這次下定決心，帶了所有排隊必備消除無聊的行頭：五本雜誌、十本漫畫和一個朋友，還特地選了周一下午的時間出發，幻想一般人應該都忙著上班沒時間來排隊，來到了米朗琪。

無時無刻大排長龍

雖然有心裡準備，但到了現場，歪嘴姬和朋友夭鬼鴨還是嚇了一跳，店門口或坐或站，滿滿的都是人，店內排列頗為緊密的座位上同樣坐滿了客人，看見這萬頭鑽動的景象，不知情的人一定以為哪個明星在開簽名會。

夭鬼鴨期待地說：「看來一定超好吃的。」抱著同樣心情的歪嘴姬也開始流口水，希望能趕快坐進去享受一番，看來有些喜歡排隊的人說：「排隊會讓食物變得更好吃」的理論，似乎不是沒有道理。

登記到第十四號的歪嘴姬，前面還有十幾組客人在等待，在米朗琪排隊不需要排成一列，只要登記好順序就能自由活動等待叫號。正當歪嘴姬和夭鬼鴨想要找個地方坐下來，邊看漫畫邊等的時候，突然聽見大聲抱怨的聲音，原來是某個客人發現剛送上來的咖啡，咖啡已經灑出杯子，積在咖啡盤裡面了，但神色匆忙的服務生早已一溜煙不見，留下那位客人老大不情願地開始喝咖啡。

還來不及把漫畫打開，緊接著又聽見服務生出來叫號，叫來叫去都找不到人，但其實服務生的背後早有幾個人緊張地叫著：「是我們！在這裡。」間隔不到五公分卻彷彿隔了一層隔音牆，這位服務生就是聽不見，直到他們趕快拍了服務生的肩膀，才沒有被取消座位。

經過這段小插曲，歪嘴姬決定還是放下漫畫、專心等待，以免錯過叫號，不知是不是歪嘴姬的用心感動了上天，還是夭鬼鴨「八豆夭」的表情太過動人，當服務生再次出現的時候，居然叫著：「十四號。」此時，距離歪嘴姬開始排隊才不過十分鐘，喜出望外的歪嘴姬和夭鬼鴨，有點不好意思地越過排隊的人群前去報到，原來是吧台區提早空出了兩個座位，而在歪嘴姬前的號碼都超過兩人，才幸運地提早入坐。

菜市場般用餐空間

推開玻璃門，本來在外面排隊時稍微嘈雜的聲音頓時放大了十倍，讓歪嘴姬有股轉身離開的衝動，不過但既然人都來了，還特地排了隊，歪嘴姬決定還是先嘗嘗這裡的鬆餅和咖啡再說。

菜單上寫著，每人最低「飲料」消費九十元，所以不論點了多少餐點，還是必須點飲料來喝，歪嘴姬和夭鬼鴨用比平常大兩倍的音量，點了招牌的草莓奶油鬆餅，和一杯滴漏式米朗琪咖啡、一壺薰衣草茶之後，就著吧台區的好視野，欣賞店員製作餐點的過程。

眼尖的歪嘴姬，馬上就看見了一個個《咖啡王子１號店》裡時常出現、有著細長壺嘴的咖啡滴漏壺，這是滴漏式咖啡為了維持緩慢均勻出水量，以免咖啡粉被過量熱水燙出苦味的器具；不過，美麗的水壺們被高高地放在壁櫃，店員用來沖滴漏咖啡的則是長相普通的一般熱水壺，讓歪嘴姬有點失望。

接著，飲料和鬆餅上桌，大分量的鬆餅搭著一球草莓冰淇淋，一球奶油卡士達醬、再加上大量的切半草莓、草莓醬與煉乳，不只看起來誘人，吃起來也果真不錯，厚厚的鬆餅外脆內鬆軟，而滴漏式的米朗琪咖啡也頗為香濃醇厚，但是呈現夢幻色澤的薰衣草茶就彷彿是有花香的白開水，夭鬼鴨沒喝幾口就放棄了。

吃著草莓鬆餅加上香濃咖啡，聽起來就是很美好的下午茶時光，但歪嘴姬期待的那種優閒舒適的感受卻一直不來，反有一股緊張的情緒油然而生。

歪嘴姬數了數，整家店近七十個座位坐滿了聊天談心的客人，因為人聲鼎沸，要讓旁邊的朋友聽清楚還得再加大音量，混入開放式廚房內杯盤碰撞、店員四處走動的聲音，蓋過本來應該令人放鬆的音樂，集結成一股嗡嗡作響的噪音，充塞在歪嘴姬的耳朵裡。閉上眼睛，歪嘴姬彷彿身在尖峰時段的菜市場內，同時歪嘴姬也同情起剛剛在門口叫號的那位服務生，在這麼吵雜的環境下待久了，難免有點耳背。

無獨有偶地，歪嘴姬眼前的巨大鬆餅在吃完一半之後開始變調，融化的冰淇淋、草莓果醬、奶油、煉乳甜膩成一塊。連配咖啡吃都救不了，受不了嘴巴與耳朵兩個感官同時被疲勞轟炸，歪嘴姬和夭鬼鴨只好提早結束這趟米朗琪菜市場之旅，並且決定，下次要再來排隊吃東西，真的要好好考慮……。

歪嘴姬評分表

環境 3分／服務 5分／食材 8分／口味 7分／總評 7分

米朗琪咖啡館

．台北市中山區中山北路二段16巷23號1樓
．（02）2567-3787
．07:00﹣23:00，假日10:30﹣23:00
．不可刷卡
．附近有收費停車場

造物的東京

本期《數位時代》封面（照片＼數位時代提供）

三十二歲的吳東龍，現在的身分是「東京」觀察家。最近五年，他頻繁地由台灣飛往東京，用田野調查的熱情，探索這個充滿造物符號的城市。

「我住在東京的時候，很熱中『一天一瓶飲料』的遊戲，」他回憶自己考察東京的習慣之一，就是每天到便利商店選一瓶看起來吸引人的飲料。在他眼中，一瓶小小的飲料，從裡到外隱含了無數取悅消費者的密碼，是一種全新的五感體驗。

日本飲料市場競爭激烈，幾乎每週都有新款包裝的飲料上市。他從飲料的包裝開始研究，注意到瓶罐表面的圖案，有的是壓紋，有些用和紙，還有一些運用印刷技術，把表面處理成特別的觸感。他認為，便利商店的飲料架就像是一個設計舞台，每天都有新的產品輪番上演，處處是唾手可得的美學創意。

獨特造物觀
先找到差異再設法滿足差異

日本的商品為什麼具有如此強大的創新動能？日本的企業為什麼具有如此高超的造物本領？長期觀察日本市場的東方線上執行長蔡鴻賢表示，日本民間有許多智庫、市調公司，可以長期對社會現象追蹤觀察，做出吸引人的生活提案，「與消費者正確無誤地溝通，當然能創造出符合期待的商品。」

他觀察到日本式的創新，常常採用「同中求異」的手法，這是日本商品創新力中獨到的概念：設法先找到差異，之後創造差異再滿足差異。

這個過程其實經過一段歷史的旅程。日本在經歷泡沫經濟的衝擊後，企業界重新審視全球化的潮流，以及亞洲新興國家崛起，迫使日本必須在全球經濟分工的版圖中扮演新角色，純粹的製造業已經無法在日本立足，企業競爭的利基已經從生產技術轉變到商品開發能力。

日本設計大師原研哉在《設計中的設計》一書中提到這個趨勢時，認為這些壓力雖然嚴峻，但是反而使得這些原來的製造業，從「製造」中獲得自由，可以集中資源，提供商品開發、新市場的探勘與創造；換言之，也就是必須在內部更加強化行銷、管理與設計的功能。

東京大學知名學者藤本隆宏呼應這個趨勢，在此時提出了一個重要的宣言－－日本已經從「製造」的世紀，邁入兼具設計與製造的「造物」世紀，而理解並發展日本的造物哲學是當務之急。

造物世紀來臨，但是單單有製造的實力不足以成事，更進一步了解消費者的感受，並提出能引起共鳴的價值主張，才是這一波「感性造物」競賽中致勝的關鍵。

遊戲規則變了，許多企業的研發團隊中，因此多了新面孔，在新產品開發的會議室中，工程師與設計師相互切磋產品的造型，心理學專家與社會學家則合力研判未來消費者的面貌。日本眾多企業正在創造一種更精緻的造物流程，重新創造市場的新典範。

從近兩年出現在東京貨架上的暢銷商品來分析，日本企業的造物法則可以統整為三大類：五感造物（增進感官體驗）、價值造物（提出生活提案）、文化造物（訴求傳統價值）。

造物原則１
Sense五感造物

精明的企業家們首先觀察到，現今消費者其實在食衣住行各方面基本的需求都已經滿足，所以「需要」的物品已經愈來愈少了。但是如果能夠進一步取悅消費者的五感，他們「想要」的東西還很多。

專家研究發現，五感之中，感官感受最深的，分別是視覺（三七％）、嗅覺（二三％），其次是聽覺（二○％）、味覺（一五％），最後是觸覺，而且人類的五官系統彼此之間還有交互作用，例如視覺對嗅覺、味覺有影響，嗅覺對味覺、觸覺有影響。

企業專注地解析消費者的五感需求，設法在他們的食衣住行日常需求中增加新的體驗，展現專家們「五感造物」的成果。在日本早稻田大學研讀感性工學的蒼井夏樹提到，日本知名的無印良品，曾推出一套「和之器」餐瓷，其中的飯碗甚至「男女有別」，因為設計師研究男女手掌大小有別，因此進餐捧飯碗時，男性用的碗口徑以十公分最佳，而女性則是九．五公分。○．五公分的微小差距，卻使得不同性別的消費者各自擁有更舒適的體驗。

在提升消費者五感體驗的前提下，日本企業競相展現創意，不但食品、日用品廠商從「五感造物」法則中找到創新的靈感，甚至３Ｃ用品都可以運用這個法則大做文章。日本軟體銀行在去年一口氣推出二十色Pantone手機，轟動市場，成為年度暢銷產品，就是著眼於五感中「視覺」的創新。

造物原則２
Value價值造物

日本企業創造暢銷產品的第二個法則，稱為「價值造物」，是在消費者習以為常的日常生活中，提出新主張，用來解決消費者的困擾，或是創造一種新的生活情境，讓消費者因嚮往而追隨。例如因應全球暖化的氣候危機，日本家電大廠三洋提出一系列環保主張的電池、充電座、暖爐等，讓消費者有機會為環保盡力，結果大獲好評。

另外，在消費者幾乎已經習慣的「麻煩」中，找到解決困擾的對策，是企業發揮價值造物的具體情境，也是日本企業的拿手絕活。去年文具大廠百樂（Pilot）推出了一款在全世界狂銷二千八百萬枝的神奇鋼珠筆，就是精采的代表作。

用原子筆書寫最大的困擾就是寫錯了要修改很麻煩，百樂因此研發了特別的擦頭，讓修改後的頁面完全不留痕跡。從消費者幾乎已經習慣的「困擾」之中找到商機，是價值造物的成功因素。

台灣Plaza營運長徐安昇對於這些日本的暢銷商品提出觀察：「這些暢銷商品，原理其實都很簡單，可能只是解決使用者生活中的小困難。因此，商品賣不賣有時候不一定在於品牌知名度，而在於是不是貼近消費者心理上或實際使用上的需求。」

造物原則３
Culture文化造物

在三種造物原則中，難度最高的應屬「文化造物」，從企業發展的歷史脈絡中，找到讓現今消費者可以引起共鳴的價值，並以創新的商品型式出現在市場中。

因為推出Wii而聲名大噪的任天堂，被很多人認定是電玩廠商，但是其實任天堂發展至今已經有一百一十九年的歷史。一八八九年創立的任天堂，最早是製作一般老百姓閒暇時娛樂用的紙牌。直到今天，他們仍然一本初衷，認為「娛樂」才是任天堂的本業。即便任天堂內部的天才技術總監宮本茂都認為，任天堂的核心競爭力是「產生新型態娛樂的創意，新科技是充分條件而非必要條件」。

傳承了任天堂創造「平民娛樂」的文化，以直覺操作席捲全球的Wii，從二○○六年十一月上市至今，累計全球銷售量已突破一千三百萬台。因為Wii的驚人成功，二○○六年任天堂創下每一位員工兩億八千六百萬日圓營業額的人均產值，甚至比豐田汽車（Toyota）的七千九百九十九萬日圓整整多出三倍以上。

從「製造的日本」到「造物的東京」
在精確的工程師精神中添加文化價值

「製造」的日本，以豐田式的管理、新力式的工程師精神聞名於世。不過，邁入「造物」世紀的日本，在精湛的製造技術之外，更要一路向上追溯設計創意，展現新的文化價值與消費風貌！

精準理解力
了解人們甚於人們了解自己

在東京的街道上，隨著季節的流轉，人們常常感受到不同的色彩和味道。山手線各站的月台上，列車行經鶯谷站，站內播放的是黃鶯的歌聲，而到了古鎮武藏小金井，播放的則是江戶時代的歌謠。

重新回到東京暢銷商品的貨架前，審視著架上各種形狀、顏色、材質、功能的商品時，理解著這些商品各自經歷過的造物過程時，不禁讓人讚歎：這些商品背後的造物者，了解人們的程度，可能更甚於人們了解自己！

東京．造物場景

從「製造」的世紀走向「造物」的世紀，東京的地景也因此呈現更豐富的變化。

國際級建築師紛紛推出代表作，為六本木等重新開發的商圈帶來新意。

日本的藝術家也進駐各大樓街區，重塑新時代的街景。

五感造物

運用視覺、嗅覺、聽覺、味覺與觸覺。

進一步取悅消費者的五感，創造新的消費需求，是日本企業的強項。在東京的店鋪中，到處可見日常生活尋常物件，以新的顏色、造型出現：更具實驗性的想法，則錯落在像設計師週、貨櫃展等讓設計師大展身手的舞台上。有些展覽由企業大力贊助，並設定主題，凝聚集體創意，藉此找出市場的新機會。

價值造物

在消費者習以為常的日常生活中，提出新的主張，用來解決消費者的困擾，或是創造一種新的生活情境，讓消費者因嚮往而追隨，是日本許多大品牌擅長操作的手法。近年流行的樂活風、設計師精品、環保風都不約而同地採用價值訴求，為成熟的消費市場注入新的動力。

文化造物

從企業發展的歷史脈絡中，找到讓現今消費者引起共鳴的價值，並以創新的商品形式出現在市場中，是一項高難度的挑戰。傳統的布料、工具、顏色、空間，舊時的娛樂、生活形態，如何與現代的時空連結，是一個高度創意的考驗。

Sunday, January 06, 2008

凌晨三點兒子不睡覺

如同標題啊！
旦那桑幫忙帶孩子，我煮水餃與蛋花湯當宵夜！
明天要去教會，不曉得會不會遲到，每次都遲到不然就是缺席！
希望明天可以準時到教會啦！
晚安！

Riding Boots

冬天的腳步早已來臨，冬季的時尚夠早已悄悄掀起了流行爭奪大戰，我喜歡重口味的煙燻時尚，可惜那不適合我，當了全職媽咪如果還是保持氣質至上的風格也怪怪的吧？

那麼當媽的我還是愛美啊，研究今年冬天的大流行的教戰攻略，我覺得我應該走帥氣風！

我喜歡穿靴子買靴子，前年在日本買了兩雙長靴，回到美國後就很收斂不敢再敗家，去年因為懷孕只買了瑪利珍鞋，夠乖了吧。

今年我想買RIDING BOOTS，不曉得中為如何翻譯。(SORRY)

去年在LA的H&M服裝店內有看到類似款只要$89，卻因為剛從日本旅行回來不敢買，結果後悔啦，現在想買不是鞋窾不對，就是價錢不對。

瞧!下圖就是我說的RIDING BOOTS，好看吧。

我就是想要如此搭配著穿，多麼帥氣啊，對吧。

新年新希望，祝我可以用一百塊美元就可以買到夢寐以求的RIDING BOOTS。

New Life In Seattle

自從當了媽之後，我就忘記這個後花園，sorry！

想想這兩個月都做了什麼事情呢？
十月底一家三口從洛杉磯開車北上西雅圖Long trip，南北向的五號公路走來回幾趟，一年四季的風景都看過，愈往南的景色就愈醜，愈往北就愈美，這兩個地方雖然都在美國境內，但卻讓人身處南國與北國！

十一月，我們決定北遷回西雅圖居住，一切是那麼的突然與緊迫，沒有多餘的時間與當地的朋友說bye bye0，每天除了與北鼻奮戰之外，空出來的時間就是整理搬家的物品，忙暈了‧‧‧！

回到西雅圖，有兩週的時間暫居朋友家，十二月七日才正式遷入自已租的窩。

我們找了兩個U大的學生幫忙搬運物品，費時兩個半小時付了一百美金，全部家當都在公寓裡面，其它就是自已的事情，唉。

為了設計自已的窩，設計新生活，我們在短短2週內開車去IKEA好幾趟，一切都為了家！

有預算限制，再加上未來還是要搬家，我希望家具擺飾從簡，最後買了99塊美金的BOOKCASE當電視架與書櫃。

為了北鼻日後學習爬行與走路時有充份的空間，我連茶几都省略沒買，當了媽媽之後，凡事考慮處處想到孩子，我真的是很貼心的媽媽呢。

好吃逗相報

★十二月的重頭戲就是Christmas★

恰巧Christmas week陸續有朋友從溫哥華開車南下到西亞圖找我，為了招待朋友，第一晚我在家準備的了絕不會出錯的火鍋，小小的窩內塞了八個大人與兩個小北鼻，非常cozy & warm，很棒的氣氛。

第二晚也就是Christmas Eve，我預約了全西雅圖最好吃的台菜餐館，在這可以吃到美味的臭豆腐，這可讓溫哥華的台灣鄉親愛死了(溫哥華禁賣臭豆腐)，我們點了沒吃會後悔的五更腸旺，海鮮豆腐保，薑絲大腸，每一道菜餚都讓我們這些遊子吃得津津有味呢。

最後一晚，則是預約了全美連瑣的海鮮餐廳red lobster，這間餐廳沒有在溫哥華設點，所以還算吸引朋友的目光。

美式菜單的菜名都記不住，所以看圖片就好了，省得我傷腦筋還瞎說。

我跟苦桑一人點海鮮，一人點牛排，海鮮還算OK，
牛排就遜色了，五分熟牛排根本OVER COOK，完全的熟透了。
建議若去RED LOBSTER還是吃純海鮮套餐吧。

Red Lobster Restaurant

冬日心靈進補

以前坐在咖啡廳邊喝咖啡邊看書，怯意不得了，現在偶爾還是有閒去咖啡屋小坐一下，若再帶本書去看就嫌奢侈了，不怕大家笑，我現在大部份看書時間都是趁上廁所時趁機翻幾頁。

現在有了兒子之後，我做任何事都要搶時間，連逛街買衣試穿OK就先買，沒有時間多考慮，還好美國有很棒的退換貨制度，買回家後一個月內覺得不滿意都可退貨。

最近有三本書輪流看，第一本是「媽媽是最初的老師」、以及簡媜箸作的「老師的十二樣見面禮」、還有「芬蘭驚豔」共三本，三本輪著看是因為家裡有兩間廁所，在不同的廁所內看不同的書。

書尚未閱讀完畢，即使閱讀完也不想寫心得，只是想在日記上記錄自已看了哪些書罷了，但值得一提的是因為當了媽媽，我才想看看「媽媽是最初的老師」與「老師的十二樣見面禮」這兩本書，想瞧瞧有什麼優點能參考。

至於「芬蘭驚豔」這書是在朋友家的廁所內看到的，我猜想同為新手媽媽的朋友，大概跟我一樣都在如廁時看書吧。

最近有想網購的書，一樣是身為媽媽要看的書，名叫「百歲醫師教我的育兒寶典」，還有我喜歡的東京旅遊文學書，「車窗外看見雪」與「東京近郊小旅行」。

兒子哭了，不寫了，bye bye，若是想推薦好書就留言給我吧。

Friday, January 04, 2008

新入荷: AE Homestead Sweater

Countdown Celebration!

Saturday, December 29, 2007

蛋蜜拿鐵咖啡

Eggnog Latte 蛋蜜拿鐵，聽起來蠻噁心吧。

我喜歡蛋蜜汁，無法想像蛋蜜汁與拿鐵咖啡的組合將出現什麼味道？？？

每次阿娜答去買咖啡，總是不變的GrandeLatte，我比較善變，有時會想來點不一樣，最近因為聖誕節，推出季節限定咖啡，gingerbread　latte 、peppermint mocha、eggnog latte。

讓我很心動的是eggnog latte，但缺乏勇氣嘗試，直到上週六一家三口去逛MALL，在MALL走了好幾小時，腳酸死了，我提議去TULLY'S COFFEE歇腿，通常夫妻二人合飲一杯GrandeLatte，但那天我心想一定要試喝EGGNOG LATTE，不然會後悔，特別吩咐阿娜答幫我ORDER一杯。

不喝還好，一喝就愛上，今天帶兒子散步去星巴客買一杯，我也不知道如何形容蛋蜜拿鐵的滋味，
整體上沒有想像中的甜，少了咖啡的苦澀，
本以為是蛋蜜汁加熱後放入咖啡，上網查才知道是eggnug蛋酒+香料netmeg肉豆蔻再注入咖啡，
所以不是在台灣喝的那種蛋蜜汁加咖啡。

我想整個冬季只要出門喝咖啡的話，我都要買一杯中杯的蛋蜜拿鐵來喝，
一週喝一杯，卡洛里450卡應該不會太負擔。

拿鐵咖啡被弄成好多種類的花式拿鐵，
像是綠茶口味，南瓜口味及肉桂口味，
綠茶聽起來比較正常，南瓜拿鐵聽來怪怪的，目前也不想試，
等有一天心血來潮試喝過再報告囉。

全美連鎖：Red Lobster

溫哥華微風幫朋友只有三個人，可是加上她們的家人‧‧‧三個人變成六大四小，
原本單薄的人數，忽然勢力龐大，再加上呼朋引伴，結果一共來了十五個人！
大部分的加拿大人開車到西雅圖都是為了購物，因為美國的購物稅比較低，服裝的選擇性也較多。
兩天一夜的行程都是SHOPPING，第一天中午逛OUTELT，
第二天逛SHOPPING MALL買AMERCOMBIE & FITCH。
我要照顧孩子，只參與第一天的行程，逛OUTLET與吃晚餐，
原本夥想要吃OLIVE GARDEN義大利麵，無耐得等兩小時，
逛街逛到八豆夭的每一個人都沒辦法等，只好改去吃RED LOBSTER。
這餐廳故名思義就是吃海鮮啦，不過為了服務不能吃海鮮的人客，貼心的準備牛排組合讓客人選擇，
我跟阿娜答一人點海鮮，一人點牛排，海鮮還算OK，
牛排就遜色了，五分熟牛排根本OVER COOK，完全的熟透了。
建議若去RED LOBSTER還是吃純海鮮套餐吧。

吃完飯，我們還去旅館跟大夥聊天到凌晨一點，呵，當了爸媽還是很HIGH。
我喜歡朋友聚在一起聊媽媽經，聊八卦，
或者是單純的談購物戰利品，天南地北都能聊，棒透了！

願友情歷久彌新

今天有空去看自已的舊日記，看到這篇讓友情歷久彌新一樣濃吧！的日記，超有感覺，於是決定像口水歌一樣，2005舊文+2007新感動，呵呵呵。

December 9, 2005舊文：
喜歡十二的溫馨，因為白色聖誕節，不喜歡十二月，媽媽當年病倒就是在本月份，徹底改變我的一生轉折點。

學生時代，每到十二月就會和朋友相約一起到書店挑選卡片，每一年我慎重的列出要所有獲得我親筆書寫賀卡的人選，連續多年重覆這樣的事情，樂此不疲！

然而曾幾何時，電子賀卡取代了手寫賀卡。

剛到美國時，我漏帶朋友的通訊錄，無法和所有朋友問候，同時我也不知道她們是否想念我，因為我的電郵內都不見她們的來信。

我喜歡交朋友，始終相信朋友可以帶給我不同的熱情，人終究是需要朋友的，對吧？

過往的經驗，我對朋友失了信心，直到在網誌上無心插柳認識新朋友時，才讓我的交友熱度一點一滴重新燃燒。

開心遇到阿記，和她慢慢熟絡起來，我在異鄉的後頭厝。

年仔妹和小熊算是我的第一批見面的網友，意義非凡。(插播：牛仔妹小我很多歲，但與我的生日前後差兩天，她的兒子跟我兒子出生日期前後差十天而已，很有趣的巧合。)

和安久意外的的出遊到日本，初次見面即睡在一張床上，這算是交友盛事內的前幾名哦，嘻嘻嘻。

未曾謀面的賢淑子，文藝型的媽媽，暫時說不出來的感覺。

與我同年的費費，我學習化妝與串珠與日語的榜樣。(插播：很開心她在今年結婚，一嫁就嫁到溫哥華。)

小V不是我的網友，她應該算是忘年之交了吧，我的日記她都有在看，雖不常留言，但我感受到她關心的電流。

想想，自已如此平庸，卻受到大夥的愛戴，真的開心不已，

就像電影NANA中的兩位主人翁一樣，天壤之別的個性卻擦出令人讚嘆的火花，我真心希望女人間的友情不是像火花一瞬間的美好，要友情常存，即使白髮蒼蒼也要一起穿得美美的去喝下午茶聊是非，不喝茶也要講電話，東唸西唸把心中的垃圾都講來就對了啦。
新文：
兩年前我日記內出現過格友，至今都是我生活中不可獲缺的好朋友。
當年沒有出現在日記內的人，我今天要盡量回憶，寫出我的感謝，可是我還是要PS一下，我從懷孕到生產，腦容量真的少了一半以上，如果有被我漏掉的人，真不好意思，不是故意的啦！
首先就讓距離最近的溫哥華微風幫的人起頭吧！

阿記和費費出現過了就先跳過，2007感謝狀要對那總是藏在背後的還有香香與小巫說「謝謝」，可愛的香香是三個孩子的媽媽，香香總是說自已很混的媽媽，我覺得她客氣了，她不混她是一個既樂觀又笑口常開的好媽媽，跟她聊天只要聽到她爽朗的笑聲，不自覺的連自已的心情也會變好哦。
比較少出現的小巫，還真是名符其實的背後靈，她雖然少留言，但我想她應該都有定期來看我的日記，尤其是現在我們都是新手媽媽，可以交流媽媽經，總算把她偶爾逼出台面上留言，我很感謝她們對我的關心，懷孕期間我有時候會在msn上跟她們說自已心情不好，完全沒有懷孕的喜悅，她們總是耐心與我分享她們的經驗，讓我不至於在原地打轉。
我生孩子，這些阿姨的禮數都沒有少，真的是讓人內心甜到心坎裡，我覺得我跟孩子都好運氣遇到這些好人哪。

再來就是住在德州奧斯丁的蒂芬妮，她是一個很豪爽的人，身為台南人的她，講著純正的台南腔台語，最酷的是她那有外國人血統的兒子，台語說得瓜瓜叫，她堅持讓兒子學講母語的態度很讓我欽佩。
謝謝她在我做月子期間，寄了生化湯與中藥壺給我，讓我的月子可以做得更徹底。

還有我台北的朋友，事前都沒跟說就寄了補品給我做月子，我看到這些朋友的心意，內心覺得既感動又很酸，感動這麼多年來她們對我的心意不變，酸的事就太酸不用提了。

還還還有誰呢？

住在LA的 JYAJYA，她也是看日記不寫留言的人，她的女兒今年一月出生，大LA BOY八個月，她大方的把女兒多餘的尿布與不能穿的衣服轉送給我，又給我台灣的黑麻油跟中藥十全大補，我做月子的愛心補品多虧了這些善心人士啊！

另外還有一位透過牛仔妹認識的朋友---小梨子的媽媽，謝謝她分享了美麗的孕婦衣褲給我，讓我省下製裝費！

在我的生活中有很多人要感謝，可是我想不起來了，如果妳被我遺漏的話，請不要難過哦，我的腦記憶體真的變得太小了啦。

新入荷: 羽絨外套

啊！我花了一百二十二塊美金買一件羽絨外套！
想了很久，選了很久，很難下決定！
母奶媽媽很怕自已穿了厚外套會像熊一樣壯！
看我的新外套吧！

長版剪裁加上帽子毛邊裝飾，美吧！
呵呵呵！